Противопоказания к ароматерапии Очень осторожно следует применять эфирные масла при беременности. Для младенцев и маленьких детей нужно подбирать мягкие эфирные масла и только по назначению педиатра. И конечно, следует помнить об индивидуальной непереносимости

Способы ароматерапии Существуют различные способы использования ароматических масел, среди них есть ингаляционные, наружные, внутренние. Аромамасла вдыхают с помощью ароматических ламп, свечей и курильниц. При наружном применении эфирные масла используют в основном в

Показания Заболевания сердечно-сосудистой системы.Заболевания органов дыхания.Заболевания и повреждения нервной системы.Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата.Заболевания желудочно-кишечного тракта.Заболевания кожи.Заболевания, связанные

Способы применения эфирных масел.

1. Аромакурительница – в зависимости от целей в воду капается масло или композиция масел (масла должны быть совместимые). Вода не должна кипеть, свеча - не ароматизированная.

2. Лечебный массаж – для этого используется базовое масло (оливковое), в которое капается эфирное масло в зависимости от целей, которые хотят достичь. 100% масло не используется, чтобы не вызвать аллергии.

3. Ингаляции – при различных заболеваниях верхних дыхательных путей – 1-2 капли в горячую воду, глаза должны быть закрыты во избежание ожога.

4. Ванны – в 100 мл жирного молока или сливок накапать 10-12 капель эфирного масла или композиции и вылить в воду (молоко служит для того, чтобы растворить масло, т.к. масло в воде не растворяется).

5. Душ – на губку или в жидкое мыло капают масло и массируют кожу.

6. На подушку – для улучшения сна, для успокоения.

7. Сауна – 300 мл воды + 1-2 капли масла вылить на камни.

8. Как увлажнитель – х/б ткань намочить, капнуть масла и положить на масляный закрытый обогреватель.

9. Помандер – аромамедальон, который должен быть из натуральной глины (глина имеет поры), кторый носиться на шее.

10. В носовой платок.

11. Для приготовления аромасвечей.

12. На дрова в камин

13. Для дезодорации обуви и полок (в воду капают 12 капель масла сосны и пропитывают обувь).

14. В косметической промышленности – добавляют в шампунь, в бальзам, в крем.

Показания:

1. Оздоровление.

2. Профилактика возникновения и обострения заболеваний.

3. В целях первичной профилактики (когда есть генная предрасположенность).

4. В лечении заболеваний (комплексное применения с другими методами).

5. Для установления контакта в деловых и других отношениях.

6. Бытовое применение.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость.

2. Противопоказания по заболеваниям (есть масла, которые повышают АД, возбудимость).

3. При беременности (есть масла, обладающие абортивным действием).

4. Для детей есть относительные противопоказания к отдельным маслам. Можно применять:

До 1 года – ромашка, лаванда, укроп, масло сладкого миндаля;

После 1 года – масло чайного дерева, мандарин, грейпфрут.

С 5-ти лет – мята перечная, розмарин, шалфей, чабрец, герань;

С 7-ми лет – кипарис, ладан, фенхель, имбирь;

С 12-ти лет – майоран, роза, бергамот;

С 15-ти лет – применяют масла как для взрослых.

Осложнения, возникающие при применении эфирных масел:

1. Раздражение слизистой оболочки (фенолы и альдегиды). Это масло корицы, лимонной травы, гвоздики…

2. Фототоксичность – при действии ультрафиолетовых лучей могут возникать соединения, раздражающие кожу (бергамот, апельсин, мелиса, лимон);

3. Невротоксичность – анис, герань, розмарин, базилик;

4. Нефротоксичность, гепотоксичность (действие на почки и печень) – масла семейства сосновых;

5. Абортивное действие – пальма розовая, масло фенхеля, анисовое, гвоздика, мускатный орех, тимьян.

Эфирные масла — уникальные природные вещества, спектр воздействия которых на организм и на наше эмоционально-психологическое состояние иначе, чем комплексным не назовешь. Но у такой универсальности, активности и эффективности есть и своя оборотная сторона — использовать аромамасла бездумно, безответственно категорически нельзя. Ароматерапия остается совершенно безвредным и самым безопасным методом лечения, но только при условии правильного использования ее средств и методов.

