Неправильное питание, отсутствие спортивных нагрузок – это одни из факторов, предрасполагающих к образованию целлюлита. Однако, основной причиной, по которой возникает апельсиновая корка – является скопление и застой жидкости в подкожных слоях. Поэтому длительные диеты и беговые дорожки не всегда способны вернуть былую красоту коже, необходимы более действенные способы. В косметологии существует достаточно методов для устранения целлюлита – обертывания, антицеллюлитные массажи, а также вакуумный массаж (баночный). Действие последнего подтверждено медициной (при регулярном применении нормализуются обменные процессы, выводятся токсины и лишняя жидкость).

Несмотря на высокую эффективность баночного массажа, метод является не совершенным и имеет свои недостатки:

Не рекомендуется применять в летный период, поскольку на кожном покрове остаются покраснения, а при неправильном выполнении манипуляции могут возникнуть синяки.
Не исключаются болевые ощущения после проведения процедуры. В зависимости от уровня болевого порога человека, а также от степени сдавливания банки, могут наблюдаться дискомфортные ощущения на прорабатываемых участках.
Когда у человека есть предрасположенность к варикозному поражению, то массаж банками противопоказан, поскольку может проявиться капиллярная сетка. Устранить подобную патологию будет крайне сложно.
Самостоятельно выполнить баночный массаж очень сложно. Что качается спины и задней части бедра, то необходима помощь другого человека.

На противовес недостаткам, следует отметить все преимущества метода и результаты, которых можно добиться:

можно выполнять в домашних условиях без помощи специалиста;
требует минимум временных и финансовых затрат;
при правильном выполнении не оставляет следов на теле;
в ходе регулярных массажных процедур стабилизируется нервная система;
происходит стимуляция биологически важных зон на теле;
улучшается сокращение мышц, активизируется их работа, а значит, повышается эластичность;
нормализируется процесс кровообращения;
клетки кожного покрова очищаются от загрязнений, устраняется кожное сало;
происходит процесс регенерации клеток;
выводится скопившаяся жидкость;
выводятся токсины из кожного покрова;
разрывается подкожно-жировая клетчатка, благодаря чему уходит целлюлит.

Внимание! Проводить баночный массаж можно не на всех участках тела. Основные зоны для проведения вакуумного воздействия: бедра (кроме внутренней стороны), ягодицы, спина, руки (кроме внутренней стороны предплечья), живот (исключая область пупка и низа живота, где располагаются женские половые органы).

Этап подготовки перед баночным массажем

Для того чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо предварительно подготовить тело к процедуре. Для этого рекомендуется принять душ (не горячий) и проскрабировать кожный покров. В качестве скраба можно использовать натуральные средства, к примеру, кофе.

Рецепт приготовления скраба. Для приготовления скраба понадобиться мед (1 ст. л), кофейная гуща (1 ст. л.) и оливковое масло (1 ст. л), компоненты смешиваются и наносятся на кожу массирующими движениями. Массировать проблемные участки необходимо на протяжении десяти минут, после чего тщательно смыть средство.

Массажное масло. Можно приобрести специальное готовое средство, по которому отлично будут скользить банки. Отменно воздействует на целлюлитную зону масло с перцем.
Домашнее средство. Как вариант можно использовать уже антицеллюлитное масло собственного приготовления. Для его приготовления необходимо базовое масло (оливковое) и несколько капель эфирного (апельсиновое либо виноградных косточек).

Совет! Периодически необходимо менять масляной состав, чтобы кожный покров не привыкал к воздействию компонентов, и тем самым не снижалась эффективность.

Техника баночного массажа

На готовое тело накладываются банки. Если воздействуемый участок начнет краснеть, то необходимо перетягивать банку на другой. Первичный массаж должен длиться не более 15 минут.

Сила всасывания банкой регулируется самостоятельно, если присутствуют дискомфортные ощущения, то стоит снять банку и поставить ее снова, но при этом не так сильно зажимать. Далее согласно схемам производятся движения, таким образом, возникает прилив крови, активизируются обменные процессы, а, следовательно, расщепляется подкожный жир, что приводит к целлюлиту. Благодаря регенерационным процессам происходит постепенное устранение апельсиновой корки. Первые результаты будут заметны после третьей процедуры. В целом рекомендуется выполнить курс баночного массажа с 8-10 процедур. Интервалы между массажными манипуляциями не должны быть дольше 1-2 дней.

Обратите внимание! Благодаря баночному массажу улучшается не только внешний вид кожного покрова, но и стабилизируется нервная система за счет нормализации кровообращения.

Детальнее о каждой части тела

Часть тела	Воздействие баночным массажем
Ноги	Зачастую образование целлюлита грозит именно задней части бедра, поэтому, воздействуя на нее, следует помнить: Запрещено массировать банками внутреннюю бедренную часть; движения выполняются снизу вверх, используя исключительно линии по вертикали. Длительность воздействия на зону 20 минут
Ягодицы	Не менее часто целлюлит поражает ягодичную часть. Баночное воздействие следует проводить круговыми движениями, а затем продолжить передвижение банок снизу вверх. Длительность процедуры составляет 20 минут
Живот	Начинается процедура с круговых движений. Затем банки следует двигать от пупка в сторону (отступать от пупка 15 сантиметров) Длительность массажных движений 15 минут
Руки	Воздействие начинается от кисти, и банка постепенно ведется до плеча. На внутренней части руки баночный массаж не проводится. Средняя длительность процедуры 10 минут
Спина	Это универсальная зона, массировать которую можно несколькими способами – движения по вертикали снизу вверх, круговые движения, зигзагообразные движения. Длительность воздействия 30 минут

Как проводить вакуумный массаж самому можно узнать из видео.

