Гладкая и привлекательная кожа – тот идеал, к которому стремятся миллионы женщин. Достичь его помогают как промышленные косметические средства, так и домашние препараты.

Сегодня второе рождение переживают натуральные программы по уходу за телом, которые базируется на распространённых и имеющихся буквально в каждом доме продуктах, таких, например, как кофе, овсяные хлопья, сахар и т.д.

Особого внимания заслуживает самодельный скраб из натурального меда и соли для тела, который по эффективности мало чем уступает салонным пилингам и прочим очистительным процедурам.

Не секрет, что на коже постепенно скапливаются отмершие частички, которые, слипшись и образовав незаметный глазу слой, препятствуют полноценному воздухообмену, насыщению глубоких слоёв дермы питательными веществами.

Причём избавиться от данной помехи с помощью стандартных косметических средств удаётся не всегда. Вот почему специалисты советуют примерно раз в неделю использовать скраб для очищения тела. Приобрести его можно в магазине, однако вполне по силам сделать его и дома. Например, из соли и мёда.

О составе и свойствах этих продуктов известное многое. Чем же они полезны непосредственно для кожи? Прежде всего, поговорим о пчелином нектаре, который недаром слывёт настоящим чудо-средством. Итак, мёд в составе скраба помогает:

улучшить кровоснабжение тканей;
снять раздражение (отличается антибактериальным действием);
напитать кожу полезными компонентами;
нормализовать метаболизм и кровоток в подкожной клетчатке;
вытянуть шлаки из пор;
ускорить регенерацию клеток эпидермиса.

Второй ингредиент – соль, которая является великолепным натуральным консервантом, впрочем, как и мёд. Полезность соли трудно переоценить, поскольку она позволяет:

отшелушивать ороговевшие частицы эпидермиса;
очищать поры и убирать невидимые загрязнения;
улучшать обменные процессы;
активизировать кровообращение;
вытягивать из подкожной клетчатки лишнюю жидкость, снимая тем самым отёчность.

Читайте также: Медовый скраб для тела – польза и удовольствие

Таким образом, медово-солевой пилинг – процедура, безусловно, полезная. Нельзя сказать, что она буквально творит чудеса, но улучшить внешний вид кожи ей по силам. Осталось лишь подобрать наиболее подходящий рецепт и приступить к его реализации.

Особенности приготовления и основные рецепты

Для получения более качественного и эффективного скраба лучше брать морскую, а не обычную «кухонную» соль. Причём стоит приобретать средство в аптеке, отдавая предпочтения продукту без ароматических и красящих добавок.

Чтобы консистенция состава получилась наиболее оптимальной, лучше использовать жидковатый мёд. Если такового нет, можно взять и засахаренный пчелиный нектар, однако предварительно его следует подогреть на водяной бане.

Итак, рассмотрим полезные рецепты.

Базовый. Смешиваем 2 части мёда с одной частью соли, всё хорошенько перемешиваем. Этот скраб универсальный, однако наносить его на губы или зоны вокруг глаз не рекомендуется.
С маслом. Берём по 100 мл масла оливок и жидковатого мёда, добавляем в смесь 150 г соли, всё перемешиваем. Такое средство подходит для сухой кожи.
С кофейной гущей. Смешиваем по 100 г мёда и соли, добавляем 2 столовые ложки кофейной гущи (для получения гущи следует заранее залить кипятком молотый кофе). Этот скраб также годится для очистки сухой кожи.
С глиной. Для сужения пор и снижения лишней активности сальных желёз можно приготовить средство из соли, мёда и голубой глины. Смешиваем по 100 граммов пчелиного нектара и соли, добавляем столовую ложку глины.

Важно понимать, что разным участкам тела требуется соль различного помола. Так, для чистки бёдер, живота и рук применяют крупные соляные частицы, а для приготовления скраба для лица необходимо выбрать продукт мелкого помола (или измельчить его в кофемолке).

Кроме того, важно отслеживать и консистенцию скраба. Чрезмерно густой состав сложно распределить по коже, а слишком жидкое средство не сможет эффективно очистить эпителий. Также косметологи советуют готовить скраб непосредственно перед процедурой, чтобы соляные гранулы не успели раствориться в мёде.

