Можно долго рассуждать о причинах угасания чувств, но факт остается фактом: отношения подошли к концу и с девушкой пора расстаться.

К сожалению, такое случается нередко. Но одно дело, когда к решению разойтись приходят оба партнера и совсем другое, когда чувства проходят только у одного. В таком случае перед мужчиной встает вопрос: как рассказать об этом своей девушке и разойтись без скандалов?

Конечно, универсального ответа нет, ведь все люди разные и по-разному реагируют на плохие новости. Тем не менее, если постараться все сделать правильно, шанс сделать расставание с девушкой безболезненным значительно вырастет.

Когда парень хочет расстаться с девушкой, он тупо перестает ей звонить.
Что за детский сад? Будь мужиком - инсценируй собственную смерть. :)
Автор неизвестен

Как поступить?

Первое, что нужно сделать, это разобраться в своих чувствах .

Действительно ли отношения зашли в тупик или это временное явление, которое бывает у многих пар? Иногда достаточно поработать над отношениями, поговорить по душам и всё встанет на свои места. В любом случае, не стоит поступать импульсивно и необдуманно, под воздействием плохого настроения или ссоры.

Решение нужно принимать взвешенно. Важно проанализировать ситуацию, взвесить все за и против и только тогда выносить вердикт.

Если все плюсы и минусы учтены, а решение расстаться с девушкой окончательно и бесповоротно принято, следует набраться храбрости и приступить к делу. Конечно, это не будет легко и наверняка вызовет чувство вины и неловкости, но лучше сразу сжечь все мосты, чем тянуть время, обманывая себя и девушку.

Как расстаться с девушкой без скандалов и угрызений совести?

Самым лучшим, а главное честным способом будет прямой разговор без утаек и обвинений. Беседа должна быть конструктивной и спокойной, иначе велик шанс, что все обратится в жуткий скандал и ни к чему хорошему не приведет.

Самым хорошим вариантом будет честная, аргументированная беседа, в которой нужно изложить все причины расставания. Тут важно помнить: причины должны быть четкими и адекватными, не нужно придумывать сомнительные поводы.

Без сомнения, любящей девушке этот разговор не будет приятен и закончится на грустной ноте, ведь в такой ситуации сложно не обидеть или не задеть ее чувств. Возможно, это жесткий способ, но он же и самый убедительный.

Если нет возможности встретиться и поговорить, то уместно будет сообщить о расставании по телефону или в письме. Это не идеальный вариант и даже немного некрасивый, но в определенных ситуациях он придет на выручку. Вести беседу нужно так же, как и при личном разговоре. Не нужно скатываться до взаимных оскорблений и обвинений. Делу это не поможет и только озлобит девушку.

Некоторые мужчины предпочитают спускать отношения на тормоза. Это довольно сомнительный способ расставания, но не всем же легко даются прямые разговоры с глазу на глаз. Этот вариант хорош только тем, что расставание вряд ли станет сюрпризом для девушки, а значит, смягчит удар. Нет, вряд ли бывшей возлюбленной станет легче от этого, но отстраненность, холодность и безразличие явно дадут понять к чему все движется.

В некоторых случаях этот вариант расставания может принять другую форму: безразличное поведение спровоцирует на разрыв отношений саму девушку. Может показаться, что это не самое плохое развитие событий, однако такой способ завершения романа очень малодушен и безответственен и вряд ли оставит у девушки хорошее впечатление о мужчине. Хуже этого может быть просто исчезновение без объяснения причин, но так делать точно не стоит!

Что дальше?

Если так случится, что девушка все-таки болезненно воспримет разрыв и разговор перейдет на высокие тона, то не нужно огрызаться в ответ и ругаться. Лучше всего закончить разговор и оставить уже бывшую девушку наедине с ее чувствами.

В завершении, нужно дистанцироваться от бывшей возлюбленной и не пытаться «стать друзьями», так как это может дать ложные надежды и привести к усугублению ситуации. Не стоит возвращаться.

Если решение расстаться было взвешенным, то лучше полностью прекратить общение хотя бы на какое-то время – это поможет девушке быстрее прийти в себя и перестать переживать. В дальнейшем, при желании, можно попытаться сохранить приятельские отношения с ее согласия, но не более того.

Заключение

Отношения – сложный механизм. И когда им приходит конец, сложно всё просто остановить, ничего не задев и не разрушив.