Видео — Секреты использования баночного массажа

Завершающие действия

По окончанию массажных манипуляций следует обработать кожу антицеллюлитным кремом, провести легкий массаж руками, чтобы успокоить кожу. Затем завернуть в пищевую пленку, и оставить воздействовать на 15 минут. После истечения времени принять душ, а затем нанести на все тело увлажняющий лосьон.

Это важно! Отрывать банку от тела следует осторожно, поскольку резкие движения приведут к образованию синяков.

Несколько нюансов по проведению баночного массажа против целлюлита узнайте из видео.

Видео — Как избавиться от целлюлита с помощью вакуумных банок

Кому не следует делать массаж

Предварительно, желающему попробовать баночный массаж, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку для вакуумного воздействия определен ряд противопоказаний:

Туберкулез.
Гипертония.
Варикоз.
Беременность.
Слабые сосуды и капиллярная сетка.
Опухолевые новообразования.

Не рекомендовано проводить баночный массаж на местах большого скопления родинок – это может спровоцировать развитие злокачественного образования. Поэтому в борьбе за красоту, следует учитывать нюансы со здоровьем, и, при необходимости отказаться от вакуумного воздействия либо отложить его на неопределенный срок.

Бороться с целлюлитом можно различными способами. Немало современных женщин испытали распространённые методики на себе, вернее, на собственном теле. Массаж проблемных зон ниже талии с помощью вакуума, по мнению специалистов в отрасли косметологии и эстетической медицины, относится к наиболее эффективному воздействию. С помощью вакуума подкожный жир уходит, а тело визуально кажется моложе и стройнее, уменьшается в объёмах. Выполнять процедуры вакуумного массажа можно как в салонах, так и дома. В отличие от ручного воздействия и медовой терапии, оттягивание кожи под вакуумом позволяет добиться качественной разминки глубоких слов тканей, а также ускорить в них процессы метаболизма.

Разновидность антицеллюлитного массажа - с помощью вакуума - это современный и сравнительно недорогой способ избавиться от «апельсиновой корки» в проблемных зонах, превратить дряблую, губчатую кожу в ровную и упругую. В салонах и клиниках красоты используют аппаратные методики, когда вакуум создаётся с помощью воздушного компрессора.

Массаж кожи выполняют специальными насадками, также называемыми банками. Поверхность кожного покрова под «банкой» под действием вакуума оттягивается, в дальнейшем принимая первоначальное положение. Многократное засасывание вызывает стимуляцию кровотока, происходит раздражение кожных рецепторов, а подкожные жировые бугорки постепенно уменьшаются в размерах.

Виды вакуумных методик

Существует множество методик проведения сеансов вакуумного массажа. Основными из них являются:

Комбинированная (сочетание вакуума и роликов) – применяется в салонах. Для этого используются несколько насадок, а сам сеанс проходит со сменой режимов, когда постоянное всасывание кожи сменяется импульсным. Подбор мощности и параметры насадок подбираются индивидуально для каждого пациента. Такой способ обработки кожи позволяет сократить внешние проявления целлюлита, избавиться от жировых отложений, улучшить очертания фигуры, убрать отёчность, подтянуть кожу.
Динамическая - вместо банок используют чаши большого диаметра. Аппарат, как и при комбинированной методике, способен работать с чередованием двух режимов воздействия (постоянное и пульсирующее). Чаши позволяют справиться с жировыми отложениями на самых сложных участках тела, когда другие виды массажа противопоказаны (живот, область расположения лимфоузлов).
Точечная - массаж производится посредством 4 чаш, работающих попарно. Две чаши объединяются между собой связующим шлангом, образуя Т-образную конструкцию. Такой приём позволяет осуществлять эффективный прогрев и дробление жира в некоторых зонах.
Лазерно-вакуумная - позволяет проводить комплексное воздействие на проблемные участки тела. Лазерный луч нагревает кожу под чашей, а затем она оттягивается вакуумом. Такой массаж называют ещё лечебным, благодаря выраженному лимфодренажному эффекту.

Результативность и особенности выполнения процедуры

Вакуумные методики массажа предназначены для избавления от целлюлита на:

бёдрах (наружная, задняя часть);
ягодицах;
ногах (спереди и сзади) выше коленной чашки.

Сеансы вакуумного массажа запрещается проводить для обработки:

подколенных впадин;
внутренней поверхности бёдер;
живота (исключение составляет динамический массаж);
груди.

В этих зонах толщина кожного покрова невелика, а кровеносные сосуды и капилляры проходят близко к поверхности. Потому возрастает риск повреждения дермы и кровеносной системы. Массаж груди чреват повреждением молочных желез и потерей упругости. Внутренняя поверхность бёдер - табу для всех методик, поскольку там сосредоточены лимфоузлы.

