Мода 2013

Знаете, почему нельзя спать ногами к двери? Пять сонных запретов. Можно ли спать ногами к двери Можно ли спать ногами на выход

Несмотря на то, что мы живем в прогрессивное время, масса людей до сих пор озадачиваются какими-либо приметами или поверьями. Например, многих интересует, почему нельзя фотографировать спящих людей или ложиться спать ногами к двери.

Казалось бы, сон – это то самое время нашей жизни, когда мы должны полностью расслабляться, отдыхать и запасаться энергией на будущий день. И нас уж точно не должны волновать какие-то странные нюансы, связанные с положением тела во время сна, тем более, что мы не можем их контролировать.

Однако приверженцы самых разных философий и учений считают, что ложиться в постель перед отправлением в объятия Морфея нужно правильно, чтобы не спровоцировать негативных перемен в своей жизни.

Те, кто изучает славянскую культуру и фен-шуй, также знают некоторые приметы, связанные с положением тела во сне.

Можно ли спать в положении ногами к двери, или это может привнести дисгармонии в вашу жизнь? И если нет, то почему конкретно этого делать нельзя?

Говорят, что во сне наша душа покидает тело, а потому физически мы как бы «обратимо умираем» . Это охотно подтвердят те, кто хотя бы единожды испытывал ощущение сонного паралича, когда сознание пробуждается, а тело все еще пребывает в скованном, каменном, как бы парализованном состоянии. Где взаимосвязь?

Самое простое объяснение тому, почему ноги во сне не должны «смотреть» в дверь

Суеверные люди резко отказываются спать именно в таком положении, ссылаясь на то, что покойников обычно выносят из дома вперед ногами. Таким образом, эти люди просто опасаются умереть во сне. Тем более что предки славян считали, будто всякая дверь – это нечто наподобие портала в мир мертвых. Это поверье не лишено смысла, если учесть тот факт, что захоронения на кладбищах пришло к нам с христианством. А вот в языческое время усопших родственников хоронили под порогом – для защиты очага от нечисти.

Наши прадеды и прабабушки считали, что человек, спящий ногами к этому самому «порталу» , регулярно пребывает в потусторонних мирах, откуда может попросту не вернуться. А кроме того, мертвая энергетика, которая там находится, может мешать во всех благих и продуктивных начинаниях человека, как бы оттаскивая его к земному холоду.

Духи тьмы и положение во время сна

Православные люди не верят ни в приметы, ни, тем более, в подобные поверья. Тем не менее, многие из них также предпочитают не ложиться спать ногами к двери.

Почему? Потому что они считают, что за проемом находится не портал в потусторонние миры, а темные силы, те самые, что постоянно пребывают в Аду. Согласно их убеждениям, они могут утащить душу спящего за собой, сделав человека одержимым.

Выход в астральные миры

Другие люди заверяют, что сон, по сути своей, представляет собой путешествие по астральным мирам. Человеческий дух покидает тело и выходит в потусторонний мир. И порталом для выхода в него служит, опять-таки, дверь. Если человек будет спать ногами к ней, его душа может неправильно войти в тело, или вообще не войти в него, что повлечет за собой неминуемую смерть.

К слову, люди действительно чаще всего умирают во сне, в ночное время суток, если речь идет о естественной смерти. И даже если она вызвана болезнью, очень часто это происходит именно поздней ночью. Поскольку наше тело предрасположено к смерти именно в этот период, люди считают, что нельзя спать ногами к двери.

Как же спать – ногами к двери или головой? Здесь точного ответа нет, поскольку спать головой к тому самому «порталу» также не рекомендуется. Располагать свою кровать нужно параллельно стене – это будет наилучшим решением в данном вопросе.

Скандинавская версия

У народов Скандинавии также существовало и существует поверье относительно сна ногами к двери. Они считают, что мир условно делится на три части. Первая из них, Асгард, находится наверху, и в ней живут исключительно ангелы с богами.

Второй мир, Мидгард, отводится нам, простым смертным. А третий, Утгард, населен чудовищами, бесами и другой нечистью.

Они, в свою очередь, всегда присматриваются к людям, и те, кто спит ногами к двери, причем как межкомнатной, так и балконной, вызывают у них наибольший интерес.

