Неделю назад я вернулась из отпуска. Солнце, море, пальмы… рай. А теперь представьте, что этот рай омрачён прекращением лактации. Такая неблагоприятная перспектива ожидала меня. Чтобы этого не допустить, мне нужно было приложить все усилия для того, чтобы бросить кормить до отпуска моего без нескольких дней 2-х годовалого ребёнка, ведь отпуск планировался без детей.

Мною ещё не было забыто первое прекращение кормления грудью, когда меня перетянули, а молоко всё прибывало и прибывало, постепенно превратив мои груди в камни. Тогда несколько дней подряд я ходила к доброй женщине, которая разминала мне всё это дело. Слёзы текли от боли и от страха, что грудь потеряет свои формы, нервоз и психоз…

Может я такая чувствительная, но повторения ситуации со вторым ребёнком я не хотела. А надеяться на самостоятельное разрешение проблемы, как у некоторых, не приходилось, ведь молока у меня всегда было много!!

Почитав отзывы о медикаментах для прекращения лактации, таких, к примеру, как Достинекс, Бромолактин, Криптон, я поняла, что они не только мне не помогут, но ещё и вред нанесут. Противопоказаний у них масса. Врачи, с которыми я советовалась, говорили только о лекарственных методах или перетягивании. А мне нужен был другой способ, который не нанёс бы вреда ни форме груди, ни моему здоровью.

Итак, представляю вашему вниманию тот способ, который помог мне бросить кормить. Занял весь процесс 20 дней .

За 10 дней до отъезда, которые я могла быть рядом с моим малышом, я постепенно начала уменьшать лактацию. И самое интересное, что главным помощником в этом был мой ребёнок. Может кому-то это покажется негуманным, но когда нужно было мне - я давала грудь, когда не нужно было - лишала.

Самое сложное - это говорить ребёнку, иногда доводя тем самым до слёз, что «тити нет», при том, когда её нужно опустошить, не прибегая к сцеживанию, она есть.

1-2 день - сокращение кормлений до 3-х раз в сутки. Нужно научиться говорить ребёнку нет. Кормить лучше в то время, когда ребёнку это больше всего нужно, к примеру, перед сном.
3-4 день - сокращение кормлений до 2-х раз в сутки (на ночь и в обед). Самое важное этот период перетерпеть и по возможности спать с ребенком отдельно от мужа, чтобы крики никому не мешали. Ночью, если ребёнок привык к груди, не давать её. В эти дни нужно кормить ребёнка калорийным ужином, который поможет ему быть более сытым и, так сказать, не надеяться на грудное молоко.
5-6 - сокращение кормления до 1 раза в сутки (на ночь). В этот период ребёнку все ещё тяжело, он с наслаждением «кушает грудь» перед сном, просит днём уже реже, ночью требует и плачет. Количество молока в груди уменьшается, так как нет прежней стимуляции.
7-10 - сокращение кормления до 1 раза в 2 суток. За эти 4 дня молоко в груди достигает комфортного состояния и больше не нуждается в сцеживании. 10-тый день - это последний раз, когда ребёнок получает грудное молоко.

График является лишь ориентировочным. У кого-то этот процесс может занять меньшее или большее количество времени. Но постепенное уменьшение количеств кормлений однозначно поможет побороть лактацию . Обязательно наносите на грудь хороший стягивающий кожу крем, чтобы помочь ей быстрее восстановиться после травматичного для груди периода кормления.

Ровно через этих 10 дней я уехала. Грудь больше не нуждалась в сцеживании, и я ожидала окончательного «перегорания молока» уже на отдыхе. В этот период важно носить поддерживающее бельё без косточек постоянно (днём и ночью), продолжать 2 раза в день пользоваться кремом или маслом, слегка массируя грудь. Массаж нужно делать обязательно - он не даст развиться маленьким «камушкам» в груди. Если вы их всё-таки нащупали, не впадайте в панику, разминайте через боль, слегка сцеживая, если понадобится.

За вторые 10 дней, молоко перегорело окончательно. Не было перетягивания, слёз, травмирования груди, таблеток и т.д. Конечно, ребёнка пришлось слегка помучить. Но это бы произошло в любом случае. На мой взгляд, таким способом он даже постепенно привык к тому, что «тити нет».