Эффективность вакуумного массажа достаточно велика. Всего один курс из 10–12 процедур, проводимых с интервалом в 1–3 дня, позволяет убрать первичные признаки целлюлита, подтянуть дряблую кожу, вернуть ей гладкость и упругость. В дополнение к массажу можно выполнять различные обёртывания, скрабировать кожу, пользоваться косметическими антицеллюлитными средствами, повышающими тонус кожного покрова.

Нюансы самостоятельного выполнения массажа

Выполнять вакуумный массаж в домашних условиях несложно, если заблаговременно запастись необходимыми принадлежностями и внимательно изучить технику действий. Для избавления от целлюлита потребуются:

набор аптечных банок (4–6 штук) из латекса или силикона;
масло (оливковое, очищенное подсолнечное, вазелиновое и др.).

Тонкости выполнения массажа

Техника вакуумного массажа включает в себя плавные круговые движения по часовой стрелке, без сильного нажима на тело. В области бёдер и ягодиц можно передвигать банки большими зигзагами. Задерживать надолго руку с банкой на одном и том же месте не советуют, поскольку без достаточной сноровки легко спровоцировать образование синяка (из-за разрыва кровеносных капилляров).

Перед началом сеанса кожу можно:

слегка распарить в тёплой (не горячей) воде либо разогреть, поглаживая руками;
отшелушить омертвевшие клетки и раскрыть закупоренные поры при помощи скраба.

После этого приступают к подготовке банок. Изделия из латекса или силикона слегка сдавливают между большим и указательным пальцами одной руки, чтобы выдавить воздух изнутри. Подготовленные банки прикладывают к коже проблемной области в сдавленном виде, а затем постепенно отпускают пальцами их стенки. Кожа под банкой начнёт «втягиваться».

Очень удобны для домашнего применения механические банки. Это компактный прибор, позволяющий обойтись без предварительной очистки от остатков кислорода. После подключения в сеть прибор сразу же можно использовать по назначению.

После того как удалось поставить банку на тело, ею сразу же начинают медленно водить по массажным линиям в течение 10–15 минут, выполняя круговые движения. Допустимое втягивание кожи внутрь банки - не более чем на 10 мм. Когда банку снимают, необходимо продолжить массажировать тело руками. Мышцы тела во время процедуры стараются максимально расслабить.

Видео: вакуумный массаж от целлюлита дома

Как подобрать масло для вакуумного массажа

Среди косметических средств для антицеллюлитных процедур хорошо подойдут:

любые цитрусовые (апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное и т. д.) масла;
смесь на основе миндального масла.
детские увлажняющие масла;
кокосовое;
льняное;
жожоба;
можжевеловое;
масло из виноградных косточек или зародышей пшеницы;
масло герани;
любое косметическое масло с добавлением на кончике ножа сухой горчицы или красного молотого перца.

Эфирные масла для разогрева кожи подбирают низкоконцентрированными (5–10%). Эфирные средства с высокой концентрацией разводят базовым маслом (оливковым, миндальным) в пропорции 1:4 и более.

Зато антицеллюлитные кремы и лосьоны, даже с повышенной жирностью, для разогрева кожи перед массажем категорически не подходят. Такие средства обладают быстрой впитываемостью, в то время как эффективность процедур зависит от лёгкости скольжения банки по телу. Масло считают оптимальным вариантом.

Крем пригодится по завершении процедуры, когда обработанный вакуумом кожный покров нуждается в дополнительном смягчении и увлажнении. В этом случае нанесение антицеллюлитного средства будет выступать завершающим этапом, оно разгладит кожу и выровняет её цвет.

Регулярность проведения сеансов

Длительность одного сеанса вакуумного массажа в салоне составляет от 25 до 40 минут. Все зависит от стадии целлюлита, выбранной методики воздействия и сложности обработки тела. В домашних условиях средняя длительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Перерыв между сеансами находится в пределах 1–5 дней.

При сильных болевых ощущениях в течение первого сеанса его продолжительность сокращают до 5 минут, а впоследствии с каждым следующим сеансом увеличивают время. Общее количество процедур в курсе подбирается индивидуально. Оно не должно превышать 15 сеансов. Следующий курс можно делать с интервалом в несколько месяцев, лучше всего - заниматься этим регулярно каждые полгода.

Для повышения эффективности вакуумный массаж сочетают со специальной диетой и дозированными физическими нагрузками.

Возможные последствия и побочные эффекты

Поимо несомненной пользы, вакуумный антицеллюлитный массаж может привести и к серьёзным осложнениям со здоровьем. Среди них:

прогрессирование варикозного расширения вен (увеличение сосудов в размерах, увеличение их выпуклости, образование сосудистых «звёздочек» и т. п.);
появление гематом;
ярко выраженные боли и судороги в мышечных тканях.

Причиной негативных последствий обычно являются:

несоблюдение правил выполнения методики массаж в домашних условиях (сильный нажим, превышение времени воздействия банкой на тело, движение не по массажным линиям и т. п.);
недобросовестное использование вакуумных аппаратов в салонах, низкая квалификация массажиста (применение чересчур большой мощности, размещение чаш в запрещённых зонах и т. д.).

Положительный побочный эффект от вакуумного антицеллюлитного массажа - эффективное восстановление мышечных тканей, подвергавшихся большим физическим нагрузкам. Это возможно благодаря стимуляции кровообращения.