Злые духи считают, что именно таким образом человек демонстрируют свою предрасположенность к ним, а значит, на него нужно начинать охоту. Демоны и бесы долго присматриваются к своим «подопечным» , после чего забирают их ночью в свое царство кошмаров.

Поэтому скандинавский ответ на вопрос, можно ли спать ногами к двери балконной, также остается отрицательным.

Верить ли приметам, или нет?

Скептики, уверенные в том, что ничего потустороннего не существует в принципе, заснут в любом положении, и их отдых в любом случае станет качественным. Но таких людей, как показывает практика, мало.

Итак, вам не стоит спать в таком положении, если вы:

  • Чувствуете напряжение, когда смотрите в темный дверной проем;
  • Свято верите во все легенды, приметы и поверья, связанные с этим нюансом;
  • Испытываете нервное напряжение, отправляясь в постель, расположенную изголовьем против двери;
  • Думаете, что ваша жизнь меняется в худшую сторону именно из-за того, что все, расположенное в доме, находится не на своих местах;
  • Ощущаете связь с потусторонним миром, которая вам совсем не нравится;
  • Мучитесь ночными кошмарами.

Если у вас нет подсознательного чувства страха перед проемом, вы можете принимать такую позицию, которая вам будет наиболее удобна. Кстати, те, кто боится спать ногами к двери, могут попросту прикрывать или запирать ее на ночь – в этом случае тревожные ощущения самостоятельно ликвидируются.

И конечно, если ваш сон слишком беспокоен без видимых на то причин, вам также стоит сделать перестановку мебели и принимать во сне такое положение тела, которое советуют суеверные.

О чем говорит фэн-шуй?

Почему нельзя спать ногами к открытой или закрытой двери с точки зрения фэн-шуй? В целом, понятие в этой философии ничем не отличается от славянских и скандинавских суеверий. Мудрые китайцы считают, что дверь, как, впрочем, и арка, и даже пустой проем, – это своеобразная грань между двумя энергетиками, которые нельзя «смешивать» между собой.

Правда, здесь все не так фатально – восточная философия не предусматривает внезапной смерти во сне только из-за банального положения тела.

Люди из Поднебесной верят, что «мертвая» энергетика вытягивает из человека «живую» . А значит, его деятельность становится менее продуктивной и развитой, чем должна быть.

Фэн-шуй проповедует такую же философию и относительно окон. Они также считаются разделителями «живой» и «мертвой» энергетики, поэтому спать головой или ногами и к дверям, и к окнам, по этому учению нельзя.

Китайцы считают, что ложе для отдыха, особенно семейного, должно располагаться в наиболее тихом и укромном уголке жилища, даже если это малогабаритная квартира.

Как ставить кровать?

Тем, у кого в квартире перестановки и перепланировки попросту невозможны, а само жилище является таким маленьким, что кровать едва в него помещается, исповедующие фэн-шуй рекомендуют повесить в дверном проеме колокольчики, которые называются «музыкой ветра». Это, согласно их убеждениям, поможет нейтрализовать «мертвую» энергетику и не подпустить ее к «живой» .

Не стоит полагать, что следуя древней китайской философии, вы должны увешать свой дом характерными предметами, вроде красных шаров с золотистыми иероглифами или изображений драконов. Например, те же колокольчики могут быть такими, какие вам нравятся и радуют ваш взор. Главное в учении – чтобы они присутствовали в вашем жилье в принципе.

Вера в приметы – личное дело каждого. И даже если вы являетесь отъявленным скептиком, попробуйте переставить свое ложе так, как рекомендуют вам предки. Возможно, это поможет вам крепче спать по ночам и набираться жизненной энергии.

Ведь в каждом поверье существует не только «корневая легенда», но и элементы психосоматики, присущей абсолютно каждому из нас. Пусть в вашем доме царит покой и уют!

С давних времен бытует поверье: располагать спальное место следует так, чтобы ноги не были направлены в сторону двери – об этом упоминается в славянских мифах, а многие люди слышали, что это плохая примета от своих родственников.

Предлагаем вам ознакомиться с приметами, из-за которых нежелательно ставить кровать ногами к входной или межкомнатной двери, а также способами нейтрализовать возможные негативные последствия.