В качестве дополнения приведу доводы о некоторых методах прекращения лактации Наталии Уилсон , свободного консультанта по кормлению грудью и лактации.

P.S.: Своим прекращением кормления я чрезвычайно довольна. Довольна тем, что не пошла на поводу у устоявшейся в нашей стране практики. Тем, кто только стоит на пути к решению этой проблемы, могу сказать, что самое важное во всем этом - настрой и вера в положительный результат!

Период завершения кормления грудью каждая женщина выбирает самостоятельно. Рано или поздно этот момент наступает. Молодая мама задумывается, как бросить кормить грудью без травм для ребенка. Предлагаем полезные советы.

Как правильно бросать кормить грудью малыша старше года?

Методы прекращения грудного вскармливания зависят от возраста крохи. Чем старше малыш, тем легче подавить лактацию. Спустя год после родов молока становится меньше, а ребенок ест практически все продукты. Ночное кормление заменяют компотом.

Можно быстро и безболезненно для ребенка бросить кормить грудью

Бросают кормить детей старше года так:

Старайтесь наладить контакт с малышом, проявляйте больше заботы и не предлагайте грудь. Если он попросит есть, не отказывайте ему в этом.
Отвлекайте ребенка от кормления, просите подождать. С детьми постарше можно договориться, предложив вместо груди сладости.
Избегайте обстоятельств кормления. Если малыш сосет грудь, когда вы лежите на диване, тогда не ложитесь, чтобы не провоцировать его.
Предлагайте вместо грудного молока бутылочку с соком или компотом. У детей старше года остается привычка пососать, а не потребность в материнском молоке.
Носите закрытую одежду. Малыш не должен иметь доступа к груди.

Предпринимают и кардинальные меры, например, намазывают соски чем-то горьким или разлучаются с ребенком на несколько дней.

Как быстро бросить кормить грудью?

Продолжительность процесса зависит от количества кормлений. Чем больше молока прибывает, тем тяжелее остановить лактацию.

Грудное вскармливание создает связь между матерью и ребенком, а также формирует стойкий иммунитет у крохи. Старайтесь кормить грудью малыша как можно дольше.

Если существуют медицинские показания к прекращению кормления, то останавливают лактацию следующими способами:

Прием медикаментов. Лекарственные препараты подавляют лактацию, но обладают побочными эффектами. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Также уменьшает выработку молока настой шалфея, петрушки и мяты.
Перевязывание груди. Останавливает прибавление молока, но повышает риск появления мастита.
Ношение плотного, но не сжимающего бюстгальтера.

Трудно представить, что есть что-то более полезно, удобно для ребенка и мамы чем грудное вскармливание. Но рано или поздно настает время, когда нужно правильно бросить ГВ. Так до какого возраста кормить ребенка грудью? Как правильно перестать кормить ребенка маминым молоком, чтобы не причинить никому вреда?

Вниманию кормящей женщины предоставлена масса информации о грудном вскармливании в том числе о том сколько и до какого возраста стоит поддерживать лактацию.

Основные ее источники, как правило: бабушки, более опытные мамы, педиатр, гинеколог, литература, интернет.

Первое на что полагаться кормящей маме в вопросе о том, сколько кормить, когда лучше бросить вскармливание ребенка грудным молоком это материнский инстинкт. Все дело в том, что каждая пара мама-ребенок уникальны, имеют свои потребности, особенности характера, социально-экономические условия жизни и т.п.

Интуиция и личный опыт - это конечно хорошо, но некоторых рекомендаций все же лучше придерживаться, дабы не причинить вреда себе и малышу. Сейчас речь идет о том, что каждую полученную информацию нужно «фильтровать», использовать только то, что будет полезно для конкретного ребенка.

В современной медицине считается наиболее корректным опираться на рекомендации «Всемирной Организации Охраны Здоровья» (далее – ВООЗ).

Относительно вопроса сколько, все-таки нужно кормить ребенка грудным молоком даны однозначные рекомендации:

Первые шесть месяцев жизни– ребенок не нуждается ни в какой другой пищи кроме маминого молока (адаптированной молочной смеси, если молока у мамы нет или его объективно не хватает).
До 12 месяцев ребенка нужно продолжать грудное кормление, не смотря на введение прикорма.
При наличии желания у ребенка и мамы, если ей позволяет здоровье и социально-экономический фактор, кормить можно перестать около 24 месяцев, плюс-минус какое-то время.