Всегда есть способ расстаться с девушкой цивилизованно и завершить длительный роман без больших потерь для бывших возлюбленных.

У всех свои проблемы: кто-то не может найти свою вторую половинку, а кто-то, наоборот, не знает, как от нее отделаться. Нет ничего хуже, чем бросить девушку, не сообщив ей об этом. Она не сможет сама догадаться, если не поговорит с вами или на худой конец не получит СМС. Уйти без слов не по-мужски: вы потеряете не только подругу, но достоинство и уважение. Расставаться с половинкой, с которой много связывает, всегда тяжело. Но как это сделать менее болезненно для себя? Мы составили инструкцию, как расстаться с девушкой на основе опыта тех, кого бросали не один раз.

1. Постарайтесь всё изменить

Прежде чем принять такое решение, вы должны определить для себя причину ухода. Будьте честны с собой, чувства просто так не проходят: их либо не было, либо есть нерешенная проблема. Может, у вас какая-то обида или неразрешенная ситуация, которая мешает любить. Попытайтесь всё изменить.

Не держите зла на свою половинку – все не идеальны. Возможно, свидание или сюрприз, который вызовет положительные эмоции, изменит ситуацию. Вы вспомните, какая у вас добрая и заботливая девушка, а она в свою очередь отметит в вас черты любящего мужчины.

1. Решайтесь

Если вы убеждены, что не хотите вместе растить детей, клеить обои и выбирать ее матери подарок на праздник, то лучше вам решить проблему сразу. Девушке нужно объяснить, что причина вашего расставания не в ней, а в вас. Лучше сказать, что вы не можете быть достойный спутником для нее, даже если на самом деле проблемы в ней.

Во всяком случае, лучше быть честным. Банальными фразами «дело не в тебе, а во мне» не отделаться. Нужно объяснить причину, где-то скрасить, на чем-то не заострять внимание. Помните, вы уйдете, а девушка останется одна с вашими словами. Ее самооценка будет ниже плинтуса, если узнает, что плохо готовит или ведет себя, как 40-летняя женщина в свои 20 лет.

1. Заставьте бросить себя

Если не сможете смириться с тем, что подруга начнет вас ненавидеть, то постарайтесь сделать так, чтобы она первая бросила. Девушка очень расстроится, если ее парень забудет о знаменательном событии: когда начали встречаться или познакомились. Незнание таких вещей как бы говорит, что вы ее не любите.

Реакция может быть неоднозначная: кто-то станет игнорировать и на все вопросы отвечать «ничего не случилось», а кто-то закатит истерику. Во втором случае воспользуйтесь женской тактикой «скинуть вину на другого». С ее помощью с темы «почему ты меня не поздравил с годовщиной наших отношений» можно перейти в «почему ты не отпустила меня на десятую годовщину моего общения с друзьями».

1. Отправьте СМС

Если вам не хватает смелости сказать лично о расставании, отправьте хотя бы СМС. Будьте взрослыми и отправьте текст, в котором написано что-то вроде «я рад, что мы с тобой общались, но я не чувствую между нами связь. Спасибо за всё». Или другие стандартные, возможно, обидные или просто неудобные фразы, которые используются при расставании.

1. Будьте готовы к всплеску эмоций

После пламенной речи о намерении расстаться буря негодования по имени Наташа (имя девушки, которую только что бросили) движется прямо на вас. Подруга не может понять, как вы посмели ее оставить. Она же потратила на вас лучшие годы.

Между тем в ее голове вертятся сотни отговорок и решений, почему нужно быть вместе. Будьте хладнокровным и терпеливым. Если вы точно решили расстаться, то не поддавайтесь на уговоры и ухищрения.

Вспомните, сколько раз вы слышали «я изменюсь», «давай начнем с начала», «ты не можешь так со мной поступить». На самом деле можешь, если отношения причиняют боль и страдания обоим.

1. Поблагодарите за всё

Признайся: 1 год и 4 месяца ты не просто страдал и мечтал уйти поскорее, а наслаждался жизнью с близким человеком. У вас много совместных веселых и грустных воспоминаний. От некоторых даже вгоняет в тоску, а от других вы на седьмом небе от счастья.

