Лен (Linum usitatissmum L.) содержит полезные жирные кислоты омега-3, белковые соединения, цианогенные гликозиды, стеролы, витамин Е и органические кислоты. В древнем Египте он использовался в процессе бальзамирования.

Льняное масло производят холодным отжимом семян льна. Эти семена были известны ещё до н. э. на Ближнем Востоке. Масло содержит довольно много жирных кислот, которые считаются ценными веществами, поэтому очень желательны в нашем рационе.

Уже в древние времена ценились преимущества льняного масла. В Древнем Риме женщины применяли его, чтобы сохранить красивый цвет лица. Оно снова становится популярным в диетологии и косметологии из-за возрождения естественных методов сохранения здоровья и красоты.

Состав льняного масла и полезные свойства его компонентов

Преимуществом льняного масла считается содержание в нем большого количества ненасыщенных жирных кислот. Его регулярное потребление позволяет сохранить относительные пропорции и баланс жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Оно регулирует обмен веществ, защищает пищеварительную систему, предотвращает кожные изменения.

Льняное масло богато жирными кислотами:

• линоленовая кислота;
• – одна из самых полезных кислот;
• линолевая кислота.

Масло имеет высокое йодное число (от 169 до 196), поэтому его цвет бывает от светло-желтого до цвета охры.

Полезные свойства льняного масла:

• укрепляет иммунитет;
• снижает риск аллергических реакций;
• помогает уменьшить жировые отложения;
• укрепляет волосы и ногти;
• улучшает пищеварение (предотвращает запоры);
• укрепляет нервную систему (повышает настроение, предотвращает депрессию, помогает при болезнях Альцгеймера и Паркинсона);
• применяется для лечения кожных болезней (псориаз, угревая сыпь, экзема, атопический дерматит);
• восстанавливает гормональный баланс (полезно в облегчении симптомов ПМС, менопаузы).

Льняное масло как лекарственное косметологическое средство

Главные косметические свойства льняного масла:

• очищает кожу;
• помогает избавиться от прыщей;
• регулирует работу сальных желез, предотвращая закупорку пор и образование комедонов и угрей;
• использование обертываний со льняным маслом помогает предотвратить негативные последствия от повреждения кожи солнечными лучами;
• использование для массажа помогает сделать кожу более упругой и эластичной, но предпочтительно его использовать в сочетании с другими маслами, потому что оно может слегка подсушить кожу;
• участвует в синтезе фосфолипидов, что помогает поддерживать водно-жировой баланс кожи и её надлежащую гидратацию;
• масло питает кожу, уменьшает ее шелушение и сухость;
• льняное масло содержит витамин Е, который является полезным для кожи, задерживает признаки старения и придает ей более молодой вид;
• смягчает симптомы кожных заболеваний, полезно при экземе, псориазе и помогает от солнечных ожогов.

Этим маслом обогащают косметические средства, предназначенные для обгоревшей кожи и склонной к воспалению, так как оно имеет успокаивающие и регенерирующие свойства. Его также используют в производстве масок, кремов или мыла для жирной кожи.

Льняное масло имеет ещё одну особенность, очень важную для женщин зрелого возраста. Оно содержит лигнаны – это натуральные растительные вещества, принадлежащие к группе фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, имеют огромное влияние на эндокринную систему женщин.

Эти фитоэстрогены имеют очень редкий характер биологической активности: они влияют именно на женские половые гормоны, на эстроген. От уровня эстрогена в значительной степени зависит болезненность менструального цикла, цикл менопаузы, склонность к избыточному весу. При оптимальном уровне эстрогенов улучшается настроение, задерживается процесс старения кожи и волос.

Льняное масло в уходе за жирной кожей

Льняное масло находка для кремов, косметических увлажняющих лосьонов для жирной кожи. Косметика с добавлением масла льна из-за его высокого содержания омега-3, способна эффективно подавлять все типы воспалений жирной кожи.

Для сухой кожи

Масло льна нередко используется для производства специфических кремов от морщин, предназначенных для сухой кожи. С кислотами омега-3 эти кремы делают женскую кожу более упругой, гладкой и, следовательно, менее склонной к морщинам.

Льняное масло также является ценным ингредиентом в мыле.

Льняное масло для волос

Многие женщины, чтобы восстановить нормальное состояние повреждённых волос, покупают дорогие косметические средства, которые часто не дают удовлетворительных результатов. Так как льняное масло содержит значительное количество кислоты омега-3 (более 50%), оно великолепно восстанавливает волосы.

При употреблении как добавки к салатам, так и в виде масок, вы можете быстро увидеть улучшение состояния волос. Это увеличит их блеск, разглаживает, увлажняет и предотвращает ломкость.

Полезно масло льна даже для мужчин. Содержащиеся в нём гормоны помогают уменьшить негативное влияние тестостерона на волосы и связанное с этим облысение. Рекомендованы обертывания.