То есть первые 6 месяцев – это необходимый минимум который должна постараться выполнить мама в плане кормления ребенка грудью.

После чего грудное молоко так же необходимо малышу до годика, так как это чрезвычайно полезно для поддержания его иммунитета.

Детский организм вместе с молоком получает все необходимые витамины и микроэлементы именно в том количестве сколько ему нужно.

После 12 месяцев, ребенок как правило не испытывает необходимости в таком кормлении, это скорее дело привычки и психологической потребности в маминой груди. До двух лет интерес у малыша к маминой сисе снижается в связи с расширением круга возможностей крохи, развитием социальной сферы.

Бросать или нет

Если малыш настоятельно не желает бросать грудь, а у мамы есть возможность покормить, то почему бы и нет? И не стоит полагаться на постороннее «ну сколько можно» Однако, есть несколько условий:

После 12 месяцев ребенок должен перейти на «взрослый стол». Кормления можно оставить как перекусы.

С 1-1,5 лет должно снизиться количеств прикладываний. Произойти это должно как бы само по себе в связи с переходом на взрослую пищу.
После 2 лет детка должна стать более самостоятельной это скорее психологический момент нежели медицинский. Именно поэтому и надо перестать кормить ребенка грудным молоком.

Как быть маме

Но, что делать если ребенок младше 6 месяцев и отказывается от груди? Или напротив, ребенок после 2 лет не хочет бросить грудь?

Вопросы не простые и индивидуальные. Ведь для успешного грудного кормления важны питание мамы, настрой матери, всех членов семьи, психологическая связь матери и ребенка.

Для начала рассмотрим ситуацию, когда малыш самостоятельно решил бросить грудь до 6 месячного возраста, а маме хотелось бы долго кормить. Ситуация конечно не приятна и в некоторой степени смущает маму. Как быть?

На период ожидания, пока ребенок решит перейти на грудное кормления, маме нужно постоянно сцеживать обе груди, чтобы сохранить молочко.
Нужно определить причины, по которым малыш решил перестать сосать грудное молоко.

Маме нужно узнать какого вкуса ее молоко попробовав его. Если оно горькое или соленое, возможно дело в неправильном питании. Об этом мы поговорим отдельно несколько позже.
Так же «неправильный» вкус молока может свидетельствовать о том, что оно перегорает.
В любом случае, когда малыш отказывается от груди до 6ти месячного возраста, мама должна посоветоваться с доктором.

Другая ситуация

Мама кормит уже несколько лет или ей нужно прекратить ГВ, а ребенок настоятельно дает понять свое «хочу». Как правильно и с какого возраста бросить грудное вскармливание, не навредив малышу?

Закончить ГВ «безболезненно» для малыша. Эту дилемму можно лишь одним способом: превратить его «хочу» в «не хочу». Для этого можно либо очень плотно кормить кроху со взрослого стола, или же испортить вкус молока. Делать это нужно осторожно чтобы не причинить вреда ребенку.

Молоко станет невкусным если мама будет употреблять в пищу соленые блюда и чеснок. Последний очень быстро проникает в грудное молоко, делая его горьким.

Почему надо завершать ГВ

Долго кормить мама теоретически не может по нескольким причинам:

«Не хочу» с ее стороны или ребенка.

Нужно на работу.
Считает, что кормить после 1-2 лет неправильно.
Проблемы со здоровьем не позволяют долго поддерживать лактацию.
Социальная активность мамы.

Точно не будет вреда малышу, которого отстраняют от груди после 1-1,5 лет. Он уже кушает взрослую еду и в идеале может сам потихоньку бросать кормления.

Относительно нормально бросать кормить с полугодовалого возраста, если в это есть особая необходимость.

Если «перегорает» молочко

Молоко может перегореть в любое время. Этому способствуют несколько факторов:

Лактостаз и мастит у мамы.
Частые ОРВИ, с высокой температурой.
Пребывание мамы в постоянном нервном стрессе.
Неправильное питание, нарушенный питьевой режим.

Так бывает даже когда малыш еще не достиг 6-ти месячного возраста из-за слишком высокой нагрузки на маму и психологического стресса. С этим бороться можно, но довольно сложно. Увы, но не всегда «игра стоит свеч».