Для массажа применяются либо баночные насадки, либо специализированные приспособления. В процессе взаимодействия с проблемной зоной под «колпаком» создается эффект вакуума (с оттягиванием кожи). При многократном воздействии происходит раздражение рецепторов, стимулирование кровотока. Бугорки подкожного жира расщепляются и уменьшаются в размерах.

Специалисты причисляют этот метод борьбы с апельсиновой корочкой к «ленивым». Потому как женщина не прилагает физических усилий для получения желаемого результата.

Разновидности вакуумного массажа

Вакуумный антицеллюлитный массаж проводят несколькими способами. У каждого из них есть свои технологические особенности, преимущества и недостатки. Поэтому стоит детальнее остановиться на каждом виде обработки. Некоторые из них успешно выполняются в домашних условиях, а другие можно провести только в специализированных салонах.

Точечное воздействие руками

Точечный вакуумный массаж от целлюлита мало чем отличается от традиционного. Но эффект достигается при помощи баночек или аппаратных средств. Одновременно работает до 4 чаш, объединенных общим шлангом. Эта конструкция оперативно разогревает проблемные зоны и дробит жировые отложения.

Динамическая обработка

Главными действующими элементами выступают чашеобразные изделия большого диаметра. Эти аппараты способны работать в 2-х режимах – пульсации и постоянного воздействия. Оперативно устраняют жировые отложения на животе, в местах локализации лимфоузлов. Зачастую в этих зонах запрещено делать массаж другими способами.

Вакуумно-роликовый способ

Комбинированные аппараты получили широкое распространение в специализированных салонах. Во время сеанса на кожу воздействуют в 2-х режимах, для каждого из которых предусмотрены особые насадки. Фактически происходит чередование импульсного и постоянного всасываний.

Для каждого пациента насадки подбираются в индивидуальном порядке, с учетом масштабов «проблемы». Сегодня этот способ считается одним из самых эффективных для расщепления жировых отложений, подтягивания кожи, снятия отеков.

Лазерно-вакуумный массаж

Метод комплексного воздействия на проблемные зоны. Чаще всего его применяют в запущенных случаях. Лазерный луч разогревает кожу, после чего она оттягивается за счет вакуума (в устройстве предусмотрен компрессор). При всасывании кожи жир расщепляется лазером. Среди специалистов этот вид массажа известен, как лечебный.

Решение о воздействии на кожу тем или иным способом принимается в индивидуальном порядке. Если проблемных зон немного, лучше ограничиться локальной обработкой в домашних условиях. При значительных поражениях имеет смысл обратиться за помощью в специализированный салон, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Ручное и аппаратное воздействие

Вакуумная обработка талии, ягодиц и бедер проводится при помощи современных аппаратных средств, а также традиционным способом – баночками . У каждого метода свои особенности, техники выполнения и предписания. Частично они были перечислены выше, но хотелось бы остановиться на финансовом аспекте вопроса. Именно она в большинстве случаев является определяющей.

Решились на современное аппаратное решение проблемы апельсиновой корочки? В таком случае подготовьте к терапии не только собственное тело, но и кошелек. Походы в специализированные салоны красоты – затратное, как по деньгам, так и по времени, мероприятие.

Самый дешевый способ избавления от целлюлита – домашние процедуры. Для их выполнения достаточно приобрести несколько баночек-присосок и увлажняющий крем.

Решились на аппаратные сеансы? В таком случае советуем внимание изучить отзывы о вакуумном массаже от целлюлита в выбранном салоне. Тело придется доверить косметологу, положившись на его опыт, мастерство. Роль пациента в этом случае сводится к пассивному участию. Но опытный мастер без проблем добьется впечатляющих результатов всего за 2-3 месяца.

Использование технического оборудования имеет ряд преимуществ :

регулируемая сила нажатия на поверхность кожи;
несколько режимов работы (постоянное или пульсирующее воздействие);
высокая эффективность;
возможность установки разных насадок.

Средняя стоимость 1 курса косметологической процедуры варьируется в пределах от 8 до 15 тыс. рублей. Далеко не у каждой женщины получится незаметно тратить такую сумму на борьбу с апельсиновой корочкой.

Лучшая альтернатива дорогим салонам – обработка кожи в домашних условиях. Для процедуры достаточно приобрести несколько силиконовых баночек и масло. Средний бюджет домашнего антицеллюлитного курса – до 1 тыс. рублей. Корректировать фигуру можно в любое время, а эффект зачастую не хуже, чем после салонов красоты.

Виды чашек для массажа

Используемые для массажа емкости дифференцируются по нескольким признакам, основным из которых является материал:

Резина. Один из самых распространенных материалов. При доступной цене резиновые изделия могут похвастаться относительным уровнем комфорта для пациента. Но без недостатков также не обошлось: гигроскопичная структура активно впитывает крема, масла. Избавиться от них будет весьма сложно.
Стекло. Это не старые стеклянные баночки советского производства, а их модифицированные аналоги. Современные модели не требуют нагревания, а внутреннее давление регулируется при помощи разных насадок. Преимущества стеклянных изделий – высокая надежность и долговечность эксплуатации. Есть у них и недостатки – относительная хрупкость, при «установке» возникают выраженные болевые ощущения.
Силикон. Эволюционное ответвление резиновых изделий. По весу гораздо легче их. Характеризуются механической прочностью и продолжительностью использования. Чаще встречаются в специализированных салонах, но в последнее время активно используются в домашних условиях. Ключевой недостаток – высокая стоимость.