Проведение процедуры

Пилинг начинается с предварительного очищения кожи. Рекомендовано вымыться с помощью довольно жёсткой мочалки и моющего средства. Это позволит размягчить ороговевшие частицы кожи, вследствие чего они скорее удалятся с поверхности кожных покровов.

На сегодняшний день косметологи всего мира предпочитают использовать в своей работе косметику из натуральных компонентов. Медовая маска, скраб для рук, для тела или лица готовится очень просто. Их можно приготовить даже в домашних условиях, не имея специальных навыков.

Медовый скраб — натуральная косметика

Уход за лицом

Мед очень деликатно и мягко забирает любые загрязнения с кожи, в процессе очищения, отдавая ей все свои полезные вещества.

Медовый скраб для лица – щадящая нежная процедура, избавляющая от омертвевших клеток, что скопились на поверхности кожи, делая ее упругой и шелковистой.

Аспириново-медовая маска поможет не только освежить кожу и снять воспаление, но и убрать подкожные прыщи. Для маски потребуется:

пара таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты);
чайная ложка меда;
несколько капель воды.

В жидкость добавляем таблетки и мед. Массу хорошенько перемешиваем и накладываем на лицо, по истечении 10 минут кожу активно «скрабируем», а остатки средства смываем теплой водой. По окончанию процедуры наносится любимый увлажняющий крем.

Кожа будет гладкой и бархатистой от правильно проведенных процедур в домашних условиях

Главное наносить все средства на предварительно распаренное тело после посещения бани или сауны. Эффект от процедуры будет просто потрясающим, кожа станет гладкой и бархатистой как у младенца.

Приготовить дома медовый скраб для тела несложно. Берем три ложки любого меда, добавляем сок, выжатый из половины лимона и немного оливкового масла. Смесь хорошенько перемешиваем и добавляем крупную соль (желательно морскую). Главное, чтобы до момента использования, соль осталась крупицами и не растворилась. После парилки можно приступать к процедуре. Скраб наносим массажными движениями по всему телу (кроме лица) и втираем несколько минут для достижения нужного эффекта, после чего оставшийся липкий слой смываем водой.

Мед в паре с солью хорошо помогут избавиться от апельсиновой корки на теле. Для этого соединяем соль с медом и кофе в пропорции 1:1:2. Данную кашицу наносим на места, пораженные целлюлитом, и продолжаем втирать не менее 8-10 минут. Потом маску-скраб смываем в теплом душе. Для более стойкого и быстрого эффекта медовый скраб от целлюлита насыщаем цитрусовыми или хвойными маслами.

Медовый скраб избавит от целлюлита

Облепиха также является чудодейственным средством, помогающее коже сохранить упругость и молодость. Даже после механического отшелушивания кожа не шелушится, потому что облепиха ее увлажняет. Облепихово-медовый скраб обладает удивительно сладким ароматом. Мед выводит токсины и тонизирует кожу, а облепиха увлажняет ее, что в итоге после процедуры добавляет коже эластичности и упругости.

Зимой губы подвергаются агрессивному воздействию мороза и ветра, поэтому они шелушатся и выглядят не очень эстетично. В такие моменты основным средством по уходу становится именно скраб на основе меда. Медовый скраб для губ эффективно питает кожу губ и ухаживает за ней, что придает им насыщенный цвет, мягкость и блеск. Помимо этого данное средство сладкое и приятное. Самыми популярными считаются медовый и сахарный скраб.

Медовый скраб питает и увлажняет кожу

Простым рецептом медового скраба является смесь меда с содой в равных частях. Такой смесью массируются губы. Если сода не подходит, ее можно заменить кофейной гущей. В этом случае готовится смесь из кофе, меда и масла (желательно оливкового). Используя такой скраб раз в неделю, можно сделать губы мягкими и чувственными.

Естественно, такой скраб рекомендовано готовить на разовое использование, но если ингредиенты остались, их можно сохранить для следующего использования, переложив их в стеклянную посуду и закупорив крышкой. Смесью можно воспользоваться еще раз через семь дней. Дольше хранить такой скраб не рекомендуется, так как он потеряет все свои чудодейственные качества.

Руки круглый год нуждаются в уходе, а их кожа в питании. Сухая и потрескавшаяся кутикула также нуждается в питании. Медовый скраб для кутикулы способствует мягкому удалению омертвевших сухих клеток кожи, насыщая ее витаминами и питая, что возвращает кутикуле ровную, четкую линию и нежность.