Многие мамы бьются за каждую капельку, а в результате недосып, болит грудь и мама в полнейшем расстройстве чувств. Не нужно доводить себя до такого состояния.

К счастью, в современном мире есть масса адаптированных молочных смесей. В выборе нужной вам поможет лечащий доктор. Здоровый ребенок без проблем перейдет на такой вид питания, и все будут счастливы.

О питании кормящей мамы

Не для кого не новость, что рацион питания кормящей мамы должен прежде всего учитывать интересы и биологические потребности организма ребенка и ее собственные. Соответственно, меню не может быть составлено по принципу «хочу».

Сколько нужно придерживаться строгой диеты? Именно жёсткие ограничения необходимы в первые 3 месяца. С какого возраста можно расслабиться? С того времени, когда малыша перестанут беспокоить колики и аллергические реакции.

Некоторые заблуждения и мифы

Можно услышать некоторые предрассудки по поводу того, что долго кормить ребенка грудью не полезно для маминого здоровья, а также психического и физического развития малыша.

Попробуем опровергнуть некоторые мифы

По статистике, женщины, которые долго кормят грудью имеют меньше проблем с женским здоровьем.
Молоко после достижения ребенком двухлетнего возраста является сильнейшим иммуноглобулином.
В современном мире кормить кроху до 2 лет более чем нормально. Вопрос только в том, может ли женщина себе это позволить из-за ее занятости.

Еще раз о главном

В успешности грудного вскармливания решающую роль играет «хочу» мамы и ребенка.
В вопросе до скольки лет кормить правильно ориентироваться на индивидуальные потребности мамы-малыша, а также рекомендации ВООЗ.

«Всемирная организация охраны здоровья» рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2х лет.
Грудное вскармливание лучше прекратить постепенно, после 1-1,5 лет.
Долго кормить грудью полезно для материнского и детского здоровья.
«Хочу» ребенка надо учитывать так же, как и желание мамы при принятии решения о завершении лактации.
Сколько и как надо завершать ГВ может посоветовать лечащий доктор, а не «бабушки у подъезда».

Инструкция

Возраст 0-6 месяцев. В этот период молодой маме нужно постараться сделать все, чтобы сохранить грудное вскармливание. Именно сейчас в молоке есть антитела, которые берегут ребенка от вирусов и бактерий. Стоит помнить о том, что ни одна современная молочная смесь не приблизилась к молоку. Мамы, которым пришлось прибегнуть к искусственному , чаще сталкиваются с аллергическими реакциями и проблемами с животиком. Кроме того, кальций и железо из грудного молока усваиваются намного лучше.

Возраст 6-12 месяцев. Теперь грудное вскармливание это не только получение питательных веществ, но и общение, поддержание очень тесных отношений. Антитела в этот период исчезают, и использовать молоко в качестве лекарства от всего не имеет смысла. Поскольку малыш после полугода начинает получать прикорм из овощей, фруктов, кефира, а позже из подготовленного мяса, минералов и витаминов ему хватает. Но удивительный факт – все они лучше усваиваются при комбинированном . Кроме того, наличие грудного молока заметно облегчает жизнь маме, ведь в этот период у малышей первые зубы, что часто происходит болезненно. Регулярное прикладывание к груди, в том числе, по , помогает успокоить малыша. Педиатры рекомендуют сохранить грудное вскармливание в этот период.

12-18 месяцев. В этом возрасте малыш начинает отрываться от мамы, но ему важно знать, что он всегда может вернуться. Грудное вскармливание в этот период можно отнести скорее к общению, особым отношениям между мамой и ребенком, чем к принятию пищи. Поскольку до полутора лет по ночам едят практически все дети, имеет смысл сохранить грудное вскармливание во время сна, если оно не идет во вред здоровью матери, ведь это серьезная нагрузка на организм женщины.

После 18 месяцев. Кормить своего ребенка грудью или нет после полутора лет – это личное дело женщины. Если это доставляет удовольствие ребенку и матери, почему бы не продолжать. Не стоит слушать тех, кто говорит, что это бесполезно, ведь это дополнительное время, когда можно заглянуть друг другу в глаза. Считается, что дети, которых продолжительное время кормили грудью, имеют с матерью особую эмоциональную связь. Впрочем, большая часть женщин, докормивших ребенка до полутора лет, именно в этот период задумываются о том, чтобы остановиться. Делать это стоит так, чтобы не травмировать ни себя, ни ребенка. К счастью, после полутора лет большинству детей уже можно объяснить простые вещи, кроме того, к этому возрасту они понимают, что есть вкусности, не связанные с мамой.