Эти отношения научили многому: разбираться в людях, бороться с манипуляциями и провокациями, понимать, что значит «ничего не случилось». Вспомните всё хорошее, что вас связывает. Поблагодарите девушку даже за то, что она каждый день готовила обеды и собирала носки, которые, как настоящий мужик, разбрасывали по всей квартире.

1. Попросите прощения

Просить прощения всегда тяжело, особенно когда есть за что. Не говорите, что у вас не было косяков. В отношениях важно признавать свои ошибки, даже если дело идет к расставанию. Это позволит завершить связь без нервных срывов. Извиняйтесь только за то, за что чувствуете вину. Не становитесь жертвой эмоционального шантажа.

1. Скрывайтесь

После слезного расставания лучше «исчезнуть с радаров» на некоторое время: не заходить в излюбленные вами кафе и бары, магазины и парки. Тем более старайтесь не попадаться на глаза со своей новой подругой. Что может быть обиднее, чем узнать, что твой бывший нашел себе так быстро девушку. Да и это дурной тон: едва завершив старые отношения, начинать новые.

1. Не возвращайтесь

Пусть вам даже в голову не придет писать ей через две недели. Девушки – это не игрушки. Нельзя бросить, а потом встречаться, как ни в чем не бывало. Вы сделаете только хуже, если так поступите. Когда вам захочется вернуться к ней, потому что знаете, что она вас ждет, вспомните: ни в одну реку нельзя войти дважды.

Правильно, рассмотрим, как относятся к любви мужчины и как женщины. Это сможет помочь вам понять партнершу и выстроить отношения так, чтобы разрыв не был болезненным.

Любовь для мужчин и женщин

При знакомстве с понравившейся девушкой целью молодого человека является прежде всего секс, только после него он сможет понять, кроется за этим что-то или нет. Для женщины же все наоборот. Прежде чем начать интимные отношения, ей важно убедиться в своих чувствах, понять, что именно этот партнер подходящий, что она дорога, что она под его защитой. Таким образом, секс для женщин - только средство выражения любви, тогда как у мужчин целью является постель, достичь которой помогают чувства. Поэтому чтобы потом не ломать голову над вопросом о том, как расставаться с девушкой, советуем хорошенько подумать еще до начала отношений, нужна вам ваша партнерша или нет. И если нет, то не стоит давать ей надежду, позволив обосноваться в вашей квартире. Ненавязчиво напоминайте ей, что она лишь в гостях.

Но если уже поздно и в вашей ванной ее зубная щетка, а распрощаться нужно, то постарайтесь сделать это достойно.

Идеальное расставание

Единственный способ того, как расставаться с девушкой правильно - это откровенный разговор с ней. Если вы хотите остаться джентльменом, то вам придется через это пройти. В разговоре не стоит упоминать, что девушка вам надоела или что вам хочется разнообразия. Скажите ей о том, какие качества вы хотели бы видеть в вашей невесте, чего вы ждете, о вашей объясните, что она не та, кто вам нужен. Но это в том случае, если это действительно так.

Как расстаться с любимой девушкой, если единственная причина заключается в том, что вы не готовы расстаться со своей свободой? Ваш разговор по душам следует провести так, чтобы она поняла - вы не сможете сделать её счастливой. Скажите ей, что не хотите обманывать ее и что она для вас - близкий человек.

Естественно, все эти слова очень сложно произнести, намного проще уйти молча, но именно это достойный мужской поступок. Скорее всего, в первый момент женщина будет возмущена, возможно, даже придет в бешенство, но пройдет время - и она скажет вам "спасибо". А если вдруг вы когда-нибудь захотите вернуться к ней, то такой метод оставляет вам шанс.

Конечно, существует ещё много способов того, как расставаться с девушкой, но они не такие правильные. Хотелось бы затронуть один из самых популярных - это быть плохим парнем. Это наиболее частое поведение мужчин, которые очень хотят расстаться со своей женщиной. Они становятся невнимательными, иногда грубыми, проявляют неуважение, хамят, разбрасывают свои вещи где попало. Такая ситуация, без сомненья, приведет к тому, что она вас бросит рано или поздно, но подумайте, какого она будет мнения о вас. Это может также наложить отпечаток на все ее последующие отношения.

Ну, а если отвечать на вопрос о том, как красиво расстаться с девушкой, то, безусловно, лидировать будет способ, когда на прощанье вы делаете ей шикарный подарок и письмо, в котором сообщаете о расставании.