Особенности проведения вакуумного массажа дома

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях до недавнего времени оставался недосягаемой мечтой для многих девушек. Сейчас ситуация изменилась и каждый может провести косметологическую процедуру в комфортной обстановке. Предварительно стоит приобрести необходимые средства и приспособления.

Для избавления от подкожных бугорков потребуется :

силиконовые или латексные баночки в количестве 4-6 шт.;
подсолнечное, вазелиновое или оливковое масло.

После плотного присасывания баночки к поверхности кожи, совершают медленные движения по проблемным зонам. Лучше изучить несколько медицинских схем по особенностям движения. Хаотичное растирание кожи не принесет организму никакой пользы .

Процедуру сложно провести без смягчающего средства, которое не только питает кожу, но и улучшает скольжение. Масла продаются в аптеке, их можно приготовить собственноручно, используя жирные крема и ряд других ингредиентов (перец, цитрусовые и т.п.).

В косметические средства включают несколько растительных масел на основе:

герани;
корицы;
розмарина;
черного перца;
мандарина.

В случае отсутствия соответствующего крема для вакуумного массажа от целлюлита в домашних условиях лучше воспользоваться растительным или оливковым маслом. Они обеспечивают эффект скольжения и питают кожу полезными веществами.

Технология процедуры

Многие обыватели интересуются техникой проведения антицеллюлитного массажа. Важно не навредить организму, а наполнить его дополнительными силами, тонусом, разрушив при этом подкожный жир.

Средняя продолжительность одного сеанса вакуумного массажа варьируется от 20 до 40 минут.

Технология проведения процедуры :

На подготовительном этапе кожу необходимо разогреть. С этой задачей прекрасно справляется контрастный душ.
Чтобы нивелировать болевые ощущения при движении резиновых «присосок» по поверхности тела, важно произвести депиляцию.
Подготавливается достаточное количество кремов для обильного смазывания кожи. Банки должны свободно скользить в любом направлении, без лишних усилий.
Банки ставят на проблемных зонах на небольшом расстоянии друг от друга таким образом, чтобы сформировать подобие сетки.
Если во время сеанса образовались маленькие гематомы или синяки – стоит снизить давление банками, интенсивность движения. Эти проявления замедляют рассасывание целлюлитных отложений.
Сеанс проводят таким образом, чтобы банки не задерживались в определенной зоне по долгу. Изделия должны находится в динамическом состоянии.
Для захвата труднодоступных участков, необходимо менять положение тела.

Если после сеанса наблюдается локализированное покраснение тела, это верный знак положительного эффекта, т.к. улучшается кровоток.

Вакуумно-роликовый массаж и его польза

У представительниц прекрасного пола, борющихся с нежелательной апельсиновой корочкой, огромной популярностью пользуется вакуумно-роликовый массаж. Его суть сводится к активизации процессов подкожного крово- и лимфотока. Роликовое воздействие в сочетании с эффектом вакуума нормализуют обменные процессы, улучшают движение жидкостей на межклеточном уровне. Благодаря этому клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.

Отток лимфы с жировой подкожной прослойки способствует расщеплению целлюлита. Параллельно из организма выводится избыточная жидкость, нормализуются процессы метаболизма.

Вакуумно-роликовый массаж оздоравливающе действует на кожу. Его применяют в зоне декольте, в области шеи, по всему телу за исключением лица. Процедура способствует устранению рубцов, растяжек, повышения тонуса организма. А еще роликовый механизм нивелирует эффект провисания кожи после стремительной потери веса.

Противопоказания

У вакуумно-роликового массажа есть и противопоказания. Этот способ воздействия на проблемные участки тела нежелателен при:

заболеваниях крови;
проблемах с почками;
онкологии;
вегетативно-сосудистой дистонии;
менструациях;
воспалении лимфоузлов;
дерматологических заболеваниях;
трофических язвах;
грибках;
вирусных заболеваниях;
тромбозах;
варикозном расширении вен.

Противопоказания идентичны другим видам массажа. Перед походом в косметологический центр лучше проконсультироваться с врачом. Только он может определить насколько эффективным будет воздействие на подкожную жировую прослойку.

Аппаратный вакуумный массаж (видео)

Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита в деталях продемонстрирован на видео ниже.

Сегодня это одно из самых эффективных решений для тех женщин, у которых нет свободного времени для посещений тренажерных залов. Дополнив массаж диетой и минимальными физическими нагрузками получают впечатляющий эффект уже через 3-4 сеанса процедуры. Основательно кожа преображается по завершению полного курса.

Женщины не всегда удовлетворены своей фигурой или внешним видом. Иные либо ленятся заниматься собой, либо желают измениться в лучшую сторону, либо просто плачут друг другу в жилетку, сетуя на недостатки своей фигуры. Я же решилась побороть «апельсиновую» корку на своем теле. Неудачные попытки в домашних условиях показали, что без специалиста мне не обойтись. И я отправилась в салон.