Люди, наделенные магическими или экстрасенсорными способностями, считают, что дверной проход является порталом между реальностью и потусторонним миром, поэтому злые силы могут навредить астральной проекции спящего и лишить его положительной энергетики.

Ученые считают, что когда человек спит ногами по направлению к дверям через него проходят отрицательные энергетические потоки – это приводит к беспокойству, ухудшению внешнего вида и состояния здоровья.

Имеются и другие причины, почему нельзя ложиться спать ногами к выходу:

  • тело умершего человека выносят из помещения вперед ногами - если спать в таком положении начнутся проблемы со здоровьем;
  • эмоционально слабые личности на уровне подсознания чувствуют опасность, из-за чего нередко страдают от дурных снов или бессонницы.

Мнение эксперта

Наталия Александрова

Нумеролог, парапсихолог, таролог

В древней Скандинавии верили, что уснув ногами к двери можно приблизить свою смерть, поскольку душа во время сна может запутаться в темных лабиринтах и не найти дорогу обратно.

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Причины, по которым нельзя спать головой в сторону оконного проема согласно фэншуй:

  • снижается защита организма, и он становится уязвим как к физическим, так и к психологическим заболеваниям;
  • после пробуждения появляется беспричинная агрессия и раздражительность – это приводит к появлению недоброжелателей;
  • ухудшаются взаимоотношения с коллегами и близкими людьми.

Все жизненные неприятности возникают вследствие того, что заглядывающая ночью в окна нечистая сила забирает ваше здоровье и положительную энергетику, отдав взамен слабость и острое чувство неудовлетворенности всеми жизненными сферами.

Спать головой по направлению к любой двери также не стоит – в этом положении жизненная энергия проходит через голову, что приводит к появлению стойкого чувства тревоги и беспочвенного страха. Кроме того, после пробуждения чувствуется тяжесть в ногах и сильная физическая усталость.

Так спать разрешается только черным колдунам – таким образом, за ночь они восполняют свою энергию. При этом главное правило – окно должно выходить на север или северо-восток.

Почему нельзя спать напротив двери

Не ставится кровать и напротив двери – в таком положении циркулирующая в человеке энергия за время сна уходит безвозвратно, и отдых вызывает только еще большее чувство усталости.

Как правильно расположить кровать

Чтобы после пробуждения чувствовать себя отдохнувшим и в эмоционально приподнятом настроении, важно выбрать для сна правильное положение.

Варианты правильного расположения кровати:

  1. За макушкой должна быть опора в виде шкафа, бельевой тумбочки или стены.
  2. Кровать не должна находиться в нише, над ней не должно висеть светильников – они накапливают ненужную энергетику.
  3. Не ставить рядом цветочные горшки – они приводят к беспокойному сну.
  4. Под кроватью не нужно делать нагромождение вещей – это мешает поступлению энергии Ци.
  5. Напротив спального места не нужно ставить зеркало – оно будет вытягивать энергию. Также не рекомендуется продолжительное время сидеть спиной к зеркальным поверхностям – это способствует появлению агрессии и симптомов депрессии.

Лучшие позы для сна по фэншуй:

  • головой на север, а ногами на запад – эта поза минимизирует риск развития мигрени, нервных перенапряжений и ссор со своей второй половиной, а также помогает раскрыть творческий потенциал;
  • головой на юг – улучшает работоспособность и финансовое благосостояние;
  • ногами в восточную сторону – поможет в скором времени встретить любовь или найти свое место в жизни;
  • головой на северо-восток – очищает рассудок, что позволяет с утра принять верное решение в спорной ситуации;
  • головой в сторону северо-запада – привлекает стабильность в рабочей и семейной сфере;
  • головой на юго-восток – помогает избавиться от гнетущего чувства неполноценности и одиночества, а также усилить уверенность в себе;
  • головой в сторону юго-запада – усиливает чувство собственного достоинства и уверенности в себе, что приводит к принятию верных, и нередко судьбоносных, решений.

Не желательно не только спать, но и отдыхать спиной к двери – в таком положении внутри возникает беспричинное чувство тревоги, что не позволяет восполнять затраченную энергию.

Выбрать места для кровати может помочь кошка – она чувствует энергетику в помещении, и инстинктивно ложится в самом безопасном месте в комнате.