Несмотря на множество вариантов, лучше всего все же остаться для женщины, проявив уважение к ней беседой. Может, и не сразу, но она будет вам благодарна.

В жизни бывает всякое. И иногда мужчины сталкиваются с одним достаточно сложным выбором. К примеру, представь, что у тебя есть девушка, с которой вы повстречались достаточно долго, и пора было бы выводить отношения на новый уровень (жить вместе или же жениться), но что-то удерживает.

Вроде бы все как прежде, но чего-то не хватает, тебе уже не кажется, что это именно та женщина, с которой ты хотел бы прожить всю жизнь, вырастить детей и дожидаться внуков, вместе проводить все отпуска и т.д.

Казалось бы, все также, но секс стал уже каким-то скучным, ну и в голове начали появляться мысли о том, что я мог бы найти кого-то лучше и т.д. Конечно же, можно попытаться как-то «склеить» отношения, но ни к чему хорошему это не приведет.

Если есть сомнения, рано или поздно, ты все-таки решишься расстаться с ней, но чем позже это будет, тем больнее будет для обоих.

Но, как бросить девушку, которая тебя по-прежнему любит и ждет от тебя чего-то большего, чем просто расставание, и при этом не сильно обидеть и ранить ее?

Как решиться на расставание?

Прежде чем искать приемлемые способы того, как расстаться с девушкой, ты должен сам для себя решить, готов ли ты на это расставание, как ты представляешь свою жизнь без нее, готов ли ты каждое утро просыпаться с мыслью о том, что ее нет рядом? Причин к расставанию может быть много, но об этом не сейчас. Для того, чтобы раз и навсегда решить — расставаться или нет, ответь сам для себя на несколько простых вопросов:

• Что на данный момент удерживает вас вместе?
• На каком этапе развития сейчас находятся ?
• К чему это все приведет?

Если ты сам понимаешь, что ничего тебя с ней (по большому счету) не держит и ни о чем более серьезном в развитии ваших отношений ты не думаешь, и при этом не видишь перед собой именно ту, с которой хотел бы состариться, при она по прежнему надеется надеть белое платье, тогда стоит задуматься над тем, как с ней расстаться, чтобы забыть о ней раз и навсегда. Не стоит себя мучить и не стоит у нее отнимать ее молодые годы.

Чем дальше ты будешь откладывать это расставание, тем сложнее это будет сделать еще позже. А для девушки будет еще больнее. Прежде всего, дай ей понять, что отношения между вами сошли на нет, чтобы она перестала рисовать в своей голове картинки вашего счастливого будущего с тремя детьми в загородном доме. Чем больше вы вместе, тем сильнее она тебя любит, тем больнее будет для нее расставание, а для тебя неприятнее.

Поэтому, если ты решился бросить девушку, то сделай это твердо без остатков надежды на какое-либо продолжение для нее. Пускай это будет немного жестоко, но так будет лучше не только для нее, но и для вас обоих.

Что делать, если решил расстаться?

Достаточно часто на разных пикаперских сайтах и форумах можно встретить «советы» о том, что если решил бросить девушку, тогда, чтобы сделать это «красиво», следует начать по-хамски относиться к ней, стать более холодным, не отвечать на звонки и смс, иными словами, пропасть из поля ее зрения или же всячески показывать свое «отвращение» к ней.

После такого обращения девушка и сама захочет расстаться. Но такой подход далеко не является «красивым», ведь она тебя любит, и зачем, оставлять после себя негативный след, чтобы после она считала и всем рассказывала какой ты козел и скотина.

И самое страшное, что может случиться после такого «красивого» расставания – это то, что негатив и боль, которую ты причинил ей, к тебе еще вернется. Пускай не сразу, но все таки… Это закон равновесия, ты обидел одного человека, вскоре, кто-то причинит боль и тебе.

Если не знаешь, как расстаться с девушкой, не ищи никаких коварных способов, а просто поговори с ней, ведь они всегда хотят, чтобы с ними были максимально честными и открытыми. если есть какая-либо конкретная причина, расскажи о ней. Так будет намного лучше: тебя не будет грызть совесть, что поступил как «чмо» и она не будет реветь долгими ночами в поисках причины: «А что я сделала не так?».

Если, к примеру, тебя девушка спрашивает о том, каким ты видишь ваше совместное будущее, а при этом ее в нем нет, тогда так ей об этом скажи и объясни, почему так, а не этак. Четко скажи, что ты хотел бы видеть в женщине такого, чего нет в ней.