Там мне рассказали, что (отзывы о нем внушают доверие) осуществляется при помощи техники, то есть специальных аппаратов или руками. А также бывает лимфо-дренажным или ролико-вакуумным. Мастерство профессиональных массажистов, конечно, бесспорно, но машина просто творит чудеса. Аппарат разрушает подкожные практически мгновенно. Специальные насадки бережно втягивают в себя кожу, перемещаясь по всему телу клиента. Банки оставляют после себя красноречивые следы - синяки. После прохождения всего курса цвет кожных покровов нормализуется.

Вакуумный массаж - отзывы о том, как все происходит

Основным инструментом массажиста служат насос и вакуумные банки, имеющие толстые гладкие края. Тело намазывают маслом, чтобы скольжение аппарата было легким и непринужденным. Специальные ароматические и антицеллюлитные смеси или гели помогают достичь максимального результата.

Насос откачивает воздух, создавая в полости банки вакуум. Банку приставляют к телу. Большая часть кожного покрова втягивается внутрь. Массажист круговыми движениями перемещает массажер по телу, благодаря чему стимулируется лимфоток и циркуляция крови, а жир начинает дробиться.

Ощущения немного неприятные, даже болезненные. Сеанс длится двадцать минут, а курс ручного массажа требует десяти таких процедур.

Результат просто ошеломил меня. Теперь мне просто не нужно прикрывать свои бедра и ягодицы на пляже, прибегая к помощи парео.

Существует также, так называемый, домашний вакуумный массаж, отзывы о котором самые положительные. Все необходимые принадлежности можно приобрести в аптеках города. Домашний массаж требует более длительного применения, чем салонный. Оно и понятно: в кабинетах используются более мощные аппараты. Зато вам не надо никуда ходить.

Кроме того, вакуумный массаж способствует омоложению кожи и борется не только с проявлениями целлюлита, но различными недомоганиями. Мужчины видят в таком массаже союзника в борьбе с простатитом. С помощью нехитрого, но главное, регулярного массажа, можно укрепить иммунитет, избавиться от болей в спине и даже улучшить свое состоянии при диагнозе "сахарный диабет". Просто фантастика.

Вакуумный массаж, отзывы о котором только положительные, разглаживает кожу, удаляя лишние жировые отложения. Это достигается, в первую очередь, путем динамики самой процедуры. Кожа натягивается, но герметичность при передвижении банок не нарушается. Оканчивается сеанс, когда кожа покраснеет.

Лимфодренаж связан с вакуумным массажем. Производится воздействие на лимфоузлы и сосуды, вследствие чего лимфа, застоявшаяся в теле, приходит в движение. Благодаря правильной работе лимфатической системы из организма вовремя удаляются все токсины, а наше самочувствие и внешний вид улучшаются. помогает привести лимфу в движение, что восстанавливает здоровую энергетику организма и выводит вредные вещества.

Простой и очень эффективный способ добиться осиной талии - это вакуумный

Эффективность вакуумного массажа для избавления от целлюлита давно доказана на основе многочисленных тестов и отзывов.

Если у человека абсолютно нет свободного времени на посещение массажных салонов, проводить эту процедуру можно даже в домашних условиях, что тоже приводит к хорошему результату.

Проведение нескольких сеансов позволит вам собственными глазами наблюдать за тем, как ваша фигура приобретает прежние формы, становится более привлекательной и тонкой.

В салонах вакуумный массаж проводится с помощью современного оборудования, но в домашних условиях можно обойтись стандартными силиконовыми банками. Купить вакуумные банки для массажа можно в любой городской аптеке.

Проводить вакуумный массаж тела дома можно не только силиконовыми банками, но и специальными устройствами (массажными аппаратами), которые позволяют регулировать уровень отрицательного давления.

Регулярное проведение процедур массажа позволяет добиться следующих положительных изменений в организме человека:

Растягиваются группы мышц;
Нормализуется кровоток и лимфоток, увеличивается количество питательных элементов, в которых нуждается человеческий организм;
Восстанавливается клеточная регенерация;
Ликвидируются застойные явления, протекающие в мышечных тканях;
Предотвращается появление жировых отложений на теле в будущем;
Цвет кожи становится более естественным и привлекательным, она лучше увлажняется;
Сальные и потовые железы начинают работать правильно.

Как было сказано выше, даже после двух проведенных процедур вы сможете увидеть изменения в лучшую сторону.

Врачи утверждают, что назначение домашнего вакуумного массажа позволяет восстановить не только природную привлекательность, но и имеет вполне определенные и понятные медицинские предписания с целью избавления от полноты и лишнего веса.

Показания и противопоказания

Показания к проведению вакуумного массажа могут быть косметического и медицинского характера. Процедуру назначают в следующих случаях:

Когда пациенту необходимо эффективное лечение от лишнего веса и целлюлита;
Для избавления от имеющихся на теле шрамов и рубцов;
Для омоложения кожи на разных участках тела и ее разглаживания;
При имеющихся болях в области спинных мышц;
Вегетососудистая дистония;
Для поддержания общего иммунитета кожи и организма в целом;
При малейших подозрениях на развитие варикозного расширения вен.

Можно заметить, что вакуумный антицеллюлитный массаж является действительно уникальным методом лечения и предотвращения многочисленных отклонений.