Уникальные природные целители — аромамасла, как и любое другое активное вещество, при несоблюдении методик, нарушении правил использования, игнорировании противопоказаний могут привести не только к обострению существующих, но и к возникновению новых проблем. Чтобы этого не произошло, используйте эфирные масла продуманно и ответственно, обращайтесь за консультацией к специалистам, проверяйте характеристики масел и изучайте специализированную литературу и онлайн-источники. Попробуем разобраться, какие предосторожности при использовании следует соблюдать.

Правила применения эфирных масел

Начнем с правил применения эфирных масел, позволяющих очертить те универсальные ограничения, которые мы должны соблюдать в первую очередь:

1. Использовать в ароматерапевтических целях следует исключительно соответствующие стандартам, высококачественные масла, приобретенные в сертифицированных точках продажи.
2. При использовании аромамасел никогда не нарушайте рекомендуемые условия хранения и строго следите за сроками годности.
3. Никогда не нарушайте дозировку масел, рекомендации по их разбавлению и использованию масел-носителей. Изучайте правила предосторожности, проводите все необходимые тесты, сверяйте стандартные ощущения при нанесении со своими и при возникновении нетипичных реакций немедленно прекратите процедуры.
4. Не используйте эфирные масла, запах которых вызывает у вас неприятные ощущения или ассоциации: выбранные аромамасла должны нравиться персонально вам и не вызывать никакого дискомфорта.
5. Строго соблюдайте правила предосторожности и ограничения на применение масел, особенно если у вас есть хронические заболевания и нарушения. Обратитесь за консультацией врача при беременности, аллергиях, перед тем, как применять методики ароматерапии в лечении детей.
6. Никогда не используйте эфирные масла в процедурах и методах, которые выходят за сферу их применения, не проводите эксперименты с увеличением дозировок и не наносите масла неразбавленными, если такой способ не указан в инструкции.
7. Не проводите ароматерапевтические процедуры натощак, не используйте стимулирующие эфирные масла перед сном.
8. Не используйте одновременно более 7 эфирных масел (в сутки).
9. Сроки непрерывного применения отдельных эфирных масел ограничьте 3 неделями с возможным возобновлением процедур после недельного перерыва.

Перед тем как выбирать эфирные масла, начните с оценки каждого аромата по шкале «нравится-не нравится», а также определения динамических свойств эфирных масел: без ограничений можно применять только ( , ), тогда как стимулирующие ( , корица) или успокаивающие масла ( , сандал) следует выбирать не только исходя из цели, но и согласно с особенностями вашего темперамента и характера.

Далее изучите все характеристики масла и проведите тест на индивидуальную переносимость, а если у вас когда-либо возникали аллергические реакции — трехдневную проверку ( , нанесение на кожу и аромаванна с одной каплей масла).

Начинать «знакомство» с каждым эфирным маслом стоит с одной капли, постепенно дойдя до рекомендуемых дозировок. При применении масел для пожилых людей и беременных дозировки обязательно уменьшают вдвое, для детей до 12 лет рассчитывают умножением на возраст и коэффициент 0,12.

Все эфирные масла при непосредственном нанесении на кожу и для ванн требуют предварительного разбавления — в базовом масле, растительном, косметических средствах, йогурте, меде. Смеси на длительный период заготавливать не рекомендуется — лучше добавлять аромамасла в небольшие или разовые порции. Первые процедуры должны быть минимально продолжительными — длительность работы сократите до 20 минут, не принимайте больше 5 минут. Время процедур увеличивайте постепенно.

Избегайте попадания эфирных масел (даже разбавленных или при приеме ванн) в глаза. Если контакта избежать не удалось, перед тем, как промывать глаз водой, обработайте его глазными каплями или очищенным растительным, мягким базовым маслом, затем прополощите теплой водой и обязательно наложите успокаивающий компресс.

Несмотря на то, что далеко не у всех эфирных масел в перечне противопоказаний упоминается фоточувствительность (как, например, у цитрусовых), лучше избегать непосредственного нанесения всех аромамасел на открытую кожу в жаркие, солнечные дни в течение двух часов до выхода из дома, а тем более перед целенаправленным принятием солнечных ванн. Сильный фотодерматоз вызывают такие масла, как мандарин, и .