Существует много вариантов использования льняного масла для питания волос. Его можно наносить на сухие волосы на целую ночь, хотя это не очень практично. Второй вариант заключается в наложении масла перед мытьем волос на 45 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. Лучше всего применять мягкий шампунь и промыть им голову 2 или 3 раза.

Спа для волос

Если у вас есть свободное воскресенье. Посвятите часть выходного дня вашим волосам. После такого сеанса ваши волосы отплатят вам здоровым блеском. Предлагаем вам рецепт маски, оздоравливающей сухие и поврежденные волосы.

Сначала надо смазать волосы маслом. С помощью пипетки нанесите немного масла на сухую и чистую кожу головы и слегка помассируйте. Помните, что важно не тереть слишком долго, это вредит волосам! Для остальной части волос перемешайте масло льна с парочкой столовых ложек оливкового масла. Через 2 часа надо смыть маску мягким шампунем.

Затем накладываем основную маску. За основу маски берем 2 столовые ложки льняного масла, в него добавляем 2 столовые ложки сока алоэ и 1 столовую ложку меда, 1 таблетку с лецитином (продается в аптеке, это средство разглаживает кутикулы волос) и немного маточного молочка. Все смешать и нанести на волосы на час.

Но будьте осторожны, если у вас тонкие волосы, то срок наложения маски можно уменьшить до 30 минут. После оздоровительной процедуры волосы станут фантастически влажными, мягкими, нежными и блестящими. Спа подходит для поврежденных утюжками и плойками волос.

Льняная ночная маска для волос

Масло надо нанести на волосы, расчесать их аккуратно гребнем и заплести в косу. Утром промыть волосы, лучше с шампунем и ополоснуть. Повторять сеанс можно еженедельно. Лечение рассчитано на 3 месяца, но положительный эффект вы заметите гораздо раньше. Маска позволяет значительно улучшить состояние волос – они станут гораздо мягче, появится блеск по всей длине, волосы будет легче укладывать.

Маска из масла льна от выпадения волос

Приготовление:

Яичный желток разболтать в миске венчиком, добавить столовую ложку масла льна, вилочкой перемешать. Полученную массу надо нанести на кожу, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску надо через 60 минут. Такую маску можно использовать пару раз в неделю, особенно осенью и весной, так как она лечит волосы и укрепляет волосяные фолликулы. Питая кожу головы, вы сможете урегулировать функцию сальных желез.

Питательная маска из льняного масла с огурцом

Свежий огурец надо натереть на тёрке, сок не отжимать, добавить сметану и масло – по 1 ложке. Маску наносить перед мытьём головы на 20 минут. Затем надо вымыть волосы.

Льняное масло может быть успешно использовано для кожи лица

Маслом льна обогащают крема для лица в основном оно входит в состав ночных кремов и средств для деликатного снятия макияжа.

Преимущества масла в уходе за кожей лица обусловлены наличием в его составе жирных кислот и других активных веществ:

Маска для очистки кожи лица

Приготовление:

2 столовые ложки с горкой универсальной косметической глины тщательно перемешать с 2 столовыми ложками нагретого на водяной бане масла. Маску надо нанести на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой.

Не позволяйте маске полностью высохнуть, потому что это раздражает кожу! Затем аккуратно промокните кожу лица полотенцем и обработайте ее тоником для восстановления естественного рН. Маска может быть использована 1-2 раза в неделю, чтобы освежить, разгладить и подпитать кожу.

Маска от морщин на шее

Антивозрастная косметика очень популярна. А домашние маски часто позволяют нам без серьёзных финансовых вложений добиться хорошего результата. Вам понадобится просто нанести масло льна на область плечей и шеи очень тонким слоем на 20 минут.

После этого нежно удалите масло мягким полотенцем и умойте кожу. В конце процедуры надо нанести на кожу увлажняющий крем. Такая маска хорошо насыщает кожу микроэлементами и предотвращает возникновение морщин.

Маска для лица с бананом и льняным маслом для жирной кожи

Нам нужно: половина банана и две чайные ложки масла льна. Размять вилкой банан и добавить масло, размешать и нанести на кожу на 15-20 минут, затем смыть. Банан в сочетании с маслом поможет деликатно очистить поры и удалить некрасивый блеск, а также увлажнит кожу.

Льняное масло в уходе за ногтями

Многочисленные жирные кислоты, которые содержатся во льняном масле, оказывают благотворное влияние на ногти – они позволяют укрепить их и защищают от разрушения и ломкости.

Масляная ванночка для укрепления ногтей

Приготовление:

100 мл льняного масла слегка нагрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина или ромашки. В полученную смесь окунуть пальцы на 3-5 минут. Затем протрите пальцы от масла бумажным полотенцем и немного подождите. Не мойте руки сразу же, чтобы масло хорошо проникало через кожу и ногти.