Здравствуйте, уважаемые читатели. В жизни каждой мамочки наступает время принятия важного решения. Не стоит забывать, что её выбор будет влиять на организм ребёнка. Сегодня мы поговорим о том, как завершить грудное кормление. В этой статье вы сможете узнать, когда наступает самое подходящее время, а когда категорически не нужно этого делать, выясните, какие существует способы для того, что перестать кормить грудным молоком.

Не так давно мы с вами уже разбирались с подобной темой:

Как прекратить кормить грудью

Нужно понимать, что этот процесс может стать ключевым в жизни малыша. Поэтому важно, как следует изучить этот вопрос, узнать рекомендации о том, как правильно это сделать. И выбрать тот способ, который лучше всего вам подойдёт и будет наименее травматичным для карапуза.

Возможный стресс

Мамочка должна понимать, что, когда она перестанет кормить малютку грудью, это вызовет стресс, как для организма крохи, так и для неё. Ребёнок, привыкший с дня своего появления на этот свет сосать мамину грудь и пить такое вкусное и полезное молоко, лишается этого удовольствия. В организме мамы при отказе от грудного вскармливания также происходят серьёзные изменения и перестройка гормонального фона, что тоже является стрессовым.

Поэтому большинство специалистов настаивает на естественном процессе. Когда малыш взрослеет и, уж так физиологически заложено, он начинает постепенно отказываться от грудного молока , так как в его рационе уже имеется большое разнообразие взрослой пищи. К тому моменту и в организме матери начинает вырабатываться значительно меньше молока, и оно уже не является столь сытным и полезным, как ранее.

Показания, по которым мама перестаёт кормить грудью

Я думаю, что уже все знают, какую неоценимую пользу для организма малыша приносит грудное молоко. И долг каждой мамочки стараться, хотя бы до годика, восполнять потребности карапуза в этой биологической жидкости.

Однако существуют ситуации, когда молодая мамочка вынуждена немедленно прекращать кормления грудью, а иногда и не начинать их. К таким показаниям относятся:

Туберкулёз, в частности открытая форма.
Злокачественная опухоль, необходимость в облучениях и химиотерапии.
Приём мамой алкоголя или наркотиков.
Непереносимость ребёнком грудного, или вообще, молока.

Также на время перестают кормить малыша, если мамочке необходимо принимать серьёзные антибиотики.

Когда подходящее время

Существует ряд признаков, по которым мама сможет определить, что уже пора перестать кормить малыша грудью. К ним относятся следующие:

Ребёнок отказывается от груди. Как следствие того, что он больше не может насытиться грудным молоком.
Мама категорически настроена на прерывание кормлений. И каждое грудное вскармливание для неё огромный стресс и куча негативных эмоций.
Малыш полностью адаптирован к прикормам. А грудное вскармливание любит только потому, что в этот момент мама рядом с ним. Чаще всего в таких случаях вы можете заметить, что малыш не особо-то сосёт грудь, а больше играется ею.
Внешние факторы. Например, ребёнку пора посещать детский сад, маме нужно выходить на работу, приём сильных медикаментов кормилицей.

Когда противопоказано

Период болезни малыша.
Время после и перед прививкой (14 дней).
Прорезывания зубов.
Период обострения вирусных и инфекционных (в частности кишечных) заболеваний.

Подходящий возраст

На сегодняшний день каждая мамочка самостоятельно принимает решение, когда именно пора переставать вскармливать свою кроху.

Некоторые мамочки переусердствуют и кормят карапуза так долго, пока молоко не пропадает, вплоть до трёх лет. Но стоит понимать, что после полтора — двухлетнего возраста грудное молоко теряет практически все ценные качества и есть ли необходимость продолжать вскармливание после этого периода, это ещё тот вопрос.

А некоторые мамочки приходят к ещё более радикальным методам и считают, что достаточно покормить кроху до трёх месяцев. Однако нужно понимать, что в этом возрасте малыш ещё слишком слаб, у него только начинает налаживаться процесс пищеварения и грудное молоко ему крайне необходимо минимум до шести месяцев.