Как избежать последствий, предсказанных в приметах

Регулярный страх наносит значительный вред здоровью - он может привести к нервному перенапряжению и стрессу, поэтому рекомендуется делать перестановку в комнате, основываясь на личном удобстве.

Не стоит слишком много внимания уделять народным поверьям – к примеру, в православии считается, что эта примета родом из язычества, и она не влечет никакого негатива, поэтому спать можно в любом удобном положении.

Правильное расположение спального места и тела во время сна позволит не только восполнить затраченную за день энергию, но и сделает вас удачливее, мудрее и счастливее. Помните – главное, чтобы позиция для сна была удобна и комфортна для вас.

Многие из нас уже на подсознательном уровне укладываются спать так, чтобы не лежать ногами к двери. Эта примета глубоко записалась на подкорку. Почему так сложилось и кому действительно не стоит спать ногами к двери - далее в материале.

В чем суть суеверия

Считается, что нельзя спать ногами к двери, потому что это похоже на ритуал похорон - покойника выносят ногами вперед. И люди начали верить в это еще очень давно. Вот какие есть версии возникновения приметы:

Древнескандинавская

Люди в Древней Скандинавии верили, что есть три мира: мир богов в небесах, мир людей на земле и потусторонний мир, где обитают все мертвые. Считалось, что лишь стены защищают человека от душ мертвых людей и чудовищ, а любые двери - выход в мир иной. Поэтому они всегда, а особенно во сне старались держаться от них подальше.

Эзотерическая версия

Эзотерики убеждены, что сон и смерть имеют очень много общего. Мол, душа и в одном и другом случае улетает блуждать в астрал. И если душа вылетит в дверь, то она может там заблудиться и не вернуться в этот мир. Тогда человек, естественно, умрет.

Кстати, именно из-за этого покойников уносят ногами вперед - считается, что это уже последний путь и им не стоит искать дорогу назад.

Что говорит наука

Ученые и психологи убеждены, что во сне ногами к двери нет ничего страшного. Современная наука опровергает все версии. Но некоторым людям действительно не стоит спать ногами к двери - тем, кто слишком беспокоится по поводу приметы.

Сон должен быть комфортным и глубоким, но если ты будешь переживать по поводу положения ног по отношению к двери, то сон будет тревожным, беспокойным. Человека могут мучить кошмары или вообще бессонница. Поэтому ученые советуют выбирать то положение, в котором ты будешь чувствовать максимальный физический и психологический комфорт.

Напомним, что ранее мы писали о том, как цыгане воспитывают своих детей . Возможно, наши родители не зря пугали нас ими в детстве? В любом случае методы воспитания и отношение к детям оставляет желать лучшего. Как ты смотришь, например, на браки в 13 лет? Или недоверие ко врачам, а следовательно отсутствие медицины? Об этом и других интересных фактах можно прочитать

Современные люди в большинстве своем циники. Но остались и те, для кого мифы, вымыслы и приметы играют важную роль. Например, Или здороваться через порог? Или выносить мусор после заката солнца? К перечню этих распространенных примет относится еще одна: почему нельзя спать ногами к двери? О ней сегодня и поговорим.

Самое распространенное мнение, которое можно услышать от представителей старшего поколения в ответ на вопрос о том, почему нельзя спать ногами к двери, звучит следующим образом: так выносят из дома покойников. Вы ведь не хотите оказаться среди них? Но что делать, если кровать стоит именно в этом направлении? Есть два варианта: либо перевернуться головой, либо просто проигнорировать замечание домочадцев.

Но не только суеверные люди внимательно относятся к данного рода примете, а еще и те, кто строит свой быт по системе фэн-шуй. Она гласит, что хороший отдых возможен лишь тогда, когда организм окажется в оптимальном положении, сможет расслабиться и набраться сил. Положение же ногами к двери гарантирует бессонницу и разбитое состояние утром.

Объяснение вопроса о том, почему нельзя спать ногами к двери, кроется также во многих мифах и поверьях. У древнеславянских народов дверь была своеобразным символом перехода в другой мир - потусторонний. Поскольку с приходом темного времени суток обостряются все ощущения (да и умирают люди часто именно ночью), было принято, что такое положение во время сна больше всего грозит летальным исходом. Кстати, наши предки считали, что человек умирает не просто от болезни или несчастного случая. Просто его душа на ночь вышла из тела «полетать» и не успела вовремя вернуться. Именно на этом основана традиция, согласно которой покойников выносят все-таки ногами в дверь - ни к чему ему здесь оставаться, если душа уже давно в мире ином.