После такого открытого расставания девушка будет уважать тебя за честность, пускай и сначала проревет несколько дней, но, тем не менее, у вас останутся хоть какие-то дружеские отношения, и вы не будете создавать вид, что друг друга не знаете, встретившись где-то на улице.

Но, в данной ситуации следует учесть одно – нужно расстаться так, чтобы она поняла, что между вами уже ничего нет и быть не может, то есть что все кончено окончательно и бесповоротно. Пусть лучше у нее не останется надежды, чем она еще потратит два года, надеясь на «счастливый конец».

А стоит ли расставаться? Может быть лучше ничего не будет?

Часто мужчины, парни допускают одну грубую ошибку – понимают, что девушка им не подходит, но продолжают встречаться с ней, боясь потерять , или же возвращаются к девушке, в случае, если нужно удовлетворить свои физиологические потребности. Но, если ты хочешь иметь успех у женщин, ты не должен быть привязан серьезными отношениями с одной.

Оглянись вокруг, девушек много и ты обязательно найдешь себе ту единственную, с которой не только будешь спать, но и видеть в ней мать своих детей. Пускай это произойдет не сразу и у тебя их будет много, но все-таки у тебя будет надежда стать счастливым с любимой.

В процессе поиска той единственной и любимой, ты вновь можешь столкнуться с вопросом того, как расстаться с девушкой. Ты сможешь оставить все как есть, а можешь вновь броситься на поиски той девушки, с которой захочется прожить всю жизнь.

Решать тебе, но все-таки будет лучше, если ты будешь по утрам просыпаться с любимой и не искать каких-либо чувств на стороне. Особенно, если ты пытался уже не однократно .

Не бойся менять что-либо в жизни. Мы живем один раз и зачем проводить ее с теми, с кем «сердце будет искать других».

Очень часто бывает, что люди расстаются. Как можно сделать это красиво и свести к минимуму обиды - попробуем разобраться в этом вопросе.

Как расстаться с девушкой, которая любит: безболезненный способ

Как такового способа безболезненного расставания просто не существует, если действительно были серьёзные отношения, а не просто интрижка. В любом случае девушке будет больно, и вряд ли обойдётся без обид. Впрочем, при расставании можно остаться джентльменом и максимально смягчить удар для дамы.

Разговор джентльмена

Лучший способ - это сказать обо всём честно и прямо. Так вы имеете больше шансов остаться в её глазах порядочным человеком.

Но чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать некоторые условия:

1. Нужно донести до неё причину расставания - если, конечно, вы её сами осознаёте и она достаточно веская (что бывает не всегда).
2. Преподнося такую информацию, следует смягчить удар, сказав, например, что она замечательная девушка, но вы с ней совершенно разные и вряд ли стоит продолжать такие отношения.
3. Говорить о своём решении нужно прямо и уверенно, чтобы было понятно, что решение окончательное, и у неё не возникло иллюзий о возможности всё исправить.
4. Нельзя доводить разговор до скандала. Если его пытается спровоцировать женщина, то нужно прекратить общение и перенести разговор, но не слишком затягивать его во времени.

   
   

   Тактика пикаперов

   Если джентльменский способ расставания подразумевает честность и прямолинейность, то пикаперский - это скорее метод хитрости и умение манипулировать. Изначально цель пикапа - это обучение методам знакомства и обольщения. Однако пикаперские навыки можно использовать и при расставании.

   Такой способ не всегда под силу молодому человеку, который специально ему не обучался. Но простые советы можно попробовать и новичку. Например, чтобы не обидеть девушку, нужно сделать так, чтобы она сама стала инициатором расставания. Для этого следует подвести её к мысли, что вы её не достойны, что она лучше вас. И пусть вы, возможно, покажете себя не с лучшей стороны, но разрыв будет её решением, и хотя бы в этом ей будет легче.

   Как расстаться с девушкой, которую любишь

   В жизни бывают разные ситуации, и порой приходится по каким-то причинам разрывать отношения с любимыми. Намного проще всё прекратить, когда чувства уже остыли. Сложнее сделать это, когда всё ещё любишь. Любовь - это сильные эмоции и переживания, которые силой воли прекратить практически невозможно. Но, как и всякое чувство, оно требует постоянной подпитки, а оставшись без неё, - постепенно угасает. Каждый человек переживает этот период по-своему, и дать однозначные рекомендации для всех невозможно.