Кожа рук нуждается в питании на протяжении всех лет

Косметологи компании «Фаберлик» создали такой скраб. В его состав входят мед и прополис. Данные ингредиенты смягчают, увлажняют и дезинфицируют кожу кутикулы. Использовать его очень легко. Средство наносим на кожу кутикулы и втирается. Перед использованием скраба кутикулу желательно отодвинуть палочкой, а после процедуры специалисты «Фаберлик» рекомендуют тщательно вымыть руки, чтобы очистить кожу от остатков средства, и нанести увлажняющий крем.

Кофе — идеальное средство

Правильный уход за кожей даже в домашних условиях позволит продлить ее молодость и красоту. Скраб для тела, в составе которого присутствует кофейный осадок, не только поможет убрать омертвевшие клетки с ее поверхности, добавляя ей нежности и гладкости, но и станет эффективным средством в борьбе против целлюлита.

Кофе — хорошее дополнение к медовому скрабу

Медово-кофейный скраб благотворно влияет на кожу, активизируя обменные процессы в ее клетках и снимает отечности. Кофейный скраб улучшает микроциркуляцию крови, что способствует выведению жиров и разглаживанию кожи.

Медово-кофейный скраб несложно приготовить дома. Берем кофейную гущу после выпитого кофе и добавляем в него мед и оливковое масло. Для того, чтобы привести кожу тела в тонус и избавиться от «апельсиновой корки» кофейно-медовую смесь следует наносить ежедневно, предварительно распарив кожу. После цикла 7-10 дней стоит сделать перерыв и повторить.

Соль на замену кофейной гущи

Скраб для тела с солью обладает омолаживающим действием. Медово-солевая маска обновит кожу и насытит ее полезными микроэлементами и витаминами. Так же, как и кофейный скраб, снимет омертвевшие клетки с поверхности кожи, откроет поры и спровоцирует выведение шлаков. Соль поможет поддержать в норме водно-солевой баланс организма.

Для более эффективного результата в кофейный скраб добавляется свежий жидкий натуральный мед, разбавленный солью в соотношении 2:1. Перед нанесением скраба с солью рекомендуется пропариться в сауне или полежать в горячей ванной, чтобы открылись поры. После нанесения солевой массы на кожу нужно посидеть в парилке еще минимум минут 10. После этого остатки кофейно-солевой смеси можно смывать и наслаждаться результатом.

Красивая кожа – это большой труд, но если проводить процедуры в домашних условиях регулярно, то можно получить хороший эффект. Она станет мягкой, нежной, пропадут неглубокие морщинки и мелкие растяжки.

Огрубевшая и серая кожа, целлюлит, раздражение и прыщики на теле? Это все легко исправить при помощи пилинга! А сделать его поможет потрясающий скраб для тела из меда и соли. Он вернет коже нежность, молодость и красоту, но при этом очень легко готовится.

Ингредиенты для скраба

Чтобы приготовить скраб мед с солью понадобится:

1/3 стакана меда;
1/2 стакана масла оливы;
1 стакан соли;
эфирное масло 5 капель.

Вместо масла оливы также можно добавлять другое, например, аргановое или миндальной косточки. Важно, чтобы мед был качественный, лучше брать жидкий. Соль лучше брать морскую, но если ее нет, то подойдет поваренная. Но важно, чтобы она не была мелкого помола и абразивные частички хорошо снимали мертвые клетки эпидермиса.

Внимание! Мед является аллергенным продуктом, поэтому такой скраб не подходит людям, имеющим непереносимость продуктов пчеловодства.

Также нужно приготовить блендер или венчик, миску, ложку для смешивания и баночку для хранения.

Приготовление скраба для тела из меда и соли

Делать скраб можно перед применением или заранее. Он отлично хранится в холодильнике 5 месяцев и не теряет своих свойств.

1. Взбиваем мед и масло

Если мед густой, то можно его предварительно растопить на водяной бане. Важно не перегреть, чтобы в нем сохранились все ценные микроэлементы.

2. Добавляем соль

Всыпаем постепенно, тщательно вымешивая массу. Если не получается сделать это венчиком, то можно использовать ложку или деревянную палочку.

3. Добавляем эфирное масло

Можно использовать абсолютно любое масло. Но если есть целлюлит, то лучше добавлять цитрусовое. При нервном перевозбуждении и пред сном можно использовать лаванду. А если кожа жирная и на теле присутствуют прыщики, то с ними замечательно справится масло чайного дерева.