У древних скандинавов существовал другой, не менее интересный миф. В их понимании, весь мир состоял из нескольких частей - верхней, срединной и нижней. В первой жили высшие существа, боги, во второй - люди, ну а третью, подземную, населяли чудовища и разные монстры. Именно в этот последний мир, согласно распространенному мнению предков, и могли случайно перенести двери, находящиеся в доме. Мол, ноги направленные прямо на двери в спальню - непреодолимое искушение для этих монстров. Еще уцепятся за них и перенесут в свое подземное измерение…

Этот миф под названием «Эдда» стал одним из многих, нашедших отражение в славянских приметах. Если проанализировать его, становится ясно, почему нельзя здороваться или передавать что-то кому-то прямо через порог. Действительно, совсем ни к чему нам так тесно общаться с «представителем потустороннего мира». По этой же причине не стоит лишний раз пересекать границу миров (примета о нежелательности возвращения, если ты что-то забыл дома).

От легенд к современности: многие люди утверждают, что при положении во к двери, они не высыпаются, часто видят кошмары вместо приятных сновидений, просыпаются разбитыми. А после того как переставят кровать, положение в корне меняется. Верить в приметы или нет - дело ваше, но теперь вы знаете ответ на вопрос о том, почему нельзя спать ногами к двери.

Сон нужен человеку для восстановления потраченных за трудовой день сил, а также чтобы мозг упорядочил полученную информацию, организм отдохнул и подготовился к новому дню. Около трети жизни человек проводит в объятиях Морфея, так что правильно организовать ночной отдых – задача первостепенная. Древнее поверье можно ли спать ногами к двери, указывают на то, чем это чревато и почему такое положение спящего вызывает столько пересудов в народе.

Почему наши предки считали, что спать ногами к дверям нельзя

Первые традиции обустройства жилья пришли со времен рождения цивилизации, когда человек только начинал познавать окружающий мир и делать выводы и предположения о его устройстве. В начале времен расположение человеческого ложа объяснялось только соображениями безопасности.

Никто из древних людей не посчитал бы разумным расположить лежбище у выхода. По простой причине возможного внезапного нападения вражеских народов и племен. Человек должен был иметь максимальный запас времени для реакции на возможное вторжение в помещение.

Считалось недопустимым спать и головой, и ногами по направлению к двери. Со временем, когда люди стали выставлять ночной дозор, жить в укрепленных городах и т.д., традиции не спать ногами к выходу не только не исчезли, но и окрепли. Они получили «научное», по тем временам, обоснование, войдя в мировые мифологию и религию.

Древние славяне предпочитали не спать ногами к выходу

Древнеславянская мифология считала дверь разделом между мирами: потусторонним и обычным, земным. Сам сон предки именовали не иначе как «маленькой смертью». Они считали, что душа спящего человека выходит из его тела и путешествует в пространстве. Дверной проем символизировал переход в мир потустороннего, где жили мифические существа и духи.

Если спящий человек располагается ногами по направлению к двери, то это давало возможность духам заманить душу в свой мир, когда она покидала тело во время очередного отдыха ночью.

Если человек ложился спать ногами к двери, то он как бы показывал потусторонним силам предрасположенность души переселиться в их мир. Когда астральное тело переходило в параллельный мир духов, вернуться становилось невозможно. В таком случае тело спящего, не дождавшись жившей в нем души, тоже не могло оставаться в живых и умирало. Все случаи, когда человек не просыпался утром, так и объяснялись.

Объяснение с точки зрения древних скандинавов

Скандинавские народы тоже считали, что ставить кровать ногами к двери нельзя. Их мифология в этом вопросе была схожей с древнеславянской. Скандинавы считали, что весь мир разделен на три части:

  1. Асгард – высший центральный круг, в котором проживали боги.
  2. Мидгард – земной мир с населяющими его людьми.
  3. Утгард – место обитания всевозможных монстров, чудовищ и злых духов.