   
   

   Впрочем, можно использовать несколько советов:

   1. По возможности следует прекратить всякие контакты и встречи. Это поможет быстрее справиться с эмоциями, не подпитывая их общением. Переживания сразу никуда не исчезнут, и это нормально. Душевные раны, так же как и телесные, заживают постепенно.
   2. Необходимо заняться чем-то, что будет требовать вашей энергии и времени. Это может быть любимое занятие (спорт, танцы, путешествия) или работа.
   3. Девушка в некоторой степени удовлетворяла эмоциональные, бытовые и сексуальные потребности, поэтому нужно придумать, как можно компенсировать эти потребности.
   4. Не нужно сразу же искать замену бывшей пассии. Первое время переживания по поводу расставания могут создавать некомфортную ситуацию и для мужчины, и для новой девушки. Пусть пройдёт определённый период, прежде чем начнутся новые отношения.

   Важно! Если сложно самому справиться со сложной жизненной ситуацией, то можно обратиться за помощью к психологу. Он даст индивидуальные рекомендации и поможет преодолеть возникшие проблемы.

   Как не нужно расставаться

   Часто мужчины, приняв решение о разрыве отношений, прибегают к неправильной тактике. Разберём варианты, которые нежелательно использовать в таких ситуациях.

   Испариться

   Вариант «уйти, не прощаясь» обычно используется трусливыми представителями сильного пола, когда им не хватает смелости сказать всё в лицо женщине. Так поступают по разным причинам: кто-то боится, кто-то опасается истерики и скандала, а некоторые просто не хотят портить себе нервы и напрасно тратить время. Но нет ничего хуже неизвестности. В таком случае не все сразу понимают, что происходит, и девушка может даже решить, что с любимым что-то случилось.

   
   

   Женщины при таком способе расставания получают сильную психологическую травму, а кроме того, этот негативный опыт в дальнейшем может заставить её сомневаться во всех мужчинах. И не исключён вариант, при котором она будет мстить не только обидчику, но и всем последующим партнёрам.

   Такой способ наиболее прост для инициатора разрыва, но мучителен для того, кого бросают. Поэтому нужно хотя бы позвонить или отправить небольшой текст по СМС, в котором сообщить о своём решении.

   Скандалить

   Всем известен факт, что постоянные ссоры и скандалы разрушают отношения. Этим часто пользуются мужчины, чтобы спровоцировать девушку и инициировать разрыв по её решению. Постоянно придираясь к мелочам или скандаля по любой причине, можно заставить даму самой разорвать отношения. А если она окажется слишком терпеливой, то скандальную атмосферу можно назвать причиной расставания.

   Этот способ, так же как и исчезновение без объяснений, показывает мужчину не с лучшей стороны. В такой ситуации не избежать негативной реакции со стороны девушки со всеми вытекающими последствиями.

   
   

   Притормозить

   Часто парни, решив расстаться, начинают избегать встреч, не отвечают на телефонные звонки и придумывают разные причины, чтобы меньше общаться. На первый взгляд может показаться, что если парень перестанет проявлять инициативу и спустит всё на тормозах, то девушка всё поймёт и отношения без проблем закончатся. Но это обманчивая перспектива. Преимущество заключается только в том, что всё будет происходить постепенно и разрыв не будет неожиданным, то есть по холодности и безразличию партнёра девушка постепенно поймёт, к чему всё идёт.

   Такое развитие событий измотает обе стороны в моральном плане. Да и у девушки уж точно не останется позитивных воспоминаний об этом мужчине и его поступке. Так что такой вариант никак нельзя назвать хорошим, и желательно его не использовать.

   Знаете ли вы? Статистически доказано, что знакомящиеся в стрессовых ситуациях пары крепче, чем те, которые завязывают знакомство в романтической обстановке.

   При разрыве отношений избежать обид, ссор и обвинений редко удаётся. Как же правильно бросить спутницу, чтобы свести негативные эмоции к минимуму, - разберём возможные варианты.

   Поговорить по существу

   Правдивый существенный разговор всегда подкупает. Он поможет молодому человеку, по крайней мере, сохранить о себе хорошее впечатление. Даже если вначале девушка не поймёт этого, то со временем она оценит такой поступок. Нужно не просто сказать правду, но и подобрать правильные слова и действия.