С осторожностью пользоваться эфирными маслами нужно при чувствительной коже, обязательно проводя тесты даже для масел, которые рекомендуют для этого типа кожи. Категорически не следует применять такие эфирные масла, которые вызывают раздражение эпидермиса — лимон, чабрец и розмарин. Не менее осторожными следует быть и аллергикам, которым можно применять аромамасла только под наблюдением врача и после консультации с аллергологом. К наиболее аллергенным маслам принадлежат , лимон, мандарин и апельсин.

Использование эфирных масел при беременности

Отдельно остановимся на использовании аромамасел при беременности, к которому можно обратиться исключительно после консультации с врачом. В процедурах использовать можно только те аромамасла, в описании которых указано, что они безопасны для беременных, и строго следить за пометками о сроках. Ни в коем случае нельзя начинать заниматься ароматерапией во время самой беременности: если вы никогда не экспериментировали с эфирными маслами, то и не вздумайте начинать по крайней мере до того, как вашему малышу исполнится полгода, да и то только в случае, если вы не кормите его грудью.

К маслам, использование которых категорически запрещено на любом сроке беременности принадлежат , гвоздика, шалфей,

Ароматерапия - это несомненно, очень приятный и полезный способ лечения и профилактики болезней. Запахи способны дарить здоровье, вдохновение и внутреннюю гармонию. С их помощью человек избавляется от гнева, освобождается от боли и страха, отвлекается от забот. Но, как и во всём, такие положительные моменты не являются залогом успеха при несоблюдении элементарных правил , мер безопасности и противопоказаний.

Несмотря на огромный опыт использования эфирных масел в целях лечения и профилактики различных заболеваний, а также улучшения психоэмоционального состояния, мнения ароматерапевтов касаемо ограничений по их применению иногда расходятся. Это связано в первую очередь, с многокомпонентностью, а, следовательно, и широчайшим спектром воздействием эфирных масел на человеческий организм. Поэтому, всегда следует прислушиваться к своему организму и учитывать индивидуальную непереносимость, которая и является первым противопоказанием в ароматерапии . Она проявляется в следующих реакциях:

затрудненное дыхание, удушье, одышка;

нарушение нормального сердечного ритма (аритмия), учащение пульса;

зуд кожи, покраснение, аллергическая сыпь;

головокружение, головная боль, шум в ушах.

При таких симптомах желательно обратиться к компетентному специалисту по ароматерапии.

Смешивая эфирные масла создавая композицию, необходимо обладать обязательными знаниями по допустимым дозам , концентрации и свойствам каждого составляющего, а также их сочетаемость не только по ароматам, но и по влиянию на организм. Если придерживаться всех правил, данная ароматическая смесь будет по-настоящему эффективной, надёжной и безопасной.

Самым важным преимуществом в применении эфирных масел , является, несомненно их лечебное, регулирующее воздействие, которое проявляется во влиянии на весь организм в целом, а не отдельный орган. Также существенным преимуществом есть то, что результат достигается очень малыми концентрациями. Лечебный и профилактический эффект запускается механизмами саморегуляции организма, что позволяет предупредить заболевание и добиться улучшения здоровья при его хронических формах.

Итак, противопоказания в ароматерапии выражаются в проявлении отрицательных реакций на определённые эфирные масла, при определённых заболеваниях. Рассмотрим их поподробнее:

беременность является абсолютным противопоказанием к использованию эфирных масел без курирования компетентного специалиста по ароматерапии. Не смотря на то, что некоторые ароматы могут быть полезны во время беременности не стоит их использовать самостоятельно, потому как множество эфирных масел способны также отрицательно повлиять на ход беременности или на сам плод. Особенно следует избегать в этом случае эфирных масел из: кипариса, иссопа, корицы, майорана, кориандра, можжевельника, мяты, лаванды, петрушки (семена), мелиссы, ромашки, полыни горькой, полыни обыкновенной, руты душистой, туи, тимьяна, шалфея, фенхеля;




детям, не достигшим полового созревания не рекомендуется самостоятельное использование эфирных масел, потому как они могут влиять на гормональную систему. Но если заниматься ароматерапией подконтрольно, под присмотром и по назначению врача (ароматерапевта), то можно решить множество проблем со здоровьем. В этом возрасте не рекомендуется применять эфирные масла из: душицы, аниса, герани, иланг-иланга, жасмина, иссопа, кипариса, кардамона, можжевельника, корицы, мелиссы, нероли, мяты, тимьяна, шалфея лекарственного, розы, сандала, а также из смолы мирры и ладана;