4. Перекладываем в емкость для хранения

Скраб с морской солью и медом готов! На его приготовление уйдет не более 5 минут. С этого количества ингредиентов получается приличная порция пилинга, которого хватит для ухода за телом на несколько месяцев. Но если нет желания готовить средство в таком объеме, то можно пропорционально разделить количество всех ингредиентов.

Этот домашний пилинг станет незаменимым элементом в уходе за кожей. Он не только подарит ей чистоту, но и наполнит ценными витаминами, минеральными веществами и сделает бархатистой. Почему бы не побаловать свое тело, ведь это сделать так просто!

Домашний скраб из меда и соли для лица – высокоэффективное средство для поддержания молодости, привлекательного внешнего вида вне зависимости от возраста.

Медово-солевую питательную смесь просто приготовить самостоятельно, учитывая индивидуальные потребности, запросы кожи лица и тела.

Необходимость регулярного пилинга

Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, с ее поверхности периодически удаляют омертвевшие чешуйки. С этой целью используют отшелушивающие средства — скрабы, которые:

глубоко очищают кожу от загрязнений, кожного сала;
стимулируют кровообращение;
улучшают питание, дыхание освобожденной от мертвых клеток кожи;
снижают воспалительные процессы;
тонизируют, способствуя регенерации клеток, выработке эластина, коллагена.

Скраб из меда и соли собственного приготовления

Отличная альтернатива покупным средствам – медовый скраб, приготовленный своими руками. Один из лучших «домашних» составов – скраб из меда и соли , который с успехом применяют для очистки лица, шеи, всего тела.

Скраб из соли для лица и тела с добавлением меда, приготовленный самостоятельно, обладает несомненными плюсами:

Использование полностью натуральных компонентов. Домашний медовый скраб не содержит вредные консерванты, красители и отдушки.
Питательная ценность для кожи скрабов домашнего производства во много раз выше, чем у покупных средств.
Состав скраба подбирается с учетом конкретных «запросов» кожи на сегодняшний день.

Состав готовится на один-два раза, хранится в холодильнике.

Внимание! Перед использованием скрабов собственного приготовления необходим кожный тест на аллергическую реакцию. Готовый медовый скраб наносят на полчаса на чувствительный участок кожи (например, за ухо), не втирая. Отсутствие зуда, шелушения и дискомфорта подтверждают возможность применения состава для косметических процедур.

Лучшие рецепты медово-солевых скрабов «ручной работы»

Скраб из морской соли для тела и лица готовят на основе меда, натуральных масел, специй, куриных яиц, молочных продуктов. Впрочем, обычная пищевая соль не менее эффективна. Для лица, шеи рекомендуют соль мелкого помола, для тела – крупного.

Общие правила приготовления, нанесения медово-солевых скрабов:

компоненты смесей (мед, масла) подогревают на водяной бане (не выше 40 градусов, иначе полезные микро-, макроэлементы питательных смесей начнут разрушаться);
скраб из меда и соли для тела и лица применяют на чистую кожу после мытья;
массаж кожи поможет очистке от ороговевших чешуек и лучшему усвоению питательных компонентов;
смесь оставляют на 5-10 минут (если в рецепте не указано другое время);
смывают водой комфортной температуры.

Обратите внимание! Если рецептом не рекомендовано местное нанесение, то массу применяют для всего тела. Но любой состав можно использовать на свое усмотрение (только для лица и шеи, рук, груди) в зависимости от потребностей кожи.

Классический скраб «Мед и соль»

Смешать по две столовых ложки меда, морской соли. Добавить к смеси столовую ложку растительного масла – оливкового, льняного, арганового.

Маска-скраб «Молочная глина»

Такая экспресс-маска отлично питает ткани кожи всего за несколько минут. Полстакана соли соединить с сухим молоком, косметической глиной (достаточно по 30-50 г ингредиентов). Приготовить однородную смесь растопленного меда и масла ши (30-50 г каждого компонента).

Порошковую часть равномерно соединить с масляно-медовой основой. Для экспресс-воздействия лучше делать скраб из морской соли , так как она более обогащена полезными витаминами, минералами, чем обычная пищевая.