Использовать масляные ванночки можно 1 раз в 1-2 недели для укрепления ногтей. Если у вас мало времени просто втирайте немного масла в кожу и в ногтевые пластины. Благодаря этой процедуре, ногти становятся более гибкими, увлажненными и более устойчивыми к травмам.

Льняное масло для ресниц и бровей

Льняное масло также используется для укрепления и улучшения внешнего вида ресниц и бровей, оно помогает уменьшить их выпадение, придаст здоровый вид и блеск, сделает ресницы пышными. Наносить масло на ресницы следует аккуратно на самые кончики на 30-40 минут, а затем тщательно смыть. На брови можно наносить масло на всю ночь, а утром просто умыться.

Как еще можно использовать льняное масло?

Противопоказания для использования льняного масла:

• Льняное масло разжижает кровь и снижает её свертываемость, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам, имеющим плохую свёртываемость крови.
• С осторожностью следует применять масло аллергикам, так как в отдельных случаях оно может вызвать зуд, покраснение и другие реакции. Сначала лучше протестировать масло на небольшом участке кожи.
• Нельзя злоупотреблять льняным маслом, так как оно содержит фитоэстрогены, которые могут вызвать гормональные нарушения.

Как правильно хранить масло?

Для поддержания целебных свойств, масло надо хранить в темном, прохладном месте. После открытия бутылки ее надо убрать в холодильник и употребить масло в течение 1-2 месяцев. Маски и настои со льняным маслом не должны храниться в теплом месте!

Некоторые производители добавляют к маслу витамин Е для его защиты от окисления. Тем не менее такое масло не всегда рекомендуется, потому что добавление синтетического витамина может помешать поглощению других важных питательных веществ. Лучшие добавки являются естественными, например, другие масла или женьшень.

Льняное масло – это один из ценнейших продуктов, которые подарила нам природа. Оно способно помочь при многих косметических проблемах у женщин. Способствует восстановлению поврежденных волос, улучшает их рост, укрепляет ногти, продлевает долголетие кожи, делает ее упругой и свежей. Решает также проблемы с гормональным дисбалансом у женщин в непростые возрастные периоды, при этом помогает справиться с угрями или предотвратить преждевременное старение кожи.

Однако, как и всякий биологически активный продукт, оно должно употребляться в соответствии с показаниями и противопоказаниями. Тогда льняное масло подарит вам свою силу, поможет быть красивой и привлекательной.

456 0

Здравствуйте! В этой статье мы хотим рассказать вам о том, каким полезным является льняное масло для волос, как его правильно применять в зависимости от типа волос, какие маски из него можно приготовить.

В чем уникальность льняного масла для волос?

Применение масла льна помогает насытить локоны питательными веществами и сделать их сияющими. Шевелюра становится сильной и перестает выпадать, нейтрализуются воспалительные процессы на коже головы, исчезает перхоть и облегчается процесс расчесывания, волосы получают защиту от ультрафиолета, чем предотвращается их выгорание. Создаётся невидимая оболочка, которая служит защитой от жары, ветра и мороза. Уникальные свойства льняного масла дают возможность вернуть природную красоту и блеск. При повышенной жирности приводят в норму выработку кожного сала и устраняют эффект немытости волос.

Использование масла аналогично салонной процедуре . Именно поэтому данное средство является не только домашним помощником женщин, но и вполне оправданно используется косметологами-профессионалами.

Химический состав масла и его полезное действие

Масло готовится из семени льна с помощью холодного отжима и пользуется большим спросом у косметологов. В его составе:

• Полиненасыщенные жирные кислоты — помогают обновлять клетки, чем помогают ломким и прядям;
• Витамин В2 — снимает раздражения кожи и заживляет микроповреждения, результативен в борьбе с перхотью и грибковыми заболеваниями, укрепляет локоны;
• фолиевая кислота — помогает противостоять пагубному влиянию внешних факторов, является защитой от термических повреждений и профилактическим средством для окрашенных волос; нормализует функционирование сальных желез;
• витамин РР - стимулирует волосы к росту, пробуждая «уснувшие» луковицы, улучшает кровообращение, помогает отсрочить появление седины;
• витамин К – является проводником питательных компонентов, незаменим для сухих волос, надолго сохраняет цвет от вымывания и выгорания;
• холин – придает шелковистость и мягкость ослабленным и секущимся локонам.

Как правильно применять льняное масло для волос

Наиболее действенным является одновременное внутреннее и наружное применение.

Употребление в пищу

Льняное масло можно использовать при приготовлении пищи или просто пить натощак по 1 ст. л., за полчаса до еды и вечером. Курс приема внутрь составляет два месяца. Продается также в капсулах. В таком случае принимают три раза в сутки, длительность – месяц.

Нанесение на волосы

При применении в косметических целях нужно знать, как наносить льняное масло на волосы. Делать это необходимо на немытые сухие волосы массирующими движениями в течение 10 минут, что помогает разогреть кожу головы и подготовить ее к впитыванию целебного средства.