   Существует ряд советов, которые помогут в этом:

   
   

   При разрыве отношений нужно использовать фразы, подобные этой: «Мне сложно было решиться на такое, и я очень сожалею, но думаю, что для нас двоих будет лучше прекратить наши отношения». Или, например, такую: «Мы разные люди и счастливого будущего у нас нет, поэтому каждому из нас будет лучше с кем-то другим».

   Держать дистанцию

   При последней встрече очень больно и тяжело бывает и той, и другой стороне. Поэтому у парня может возникнуть соблазн утешить бывшую половинку или приобнять её. Так даже советуют делать некоторые специалисты. Но такое поведение может дать девушке надежду, что ещё не всё закончилось и что-то можно исправить. Так что не стоит так вести себя, если уже есть взвешенное и твёрдое решение прекратить любое общение.

   При встрече нужно сохранять дистанцию. Разговор лучше запланировать в общественном, но не слишком людном месте, например, парке или кафе. При посторонних людях проще сдерживать эмоции и избегать ссор и истерик.

   Знаете ли вы? Разводы чаще всего приходятся на пятый год совместной жизни, а после восьми лет брака отношения приобретают стабильность.

   Уходить без возвращения

   Иногда бывает так, что после расставания пары сохраняют дружеские отношения, но это скорее исключение, чем правило. Если расстались, то не нужно встречаться или возвращаться - любящая девушка может воспринять это как сигнал к возобновлению отношений. И если вам это не нужно, то незачем давать ложный повод, поскольку при следующем расставании будет всё намного сложнее. И впечатление о вас останется как о негодяе, который использует бедную женщину.

   Не нужно также давать обещания помогать, если ей что-то будет нужно, тем более если вы не собираетесь этого делать. Это также может вселить в неё напрасную надежду. Взвесив и приняв окончательное решение, выполните его до конца и не играйте чувствами других, вселяя обманчивые иллюзии.

   
   

   Что делать после расставания?

   После разрыва с девушкой стоит заполнить образовавшуюся брешь чем-то существенным.

   Если не достаточно нагрузки на работе и остаётся ещё много свободного времени, то можно попробовать такие варианты:

   1. Спорт - отличное средство, которое не только займёт время, но и поглотит кучу энергии. Можно посещать тренажёрный зал и качать мышцы, кататься на велосипеде, плавать в реке или бассейне, либо придумать свои варианты. Такое времяпровождение не только позитивно отразится на здоровье, но и улучшит настроение.
   2. Любимое хобби. Возможно, до этого на него совсем не хватало времени, а вам так нравится играть на гитаре, ловить рыбу, рисовать или заниматься ещё чем-то. Сейчас как раз время вспомнить о своём увлечении и заняться им в полную силу.
   3. На какое-то время могут отвлечь компьютерные игры - это куча адреналина и азарт. Но не переусердствуйте, чтобы не стать зависимым от них и не приобрести ещё одну проблему.
   4. Не нужно избегать друзей и знакомых. Больше общайтесь и встречайтесь. Ходите на вечеринки, корпоративы, участвуйте в вылазках и походах. Это не только принесёт положительные эмоции, но и расширит круг знакомых. Таким образом даже можно познакомиться с новой пассией.
   5. Общение в соцсетях также будет полезным. Но не нужно всё свободное время проводить сидя возле компьютера. Всё должно быть в меру.
   6. Заведите себе питомца. Забота о живом существе поглотит ваше внимание и время, отвлечёт от мрачных мыслей.

   Можно ещё перечислить кучу вариантов, но нужно также сказать, чего не следует делать в такой ситуации:

   • пребывать в гордом одиночестве;
   • непомерно поглощать спиртные напитки;
   • устраивать встречи и разборки с «бывшими»;
   • слишком долго страдать.

   Важно! После расставания нужно понять, что грусть возникает в основном из-за потери несбывшейся надежды (например, свадьбы). Но следует также уяснить, что в будущем открывается очень много других перспектив. Как знать, может после поражения в любви удача будет поджидать вас в бизнесе.

   Возможно, вы воспользуетесь нашими советами или придумаете свои варианты. В любом случае нужно помнить, что в жизни нет безвыходных ситуаций - она прекрасна и продолжается. Поэтому успехов вам и только позитивных переживаний.

---