Творожное увлажнение

Лучший творог для масок – домашний деревенский. За его неимением используют покупной продукт: для кожи, склонной к сальности – обезжиренный, 1-2% жирности, для нормальной и сухой – 5-9%.

Взбить в однородную массу по 30 г творога, молока. К питательной смеси добавить по чайной ложечке меда, соли. Маска предназначена для лица, шеи, зоны декольте.

Пилинг и увлажнение

На 40-50 г кокосового масла потребуется равное количество меда, 20-30 г соли. Состав эффективно очистит, а также подпитает, увлажнит обезвоженный кожный покров. Особенно рекомендуется для ухода за зрелой кожей.

Кофейно-медовая соль

Кофейно-медовый солевой скраб для тела обладает мощным разогревающим эффектом. Особенно рекомендован для устранения эффекта апельсиновой корки, профилактики целлюлита, при борьбе с лишним весом.

Смешать по 50 г соли, меда плюс 2-3 столовые ложки спитого молотого кофе (измельченное зерно предварительно заливают кипятком на 5-10 минут, затем используя только гущу).

Манная маска-скраб

Манка заменима геркулесовыми хлопьями. 50 г пресной молочной каши смешивают с солью, медом (по 20-30 г каждого ингредиента). В смесь вбивают половинку куриного желтка. Питательной смесью увлажняют лицо, шею, грудь, руки.

Мед и яйцо от прыщей

Взбить куриное яйцо. Добавить к нему по 20 г меда, соли. Нанести на проблемные зоны, склонные к образованию прыщиков: лицо, грудь, плечи. Для стойкого результата маску-скраб применяют курсом 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Скраб «Дар Лакшми»

Целебная смесь названа в честь индийской богини красоты и богатства, составлена по законам аюрведы — древней науки о здоровье. Состав сложен, но эффект от его применения заслуживает потраченного на приготовление времени. Этот скраб из морской соли и оливкового масла обогащен множеством специй, каждая из которых вносит свой вклад в омоложение кожи.

В 100 г меда вмешать по 50 г морской соли, измельченного тростникового сахара, масла оливы. Прибавить к смеси чайную ложку топленого сливочного масла (его индийское название – гхи), по щепотке кардамона, мускатного ореха, куркумы, молотой гвоздики.

Обогатить состав можно несколькими каплями любимого эфирного масла (прекрасно подойдут жасмин, апельсин, бергамот, сандал, эвкалипт). Смесь настаивают в течение 1-2 дней в холодильнике.

«Морской апельсин»

Потребуется свежий сок апельсина (отжать 70-100 г) и чайная ложечка цедры цитруса (натереть мелкой теркой). 100 г морской соли смешать с 30-40 г масла оливы. Добавить к составу «апельсиновые» ингредиенты. Больше подходит этот соляной скраб для тела, так как на чувствительной коже лица апельсиновый сок может вызвать раздражение.

Мед-соль-желток для зрелой кожи

Такой состав не только очищает, но и омолаживает зрелую, склонную к увяданию кожу лица, шеи и груди. На один куриный желток понадобится по столовой ложке меда, соли, чайная ложка коньяка (или водки). Смесь активно разогревает кожный покров, улучшая циркуляцию крови, питание, обновление клеток. Подходит такой скраб из соли для тела так же, как для лица, шеи.

Скраб для комбинированной кожи

Комбинированная кожа (жирная на одних участках, сухая — на других) нуждается в бережной очистке. 30-40 г соли мелкого помола смешать с равным количеством меда, нежирной (10%) сметаны. Смесью аккуратно обрабатывают жирные участки лица, тут же смывая состав. На сухой коже держат в качестве питательной маски до 10 минут.

«Медовая сода» для проблемной кожи

Пищевая сода, так же, как и соль, обладает антибактериальными, дезинфицирующими свойствами. Солевой скраб «Медовая сода» значительно сократит количество прыщиков на лице, теле.

Для изготовления состава на 3 ложки меда берут по столовой ложке соли, соды. Смесь наносят на проблемные участки кожи, втирают, смывают через 10 минут.

Соль-сахар-мед для восстановления кожи

Сахарные пилинги для кожи ценятся не меньше, чем солевые. Для эффективного восстановления увядающей кожи используют целебные свойства и соли, и сахара.

На 50 г оливкового масла берут равное количество меда. В смесь добавляют по 20-30 г соли, песка тростникового сахара.