Важно наносить маску именно на сухие пряди, так как вода препятствует проникновению масляных молекул внутрь волос.

Начинать нужно с корней, после чего смесью равномерно покрыть все волосы. Далее голову оборачивают целлофаном, сверху утепляют. Держать не более 60 минут.

Периодичность использования льняных масок

Для устранения существующих проблем с волосами нужно пройти курс из 10 процедур, проводить которые нужно дважды в неделю. При необходимости курс повторяют через месяц, сократив его при этом до пяти процедур.

Использование льняных масок допускается как для оздоровления волос, так и с целью поддержания их ухоженного вида. В этом случае достаточно будет добавлять несколько капель средства в . Периодичность процедуры — раз в неделю.

Полезно промасливать пряди перед выходом на пляж или походом в бассейн. Делают это гребнем с редкими зубьями.

Особенности подготовки и проведения лечебных процедур

1. Чтобы масло воздействовало более эффективно, его нужно подогреть до 45-50 0 С.
2. Если в маску вы планируете добавлять и желток, то подогрейте смесь лишь слегка – до 30-35 0 С, чтобы яйцо не свернулось, а мед не утратил свои лечебные свойства.
3. Для приготовления состава используйте чистую керамическую или стеклянную посуду, но не алюминиевую.
4. Не готовьте целебный состав сразу на несколько использований. Готовое средство нельзя хранить – в силу своей натуральности компоненты масла имеют свойство быстро портиться.
5. Следите за сроком годности масла, не используйте просроченное и то, что своим внешним видом вызывает у вас хоть малейшие сомнения.
6. После приготовления смеси волосы разделите на несколько зон при помощи заколок. Каждую из них обработайте маслом с помощью массирующих движений пальцев. Если целью является лечение травмированных , то готовым средством обработайте именно их. Прекрасно зарекомендовала себя маска для поврежденных волос, которую подвергают воздействию пара. Суть ее в том, что после обработки травмированных волосяных участков маслом, нужно склониться над емкостью с кипятком и укрыться с головой. Под воздействием пара целебное средство лучше проникает в структуру волоса и оказывает нужный лечебный эффект.
7. Чтобы средство не текло и лучше впиталось, наносите его на сухие пряди.
8. Держите масло на голове 30 минут. Повторять лечебные процедуры можно дважды в неделю.

Как с легкостью смыть масло с волос?

Необходимо дважды помыть волосы шампунем, лучше , потом сполоснуть их яблочным уксусом или соком лимона. Кислота хорошо растворяет масла и нейтрализует липкость. шевелюру рекомендуется естественным способом, не прибегая к помощи фена.

Рецепты масок на основе льняного масла

Маслянистая смесь используется в чистом виде и в комплексе с другими компонентами для приготовления масок. Рассмотрим некоторые из них.

Оздоровление сухих и тусклых волос

1. Увлажнить локоны, вернуть яркость и блеск может маска из 2 ст. л. масла льна, 5 ст. л. коньяка и одного желтка. Время действия средства – 30 минут.
2. и льняное масла, глицерин смешиваются в одинаковом количестве, глицерин (по 1 ст. л.). Постепенно, малыми дозами, введите 30 г 9 %-го уксуса и желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и втираются в корни. Укутайте голову и оставьте средство на 30 минут.

Для жирных волос

Нормализовать повышенную сальность кожи головы поможет смесь льняного масла с лимонным соком в соотношении 2:1. Маску держат на волосах 20 минут.

Подробнее о рецептах масок для жирных волос в статье:

Для слабых и тонких прядей

Чтобы шевелюра приобрела пышность, приготовьте средство из свежего огурца (натрите на терке без шкурки), 1 ст. л. нежирной сметаны и 1 ч. л. льняного масла. Нанесите его на вымытые пряди на 15 минут.

Для блеска волос и оздоровления травмированных кончиков

1. Вернуть блеск тусклым волосам может смесь льняного (3 ст. л.), (2 ст. л.) масел и (2 ст. л.). После смешивания компоненты нужно подогреть до 50 0 С и распределить по чистым влажным волосам, оставить на 35 минут.
2. Для кончиков волос, поврежденных химическим и термовоздействием, отличным решением станет маска из льняного масла с медом и яичным желтком. Время воздействия – 40 минут.

Чтобы волосы лучше росли

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла, 7 г имбиря и 5 г красного перца. Подержать на голове 10 минут и смыть. Прополоскать водой с уксусом. Курс составляет 3-5 процедур в месяц.
2. Хорошо действует маска волос из смеси льняного масла и спирта (или водки). Время воздействия – 30 минут. Достаточно наносить ее раз в 30 дней.
3. Популярным природным активатором роста волос является . Измельченный овощ нужно смешать с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. масла льна, нанести на полчаса, после чего смыть.