Но есть и определенные противопоказания, когда его проведение становится невозможным. Среди них отмечают:

Бронхитные или острые респираторные заболевания человека;
Тромбофлебит;
Дефекты или повреждения кожи на той области тела, которая будет подвергаться воздействию;
Повышенная чувствительность и «ломкость» кровяных сосудов;
Приступы сердечно-сосудистых заболеваний.

Каждый отдельный случай должен в обязательном порядке рассматриваться вашим лечащим доктором, поскольку он сможет точно оценить состояние вашего организма, посоветовать наиболее эффективные методы лечения, а также даст некоторые советы по поводу проведения вакуумного массажа.

При проведении процедуры следует руководствоваться общими советами и рекомендациями, чтобы не нанести человеку болезненные ощущения.

Помимо перечисленных выше заболеваний, вы должны обязательно удостовериться в том, что на коже отсутствуют порезы и раны, в которые во время массажа могут быть занесены вредные микробы.

Выбираем вакуумные банки для массажа

Выполнение массирующих действий можно выполнять не только банками, но и с помощью специальных массажеров.

Многие не знают, как нужно делать баночный массаж в домашних условиях и какие для этого нужны приспособления.

Сейчас поговорим про них более детально, что позволит вам самостоятельно разобраться и подобрать нужные вакуумные банки для массажа.

Если для процедуры используются стеклянные банки, то они должны иметь специальные резиновые насадки, предотвращающие появление синяков и кровоподтеков на теле после сеанса.

В аптеках можно встретить следующие типы банок для вакуумного массажа:

Стеклянные вакуумные банки. Они отличаются от ранее используемых банок тем, что для проведения процедуры не нужно нагревать воздух внутри банки с помощью открытого пламени. Отрицательное давление внутри создается за счет резиново насадки, которая сжимается и разжимается. Многие говорят о том, что они предпочитают другие варианты массажных банок, поскольку от стеклянных вариантов получают болевые ощущения. Для производства стеклянных вакуумных банок используется качественное и долговечное стекло, которое не лопается даже от сильных нагрузок. Сохраняется вероятность повреждения банки в результате падения на пол.
Резиновые вакуумные банки. Сегодня данный вариант банок является самым востребованным. Сюда следует включить не только их дешевизну, но и безопасность для человеческого организма. Процедура массажа при помощи резиновой вакуумной банки происходит без болевых ощущений или других негативных проявлений. Единственный недостаток заключается в том, что во время массажа внутрь банки на ее стенки попадает увлажняющий крем, который после длительно использования бывает проблематично смыть.
Силиконовые вакуумные банки. Они являются практически полной копией резиновых банок для массажа. Целесообразно использовать в домашних условиях, поскольку они очень легкие и могут подвергаться постоянному негативному воздействию. Достаточно легко моются и обслуживаются, да и хранить силиконовые вакуумные банки можно в любых условиях.

При выборе вакуумных банок для массажа следует учитывать, что в аптеках представлены изделия разного диаметра. Если вы выбираете банки для массажа спины, то 6-8 сантиметров в диаметре вполне хватит для проведения качественной процедуры.

Если понадобится более серьезное воздействие на разные участки тела, то рекомендуется выбирать банки разного диаметра.

Если проводится вакуумный массаж лица, то даже форма банки может отличаться между собой. Для некоторых типов банок имеются дополнительные аксессуары и элементы, позволяющие снизить чувствительно кожи к воздействию.

Для домашних условий вполне сгодятся обычные аптечные банки со специальным кремом. Можно приобрести дополнительный набор силиконовых насадок разного диаметра.

Обратите внимание на банки со специальным вакуумным насосом. Именно он отвечает за возможность создания разницы давления внутри банки. Кроме того, именно он позволяет задавать ритм воздействия на кожу, поэтому вы можете контролировать собственные ощущения.

Наборы банок с насосом стоят дороже, но вы можете себе позволить такое вложение свободных средств, если заботитесь о собственном здоровье.

Встречается и еще один довольно популярный вид вакуумных банок с магнитными насадками. Они оказывают воздействие на проблемные участки организма не только за счет разницы давления, но и за счет воздействия электромагнитного поля. Данная процедура абсолютно безвредная для человеческого организма.

Что касается стоимости банок для вакуумного массажа, то их можно найти в розничной продаже варианты по 450-800 рублей за штуку.

Как выбрать аппарат для вакуумного массажа

Выбирать аппарат для вакуумного массажа следует по предписанию врача или косметолога. Они отличаются не только функциональностью и ценовой категорией, но и временем, через которое можно увидеть первые положительные изменения на вашем теле.

Давайте рассмотрим основной принцип работы любого вакуумного аппарата, чтобы иметь общее представление о функциональности. Устройство состоит из воздушного компрессора и двойного поршня.

Переменная фаза нагнетания воздуха и создания вакуума происходит за счет насоса, что позволяет активизировать и улучшить кровоток на выбранном участке тела. Даже специалисты говорят о том, что им бывает проблематично остановить выбор на определенную модель аппарата.

Среди важных характеристик устройства следует обратить внимание на уровень разрядки воздуха, который можно создавать. Чем выше этот показатель, тем большую эффективность он обеспечивает пациентам.

Для домашних условий подойдут решения настольного типа. Они небольшие по размерам, питаются от батареек пальчикового типа АА или от сети переменного тока.