Избавление от черных точек и комедонов

Смешать по 50 г меда, мелкой соли. Добавить к смеси 10-20 г лимонного сока. Перед очисткой лицо необходимо распарить. Составом тщательно массируются проблемные участки кожи – обычно это Т-зона, виски, подбородок, лоб. Соль очищает, дезинфицирует забитые салом поры, склонные к воспалению, а лимонный сок сужает их, убирая и осветляя черные точки.

Важно! После очистки кожи домашними скрабами с медом и солью рекомендуют увлажнение кремом. Необходимо дождаться, пока кожа полностью остынет после процедуры, «успокоится», а затем нанести привычное уходовое средство.

Оценив воздействие медово-солевого скраба на кожу, несложно разработать собственный уникальный рецепт питательно-очищающей смеси. При регулярном использовании скраб из меда и соли эффективен для поддержания здоровья и красоты кожи лица и всего тела.

Мед – продукт, который по праву можно называть кладезем полезных веществ, из-за большого содержания витаминов, микроэлементов, минеральных солей, каротина и глюкозы. Его целебные свойства издавна используются в косметических средствах в виде различных , а также скрабов. И сегодня мы поговорим о том, как сделать и как применять медовый скраб для тела в домашних условиях.

Скраб из меда и миндаля

Смесь, приготовленная из меда и измельченного миндаля, хороша для кожи как всего тела, так и лица. Особенно эффективен такой скраб в бане. Он наносится на распаренное тело, зону декольте и лицо и смывается через 15-20 минут прохладной водой. В результате получаем нежную, шелковистую и гладкую кожу.

Медовый скраб с морской солью

В скрабе для тела сочетание этих двух ингредиентов наиболее удачно и дает наилучшие результаты. Соль в этом тандеме выступает как отличный абразивный материал, который эффективно открывает поры, удаляя отмершие клетки кожи.

К тому же морская соль – отличное антибактериальное средство. Она усиливает потоотделение, и вместе с потом вредные токсины покидают организм. Физиологические процессы, благодаря полезным свойствам морской соли, нормализуются, отлично отшелушиваются ороговевшие частички кожи, она очищается, отбеливается, обновляется и омолаживается.

Для приготовления скраба с медом и солью нужно взять приблизительно 50-100 грамм (2-3 столовых ложки) морской соли и 15-30 грамм (1-2 столовых ложки) меда. Такого количества смеси достаточно для одного посещения бани.

Читайте также: Мягкий очищающий скраб из меда и сахара для лица

Как приготовить скраб: в заранее прогретую баночку или керамическую плошку выкладывается мед и ставится возле печки в парилке. Когда мед станет жидким, нужно добавить в него соль, и, для придания смеси особого аромата и лучшего косметического эффекта, пару капель эфирного масла. Тщательно перемешать.

Важно: состав не должен перегреваться, чтобы не были утрачены полезные свойства меда.

Приготовленный скраб нужно наносить на хорошо пропаренное тело легкими круговыми движениями, осторожно втирая в кожу. После пилинга крупинками соли и меда кожа насытится кислородом и получит стимул к регенерации.

Особенно хорошо смесь впитывается в кожу, если еще какое-то время после парилки посидеть в предбаннике. А затем уже можно смыть скраб теплым душем, отдохнуть, увлажнить кожу питательным кремом и выпить ароматного травяного чая.

Медово-кофейный скраб

Такой скраб из меда и кофе для тела можно самостоятельно приготовить дома, максимально используя полезные свойства составляющих его природных компонентов. Мед отлично ухаживает за кожей, питает и увлажняет ее, снимает раздражение, покраснения и воспаления. Мелкие частички кофейных зерен очищают ее, приятно отшелушивая верхний слой эпителия. Это позволяет коже обновляться и хорошо дышать через открытые поры.

Приготовить такой кофейно-медовый скраб можно из меда (1 столовая ложка) и молотого кофе (для приготовления порошка используется 2 столовых ложки зерен кофе) и нескольких капель эфирного масла цитрусовых.

Помол зерен кофе должен быть относительно крупный. Это необходимое условие хорошего отшелушивания.

Смесь можно прогреть на водяной бане 2 минуты и теплой нанести на влажную кожу ладонями. Далее осторожно, не доводя до возникновения болевых ощущений, растирать ее массажными движениями, равномерно распределяя по поверхности тела.