Если вы боитесь, что запах лука будет препятствовать вашему общению с людьми, попробуйте заменить данный компонент на 1 ст. л. аптечной настойки стручкового . Она не пахнет, но может вызвать усиленное жжение. В таком случае объем настойки следует уменьшить. Или, наоборот, добавить в нее больше масла.

Обогащение волос питательными веществами

1. Хорошую подпитку локонам дает витаминный коктейль из 2 ст. л льняного масла и нескольких капель . Для склонных к жирности волос подойдут эвкалиптовое и грейпфрутовое, для нормальных и сухих – лавандовое или . 20 минут для этой маски будет вполне достаточно.
2. Питательный эффект дает смесь из 1 ст. л. масла льна, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтков. Средство нужно равномерно нанести на вымытые пряди и оставить на 20-40 минут.

При выпадении волос

100 г кефира высокой жирности смешивается с 3 ст. л. масла льна, немного подогревается и наносится на локоны с помощью на полчаса.

Противопоказания к применению масла

Все натуральные средства при всей своей полезности могут также наносить и вред организму. Льняное масло для волос не является исключением. Все зависит от дозировки, качества используемого продукта и имеющихся проблем со здоровьем.

1. Отказаться от льняной терапии следует людям, страдающим аллергией; детям до 5 лет; беременным и кормящим женщинам.
2. Маски, в основе которых, помимо льняного масла, есть разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты, такие как перец, имбирь, лук, противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением.
3. Крайне нежелательно экспериментировать с данным продуктом всем, кто имеет кожные заболевания, а также опухоли и кисты, особенно если ими поражена кожа головы.
4. При наличии проблем с поджелудочной железой от льняных масок тоже следует воздержаться. Проникая через кожу, масло может попадать в кровь и вызывать нарушения в работе данного органа.
5. Льняное средство может также провоцировать повышение уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом использовать его противопоказано.

Негативное воздействие масла на организм может быть также обусловлено нарушением его сроков годности и условий хранения.

Льняное масло для волос, кожи лица и похудения — отзыв.

Как выбирать и хранить

При покупке обратите внимание на объем бутылочки – она должна быть маленькой. Большие бутылки – литровые и пол-литровые — целесообразно приобретать лишь в том случае, если после их откупоривания ваша семья сможет использовать продукт в течение месяца. Упаковка не должна быть пластиковой, оптимальный вариант – тара из темного стекла, которая защищает продукт от воздействия солнечных лучей. Всевозможные добавки в масле не приветствуются.

Срок изготовления масла на момент покупки не должен быть больше 60 дней.

Выбирайте нерафинированное льняное масло. Купить его можно в магазине, в аптеке или на рынке у проверенных продавцов. Не рекомендуется брать масло, которое реализуется с прилавков под палящим солнцем, так как свет и высокие температуры разрушают его полезные свойства и образуют в нем вредные канцерогены.

После приобретения льняное масло должно храниться в темном месте при температуре от 5 до 25 0 С. Лучше всего в шкафу. Если в холодильнике, то только в дверце, иначе оно загустеет и может образоваться осадок.

Положительное влияние льняного нерафинированного масла на весь организм отмечено при приёме внутрь. Сравнительно недавно оно стало использоваться в косметических целях как омолаживающее средство. Принесёт ли оно пользу при глубоких морщинах? Можно ли применять чистое льняное масло для лица от морщин? Вы сможете самостоятельно принять решение о применении натурального продукта из семян льна в косметологии, прочитав наши рекомендации. Также познакомитесь с популярными рецептами на основе льняного масла для морщин на лице и вокруг глаз. Универсальное средство может и навредить коже – узнайте об этом в статье.

Льняное масло для стареющей кожи лица

Растительные масла имеют схожий состав. Почему же женщины во все времена отдавали предпочтение продукту из «северного шёлка»?

Считается, что масло из семян льна – уникально. Его используют при многих заболеваниях, оно благотворно воздействует на волосы, кожу. Причина «полезности» кроется в составе продукта.

Состав льняного масла

Как и другие «масленичные продукты» растительного происхождения, льняное масло содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот:

• омега-3;
• омега-6;
• омега-9.

Отличие «нашего» продукта от оливкового, персикового, касторового – в высоком содержании омега-3. О применении касторового масла для лица от морщин .

На долю жирной кислоты, которую наш организм не может самостоятельно синтезировать, приходится 60 процентов. Для кожи лица волшебным воздействием обладают линоленовая кислота и арахидоновая кислота, входящие в состав омега-3. Недостаток этих кислот вызывает шелушение дермы, зуд, покраснение. При этих симптомах показано применение натурального средства.

Внимание! Полезными свойствами обладает лишь неочищенное (нерафинированное) натуральное средство. Чтобы оно не утратило свои свойства, храните открытый флакончик в холодильнике не более месяца.

В таком «рекордном» количестве омега-3 содержится только в рыбьем жире, наносить который на лицо ещё никому не пришло в голову из-за специфического сильного запаха. Кстати, выжимки из семян льна имеют чуть-чуть выраженный «рыбный» запах. Если вы его почувствовали — это показатель «натуральности» продукта.