при сердечно-сосудистых заболеваниях необходима врачебная консультацию по поводу использования эфирных масел. Лицам страдающим повышением артериального давления (гипертония) не советуется самостоятельное применение масел из таких растений как: базилик, мята, можжевельник; при пониженном артериальном давлении: иланг-иланг, чайное дерево, лимон, мелисса; при стенокардии (приступы загрудинной боли) и перенесшим инфаркт миокарда: пихта и сосна;




при тяжёлых заболеваниях почек (осложненный пиелонефрит, нефрозонефрит, нефроз) не рекомендуются эфирные масла ели, пихты, сосны, можжевельника, жасмина, сандала, тимьяна;




при употреблении препаратов, содержащих йод и железо не советуется применять масло лаванды;




лицам страдающим эпилепсией или судорожной настороженностью, противопоказаны эфирные масла розмарина, базилика, шалфея лекарственного, тимьяна;




некоторые эфирные масла, обладающие сильным действием, из-за высокого содержания в них фенолов или кетонов, противопоказаны к бесконтрольному самостоятельному использованию, что в свою очередь может повлечь за собой побочные реакции, такие как: дисфункция работы печени; негативное влияние на нервную систему (нейротоксичность); эмбриотропное (отрицательное влияние на эмбрион) действие во время беременности. К таким маслам относятся: гвоздичное (из листьев), имбирное, кардамоновое, лаванды ковшиковой, пижмовое, чаберовое, эвкалиптовое, анисовое, иланг-иланговое, камфорное, коричное (из коры), перечное, пиментовое, тимьяновое, туевое, фенхелевое, чайного дерева, листьев бэй, иссоповое, кедровое, тминное, рутовое, шалфейное (лекарственного), лемонграссовое, тысячелистниковое, полынное;




отдельные эфирные масла могут повышать чувствительность кожи к солнечному и ионизирующему излучению, из-за содержания в них кумаринов и фурокумаринов, вызывая различные реакции в виде ожогов и фотодерматитов. Чтобы избежать таких негативных проявлений эфирные масла бергамота, зверобоя, лимона, апельсина, грейпфрута, лайма (лиметта), бархатцев, дягиля, мандарина, лаванды не рекомендуется наносить на кожу в течении трёх часов до выхода на солнце;




при бессоннице следует с осторожностью применять эфирные масла чабреца, муската, цитронеллы шалфея, особенно во второй половине дня;




эфирные масла кедра и чабреца не совместимы с алкоголем;




при длительных ингаляциях противопоказаны эфирные масла корицы, шалфея, гвоздики, чабреца, муската;




масла мяты и ромашки не следует использовать при приёме гомеопатических препаратов, так как их доминирующее действие может подавлять свойства гомеопатических средств;




ароматы мелиссы и шизандра могут спровоцировать временную охриплость голоса (ларингит);




эфирное масло мяты ослабевает половое влечение мужчин.

Любое эфирное масло или композиция масел, особенно ранее не применяемые, при использовании накожно или для ингаляций , следует протестировать на индивидуальную переносимость. Для этого надо:

развести 1 каплю эфирного масла в 1 мл жирного масла (оливкового, кукурузного и т. п.), после чего нанести на браслетную область запястья и слегка втереть 1-2 капли этой смеси.

Если масло не вызывает зуда, покраснения или отёка, то его смело можно использовать в такой концентрации. Особенно следует провести тестирование таких эфирных масел как гвоздика (листья), цитронелла, чабер, душица, тимьян, чабрец, коричное дерево (кора и листья) так как они могут вызвать раздражение.

Также обязательным условием в занятиях ароматерапией является индивидуальная обонятельная оценка запаха, которая проверяется следующим образом: 1 каплю смеси эфирных масел, или отдельного эфирного масла следует нанести на лист бумаги или носовой платок и вдохнуть аромат несколько раз. Если после этого в течении 15-30 минут ваше состояние стабильно и запах не вызывает тошноты, слабости или других негативных реакций, значит данное масло (композиция масел) в такой концентрации является безопасным.

Похудение

Льготы беременным женщинам

Лицо

Цейтлина Ульяна: биография и личная жизнь Продал жену за миллион

Похудение

День ВДВ: оригинальные подарки для смелых и мужественных Что подарить папе на вдв своими руками