Матрикс-ВМ

Самой популярной моделью настольного аппарата для массажа является MBT-01. В начальном комплекте поставки имеется все необходимое, включая комплект насадок различного диаметра, чтобы вы могли сразу после покупки приступить к применению по назначению.

Универсальная форма, минимальный вес – все это позволяет использовать данный аппарат не только в специализированных салонах красоты, но и в домашних условиях.

Еще одна популярная на отечественном рынке модель – Матрикс-ВМ. По своим техническим характеристикам она практически не отличается от перечисленной выше, но имеет большее количество насадок для воздействия на тело. Стоимость аппарата начинается от 20000 рублей.

Как делать вакуумный массаж в домашних условиях

Массаж вакуумной банкой может выполняться двумя способами:

Статическим методом
Кинетическим методом

Статический метод вакуумного массажа требует установки банки непосредственно на проблемный участок тела и обязательно по направлению лимфотока.

Затем легкими нажатиями на поверхность банки создается дополнительное давление. После 4-7 нажатий банку необходимо перемещать на другое место, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Помните, что ни в коем случае не рекомендуется затягивать кожу сильно – это может привести к появлению синяков.

Все нажатия должны быть мягкими и нежными. Кинетический способ вакуумного массажа проводится на поверхности лица по 2-3 нажатия на банку и последующим ее перемещением на другие участки.

Данный вид массажа весьма эффективен с точки зрения коррекции фигуры. , общепризнанно, помогает избавиться от целлюлита и нормализовать движение лимфотока в этой области.

Банками можно делать массаж и на лице. Вакуумный массаж лица в домашних условиях требует четкого руководства следующей инструкцией:

Массаж вакуумной банкой начинается с области шеи. Все перемещения банки должны иметь направление снизу вверх, чтобы приводить к максимальной эффективности процедуры.
Далее банки перемещаются на область подбородка, где часто наблюдается скопление жировых отложений. Движения должны быть направлены от центра подбородка к ушным мочкам.
Следующим этапом является перемещение банки к центральной области лица. Движения должны быть очень мягкими, чтобы нормализовать лимфоток.
Зона лба обрабатывается в последнюю очередь. Движения должны быть от центра лба в сторону висков, без фиксации волосяного покрова, что сопряжено с болевыми ощущениями.

Специалисты говорят, что за долгие годы работы и практики они смогли визуально определить на теле каждого человека определенные линии, по которым осуществляются массажные движения вакуумными банками. Это позволяет в короткие сроки добиться ожидаемого результата.

Техника и методы выполнения аппаратного вакуумного массажа

Аппаратный вакуумный массаж начинается со спины. Круговые продольные движения осуществляются с легким надавливанием, но вы должны оценивать их силу по собственному состоянию.

По времени этот этап занимает 3-5 минут, чего вполне достаточно для серьезного воздействия на проблемные участки.

Далее постепенно перемещаемся на верхние конечности и внутреннюю поверхность плечей, сгибы локтей и предплечья. Как только вы начали чувствовать тепло на этих участках тела, перемещайтесь на поясничный отдел.

Массировать его в домашних условиях самостоятельно бывает проблематично, поэтому массажные аппараты в этом случае являются максимально удобным решением.

Не забывайте о массаже задних поверхностей ног, где сосредотачивается сбор сальных желез. Живот и другие части тела массируются по усмотрению, но вы должны помнить о том, что общая процедура не должна превышать по времени 15-18 минут.

Массажные антицеллюлитные масла

Выполняя вакуумный массаж от целлюлита можно использовать три основных типа антицеллюлитного масла, которые оказывают положительное воздействие на обрабатываемую поверхность тела:

Масла, которые позволяют удерживать в мышечных тканях жидкость. В составе такого масла содержится сок лимона, мандарина, укропа и даже кипариса.
Масла для лучшей стимуляции лимфотока и кровотока. Кроме того, они позволяют выводить из организма скопившиеся в поверхности ороговевшей кожи токсины. В составе масел может содержаться пачули, розмарин, укроп сладкий и базилик с перцем.
Масла для поддержки необходимого количества гормонов. В них можно встретить герань, ромашку и шалфей, поскольку именно эти цветы обладают уникальными природными свойствами.

Помните о том, что любая процедура вакуумного массажа должна сопровождаться нанесением на тело специальных масел, о которых мы рассказали.

Встречаются и другие варианты масел, по поводу целесообразности применения которых вам желательно проконсультироваться с аллергологом или дерматологом.

Стоимость антицеллюлитного массажного масла зависит от объема тюбика и некоторых других особенностей, но сегодня в аптеках вашего города можно купить хорошее масло за 200-550 рублей.

Обязательно подготовьте участок кожи для массажа и увлажните его с помощью мази или крема, что позволяет избавиться от негативных и болевых ощущений.

Заключение

Правильное проведение вакуумного массажа для каждого человека может означать возможность избавления от лишнего веса и болевых синдромов, которым часто мы подвержены под воздействием стрессовых ситуаций.

Выполняя самостоятельно домашний вакуумный массаж не сомневайтесь, он принесет вам массу положительных впечатлений, а также чувство того, что все выполняемые действия действительно приводят к ожидаемому результату.

Похудение