1. Токоферол, он же – витамин Е. Глубоко питает и увлажняет кожные покровы. Как использовать витамин Е для век от морщин .
2. Фолиевая кислота. Витамин, известный как В9, способствует регенерации тканей, обновлению клеток дермы, защищает их от неблагоприятного воздействия «резких» температур.
3. Фитогормоны эстрогеноподобные – лигнаны. Отвечают за женское здоровье, а значит, за молодость и красоту.
4. Калий, магний, медь, цинк – купируют воспалительные процессы, разглаживают кожные покровы.

Как видим, состав натурального растительного продукта полностью оправдывает применение в косметологии как средства по уходу за кожей лица. Но насколько оно эффективно в борьбе с морщинами?

«Рыбный» запах — показатель «натуральности» масла.

Помогает ли льняное масло от морщин?

Мнения косметологов разделились. Одни считают, что натуральный продукт эффективен:

• при сухой коже и образовании ранних морщинок;
• при мимических морщинках разглаживает кожу, повышая её упругость;
• при первых возрастных изменениях.

Вторые не отрицают положительного эффекта в качестве питательного средства для кожи лица, профилактического, но отказываются признавать его эффективные анти возрастные свойства. Они предлагают женщинам салонные процедуры, глубокой направленности.

Тем не менее, косметический эффект признают обе группы специалистов. Рекомендуют использовать льняное масло, как на всём лице, так и при точечном нанесении на проблемные зоны лица.

Применение от морщин под глазами

Вокруг глаз тонкая кожа, чувствительная к внешним воздействиям, поэтому отнеситесь ответственно к применению даже натуральных средств. Если на других участках лица кожа при воздействии льняного масла ведёт себя спокойно, можете пользоваться этим средством в деликатных зонах.

Косметологии предлагают наносить состав под глаза в виде компрессов:

• разогреть масло,
• пропитать им салфетку,
• нанести её на кожу на 10–15 минут.

Будьте осторожны: состав может попасть на слизистые, вызвать покраснение глаз. Чтобы избежать нежелательных реакции – используйте точечные аппликации, ватной палочкой нанесите масло на кожу вокруг глаз, слегка массируя её. Веки никогда не обрабатывайте маслом!

При анти возрастном уходе за кожей вокруг глаз льняное масло применяется в чистом виде или в составе масок для лица.

Рецепты масок для глаз

Льняное масло считается «тяжёлым» по своей консистенции, может вызвать отёки под глазами, если применять его в чистом виде. Предлагаем вам несколько рецептов «лёгких» масок на масляной основе.

1. В настой цедры лимона добавить половинку чайной ложки льняного масла. Полученный лосьон питает кожу, убирает тёмные круги под глазами.
2. В персиковое масло добавьте несколько капель льняного, насытив его жирными кислотами. Применяется пару раз в неделю в виде компресса на 15–20 минут.
3. Смешайте в равных долях глицерин и масло из семян льна. Слегка подогрейте, компресс держите не более получаса. Питательную маску можно делать через день на протяжении месяца.
4. Маска под глаза на основе измельчённой мякоти банана + 20 капель маслянистого состава. На коже держат её не более 15 минут, затем убирают влажными спонжиками.

Другие не менее эффективные можно узнать из отдельной статьи.

Масляные компрессы для ухода за кожей вокруг глаз не требуют удаления. После процедуры промокните лицо бумажной салфеткой, далее – как обычно:

• умываетесь,
• наносите ночной крем.

Может ли льняное масло причинить вред коже лица?

Натуральный продукт с полезным составом питает кожу, отбеливает её, помогает избавиться от последствий солнечных ожогов, шелушения, гнойничков. Главное, соблюдать технику нанесения состава на кожу лица. На ночь не рекомендуется наносить под глаза – можете проснуться с отёками.

Противопоказаний для этого косметического средства почти нет. Лишь незначительное число женщин жалуются на аллергические реакции: покраснение, зуд, отёки.

Кроме индивидуальной непереносимости компонентов, могут быть проблемы с кожей, если вы использовали «старое» масло:

• хранили его в начатом флаконе на свету в течение 10 -15 дней,
• или в холодильнике — больше месяца.

Вы не получите никакой пользы, если подвергнете продукт термической обработке.

Врачи советуют дополнить косметические процедуры внутренним приёмом льняного состава. Комплексное воздействие не только улучшит кожу лица, разгладит первые морщины, но и благотворно скажется на работе внутренних органов, структуре волос, крепости ногтей.

При приёме внутрь есть противопоказания:

1. Онкологические заболевания, вызванные избытком эстрогена. Растительные гормоны усиливают рост новообразований.
2. Женщинам во время менопаузы, когда наступает гормональный дисбаланс.
3. С осторожностью – во время беременности.
4. При желчнокаменной болезни.
5. Склонности к кровотечениям.