Оптимальным возрастом, когда нужно переставать кормить грудью, является годик, поэтому молодым мамочкам врачи советуют продержаться хотя бы до этого периода.

Что делать, чтобы пропало грудное молоко

Существует несколько вариантов, которые помогут разобраться с данным вопросом. Условно их можно разделить на два вида:

Действия, приводящие к резкой отмене кормления ребёнка грудным молоком.
Естественный и постепенный процесс.

Важно понимать, что менее травматичным и более безобидным является второй вариант. Но каждая мамочка вправе сама выбирать тот метод, который ей больше подойдёт.

Моментально перестаём кормить кроху

Этот метод включает в себя два варианта:

Тугое перевязывание груди. При этом женщину практически всегда мучают сильнейшие боли. К тому же, возникает риск развития мастопатии.
Мама избавляется от молока путём приёма таблеток снижающих выработку гормонов, которые отвечают за лактацию.

Мгновенная отмена считается тяжёлой психологически, а для мамы ещё и физически. Причём немаловажным фактором является изоляция карапуза на этот период от мамочки. А уже только это вызывает серьёзный стресс и волнения в организме и мамы и малютки.

Моя подруга скомбинировала эти два способа. Она отдала дочку бабушке на три дня. Ужасно нервничала, переживала, как там малышка. Дочурке тогда было год и два месяца. Подруга перетянула грудь и принимала таблетки, сопутствующие снижению пролактина, плюс уменьшила количество потребляемой жидкости и не налегала на продукты, которые стимулируют лактацию. Грудь болела сильно, к счастью, удалось избежать развития мастопатии. Когда дочка к ней вернулась — от молока практически ничего не осталось. В первые дни всё равно было тяжело, ведь дочка упорно пыталась найти грудь, всё-таки условный рефлекс.

Постепенный процесс

Маме понадобится соблюдать определённые последовательные действия:

Окружить малыша своей заботой.
Мамочке нужно сократить употребление продуктов, влияющих на лактацию, уменьшить количество питья, особенно тёплого. Перестать сцеживаться. Не помешает заняться физическими упражнениями, с потом будет выходить излишек жидкости.
Полностью перестать кормить карапуза в ночное время.
Оставить кормление грудью только на первый и последний приём пищи за день.
Заменить утренний приём грудного молока, например, кашей, сваренной на козьем молоке .
Заменить предночное кормление, например, кефиром.

Кроме этого, широко используется метод прекращения кормления грудью путём введения трав, негативно влияющих на процесс лактации.

К ним относятся:

Петрушка.
Чай с жасмином.
Белая лапчатка.
Девясил.
Брусника.
Белладонна обыкновенная.
Хвощ.
Перечная мята.
Базилик.
Шалфей.

Для прекращения выработки молока с помощью употребления трав может уйти от 5 дней, но чаще всего дней 10. Если вы решите прибегнуть к подобному способу, узнайте, как именно необходимо заваривать тот или иной вид травы и в каких дозировках нужно их принимать, и как часто.

Мамочка должна быть в хорошем настроении, когда собирается прекратить грудное вскармливание.
Также важно хорошее самочувствие и настроение карапуза.
Если вы выбрали постепенный процесс прекращения кормления грудью, будьте готовы к тому, что он займёт продолжительное время, запаситесь терпением.
Делайте всё, чтоб малыш не вспоминал про существование маминой груди и не искал её. Иногда даже одно упоминание этого слова может вызвать бурную реакцию у карапуза.
Возможно, в первое время потребуется укладывать малыша рядом с папой.
Отвлекайте карапуза важными занятиями, когда он вспоминает про грудное молоко.

Если мамочка решила, что пришло время прекращать кормить малыша грудью, то нужно совершать этот процесс с умом, с учётом всех рекомендаций и наставлений. Не помешает обратиться к врачу за консультацией. Именно он, зная ваш организм и здоровье карапуза, сможет посоветовать способ, который идеально для вас подойдёт. Кроме того, доктор сможет сказать, что вам ещё слишком рано или уже давно пора прекращать грудное вскармливание. Мамина цель, как можно дольше кормить малыша грудным молоком, а когда приходит время отменить грудное вскармливание — делать это наиболее безобидным способом, чтоб для малыша эта перемена произошла практически незаметно.

Похудение