Дополнительная информация о пользе льняного масла для кожи лица и тела и здоровья в целом в этом видео:

Вытяжка из льняного семени по составу и воздействию схожа с качественными кремами по уходу за лицом. Но ни одна уходовая косметика самостоятельно не в силах справиться с глубокими динамическими морщинами. Эффект лифтинга можно получить лишь сочетанием салонных процедур с качественным и тщательным анти возрастным уходом. Для последнего – льняное масло подходит идеально.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

В статье обсуждаем льняное масло для лица. Вы узнаете, чем полезно масло, как его правильно применять, какие есть противопоказания, и как приготовить различные косметические маски на его основе.

Лечебные свойства масла из льна были известны еще до нашей эры. В косметологии на его основе изготавливают различные питательные, увлажняющие и антивозрастные крема и маски для всех типов кожи.

Масло получают путем холодного отжима из семян льна. Благодаря такой технологии продукт сохраняет все свои полезные вещества и лечебные свойства.

Биохимический состав:

• полиненасыщенные жирные кислоты;
• природные антиоксиданты — фитоэстрогены;
• токоферол;
• ретинол;
• фолиевая кислота;
• витамин К;
• минеральные вещества: цинк, калий, марганец, магний, медь, железо, фосфор.

Льняное масло обладает следующими полезными свойствами для кожи лица:

• повышает тонус и эластичность кожи;
• активизирует выработку собственного коллагена;
• снимает отечность, помогает избавиться от мешков под глазами;
• смягчает, питает и увлажняет кожу;
• заживляет микротрещины;
• обладает бактерицидными свойствами;
• оказывает противовоспалительный эффект при акне;
• тормозит процессы старения и увядания;
• оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект;
• выводит токсины и улучшает цвет лица.

Льняное масло для лица можно использовать в любом возрасте. У молодых девушек оно помогает сократить выработку подкожного жира и справиться с угревой сыпью. В более зрелом возрасте оказывает антивозрастной эффект, сохраняет в коже влагу и насыщает питательными веществами.

Благодаря витаминам и комплексу полиненасыщенных жирных кислот льняное масло заметно сокращает количество мелких мимические морщин вокруг глаз, а при регулярном использовании разглаживает глубокие морщины в области лба и носогубных складок.

Варианты применения

Для омоложения и питания кожи лица льняное масло используют таким образом:

• добавляют несколько капель масла в косметические крема;
• делают масляные компрессы для век;
• готовят питательные, омолаживающие и увлажняющие маски на основе масла;
• добавляют при приготовлении домашнего скраба и косметики;
• протирают лицо смоченным в масле ватным диском;
• используют масло для косметического массажа.

Для повышения омолаживающего эффекта и комплексного оздоровления всего организма льняное масло принимают внутрь в качестве биологически активной добавки.

Применять масло в чистом виде для протирания кожи лица можно ежедневно, особенно при сухой и увядающей коже лица, склонной к воспалению и шелушению.

Маски для лица

Перед нанесением маски на лицо предварительно очистите кожу с помощью мягкого скраба и немного распарьте ее.

Для масок используйте льняное масло комнатной температуры. Не нагревайте его. При нагреве изменяется химический состав масла, и оно теряет свои целебные свойства.

Ниже представлены косметические маски для лица с льняным маслом, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт маски для сухой кожи

Ингредиенты:

1. Масло льна — 2 ч.л.
2. Сливки жирные — 1 ст.л.
3. Огурец свежий — ½ шт.

Как приготовить: Возьмите половину небольшого огурца, очистите его от кожуры и с помощью блендера измельчите в кашицу. Смешайте сливки комнатной температуры с льняным маслом и огуречной кашицей в неметаллической миске.

Как использовать: Нанесите маску на лицо и держите ее в течение 15 минут. Смойте маску теплой водой. Применять маску необходимо не реже двух раз в неделю, особенно в холодное время года, когда склонная к сухости кожа нуждается в увлажнении и питании.

Результат: После нескольких применений маски кожа приобретает здоровый цвет, подтягивается, пропадает сухость и шелушение.

Рецепт маски для жирной кожи

Ингредиенты:

1. Масло льна — 2 ч.л.
2. Сметана — 1 ч.л.
3. Творог — 1 ч.л.
4. Яичный белок — 1 шт.

Как приготовить: Взбейте яичный белок с помощью венчика, смешайте его с остальными ингредиентами в неметаллической миске. Творог и сметану можно не нагревать до комнатной температуры, а использовать сразу из холодильника.

Как использовать: Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Держите маску в течение 15 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на кожу любой матирующий крем. Применяйте маску два раза в неделю.

Результат: При регулярном применении маски исчезает жирный блеск и сужаются поры, кожа приобретает здоровый цвет и заметно подтягивается.

Рецепт маски от прыщей

Ингредиенты:

1. Масло льна — 5-6 капель.
2. Бодяга — 15 г.
3. Семена петрушки — 3 г.
4. Зеленый чай.

Как приготовить: Заварите зеленый чай. Измельчите семена петрушки и бодягу в неметаллической чашке с помощью кулинарной ступки. Разбавьте полученный порошок зеленым чаем до состояния густой кашицы и добавьте льняное масло. Тщательно перемешайте полученную смесь.

Как использовать: Нанесите маску на лицо с помощью ватного диска или кисточки, избегая области вокруг глаз. Держите маску в течение 15 минут. Смойте теплой водой и обработайте угревую сыпь любым средством против акне.

Результат: Маска заживляет и сокращает угревую сыпь, питает кожу витаминами и микроэлементами.

Рецепт маски от морщин вокруг глаз

Ингредиенты: Масло льна.

Как приготовить: Налейте небольшое количество масла в неметаллическую миску. Приготовьте два ватных диска.

Как использовать: Перед нанесением маски полностью снимите макияж с глаз и протрите кожу мицеллярной водой. Смочите ватные диски в льняном масле. Отожмите излишки масла. Закройте глаза и положите ватные компрессы на веки. Держите маску в течение 20 минут.

Результат: При регулярном использовании разглаживаются мимические морщины вокруг глаз, пропадает отечность нижних век и темные круги под глазами.

Рецепт скраба

Данный скраб подходит для всех типов кожи.

Ингредиенты:

1. Масло льна — 1 ч.л.
2. Овсяные хлопья — 1 ст. л.
3. Мед — 1 ч.л.
4. Вода.

Как приготовить: Если используете густой мед, то возьмите ⅔ чайной ложки и разведите его теплой водой. Измельчите овсяные хлопья в блендере. Залейте их небольшим количеством чистой воды и дайте немного набухнуть. Отожмите хлопья от лишней влаги и смешайте все ингредиенты в неметаллической миске.

Как использовать: Очистите кожу лица от косметики. Нанесите скраб на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу, затем сделайте легкий массаж. Старайтесь двигаться по массажным линиям — от центра лица и шеи в направлении затылка. Используйте скраб не чаще одного раза в неделю.

Результат: Скраб бережно очищает кожу от омертвевших клеток эпидермиса, питает и смягчает ее. При регулярном применении сужаются поры, кожа подтягивается и приобретает здоровый внешний вид.

Здравствуйте, дорогие читательницы! По случаю я попала в крупный супермаркет, чего только там нет – глаза разбегаются. В нашем поселке нет таких магазинов, вот я и нагулялась вдосталь. Больше всего очаровал меня прилавок с маслами – такое разнообразие! Цены варьируются от 70 рублей до нескольких тысяч. Названия самые невероятные – казалось бы, из таких продуктов, из которых вообще масло сделать невозможно.

Но мое внимание привлекла скромная маленькая бутылочка с льняным маслом. А я, ведь знаю, что льняное масло в косметологии от морщин применяется. И этого оказалось достаточно, чтобы купить 200-граммовую бутылочку волшебного средства с очень коротким сроком годности – за вполне умеренную, кстати, цену.

Состав и свойства

По сравнению с другими натуральными растительными маслами льняное – лидер по содержанию ПНЖК, полезных для кожи и вообще здоровья как такового. Вот что в нем содержится:

• Жирные кислоты из любимого нашей кожей класса, полиненасыщенных кислот. А именно знаменитые Омега-3 и Омега-6. И, между прочим, Омега-3 здесь больше, чем в каком-либо другом растительном масле и, даже больше, чем в . А что это значит? Это значит, что мы получаем вещества, которые повышают клеточную активность, а значит, способность кожи лучше регенерировать.
• Самый важный компонент состава – фитоэстрогены, вещества, которые содержат некоторые травы, в том числе лен. Они подобны женским половым гормонам. При наружном применении разглаживают и омолаживают кожу, устраняют дряблость и сухость, борются с морщинами.
• Витамины А, Е, F – хоть и в небольших количествах, но тоже присутствуют.

Примечание: Наш организм не умеет самостоятельно производить полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, мы получаем их только извне.

Все из-за тех же фитогормонов к льняному маслу отношение двоякое: некоторые маститые доктора считают, что применение его может изменить гормональный баланс организма, а это дело опасное. А, по отзывам других, все наоборот. Эта группа ученых утверждает, что фитоэстрогены невероятно полезны и даже лечат рак.

Во всяком случае, их влияние на кожу неоспоримо: ведь это гормоны молодости и женской красоты. Я собираюсь использовать масло для наружного применения. И тут у льняного масла еще одно преимущество: оно невероятно быстро впитывается и высыхает, поэтому его в домашних условиях удобно использовать как крем.

Способы применения

Внутрь

А я на этом откланиваюсь, до следующей статьи, дорогие мои читательницы, подписывайтесь на обновления и зовите на этот блог своих друзей.

---