Предки современных шведов и норвежцев тоже думали, что душа человека выходит из тела во время сна и гуляет по миру. Расположение ногами к выходу делало возможным следующие фатальные сценарии:

  • Душа человека, которая выходила именно через ноги, могла по ошибке перейти через порог между Мидгардом и Утгардом и попасть в потусторонний мир. Живущая там нечистая сила запутывала вновь прибывшую душу, она не могла вернуться в тело, человек умирал.
  • Примерно тот же сценарий, только инициативу проявляли монстры и чудовища Утгарда. Они поджидали душу на грани миров, когда она была рядом, увлекали ее за собой. Возврата из потустороннего мира не существовало.

Схожие взгляды скандинавов и славян вполне объяснимы. Многие традиции и обычаи соседних народов переплетались, заимствовались и дополнялись.

Что думают о таком положении во сне православные христиане

Объяснения про переход души в потусторонний мир и ее возможного вечного пребывания там из-за сна ногами к двери православие не имеет. Прямых утверждений о положении кровати в спальне также не существует. Но мнение православных едино: спать ногами к выходу нельзя ни в коем случае.

Это выходит из четких ассоциаций с покойным. Гроб с телом всегда ставили в направлении входного проема, выносили мертвеца в таком же порядке: ногами вперед. По этой причине родилась одна из стойких народных примет.

Сон ногами вперед с позиций Ислама

Правоверные мусульмане не имеют прямых рекомендаций в Коране, можно ли ложиться спать в таком положении. Их религия предполагает только то, что голова спящего человека должна быть направлена в сторону священного города Мекка. Исходя из этого правила, можно предположить, что относительно выхода из спального помещения мусульманин может лежать как угодно.

Что говорит учение фэн-шуй

Древние китайцы занимают строгую позицию - спать ни головой, ни ногами к двери нельзя. По их глубокому убеждению, внутри дома циркулирует энергия Ци. Она проникает в жилище через входную дверь, а покидает его через окна. Нельзя располагать спальное место на ее пути.

Худшим положением будет такое, когда голова и ноги выстроены по линии дверь-окно. Энергия Ци активно в таком случае будет взаимодействовать с жизненной энергией спящего и частично заберет ее с собой. Человек станет плохо спать, вставать уставшим. Потом ослабнет организм, и подкрадутся болезни.

По мнению, древнего даосского учения, чтобы положение для сна было идеальным, нужно соблюсти несколько рекомендаций:

  • Кровать должна иметь высокое изголовье и стоять им вплотную к стене.
  • Относительно двери в помещение и окна на улицу должна располагаться несколько по диагонали, в стороне.
  • В спальне не должно быть острых углов.
  • Цветовая гамма должна содержать пастельные тона естественного наполнения.
  • Не нужно спать напротив зеркала.

Современные сторонники применения древнекитайских практик в нынешнем быту считают, что нельзя также располагаться ногами и в сторону балконной двери.

Дверной проем является разделителем между разными зонами в доме, обладающими разными энергиями. Если спящий лежит ногами к двери, он рискует потерять слишком много собственной жизненной силы, соответственно, восстанавливающий ночной отдых не удастся.

Выбираем спальное место при помощи кошки

С давних времен существует устойчивая традиция, когда первым в дом должен зайти представитель кошачьих. Кошка в верованиях разных народов считается существом, которое связано с потусторонним миром и способно вести диалог с его представителями. Поэтому, запустив пушистого друга в новое жилье, люди надеялись, что четвероногий адвокат наладит дружелюбный диалог с домовым и прочими представителями астрального мира.

Также наблюдали за тем, где зверек усядется отдыхать. Считалось, что он найдет самую благоприятную зону для организации своего спального места или установки детской кроватки.

Мнение ученых о допустимости сна ногами к выходу

Известный скептицизм физиков и математиков, которые однозначно уверены, что все эти традиции и приметы – лишь досужие домыслы бездельников, психологи не так категоричны. По их мнению, здоровый сон может быть обеспечен, когда созданы не только физиологически приемлемые условия для сна, но и присутствует здоровая спокойная атмосфера во время ночного отдыха.

Каждый человек на подсознательном уровне имеет ряд предубеждений и страхов. Лишь только люди с устойчивой психикой, несклонные доверять приметам и суевериям, спят одинаково крепко в любом положении. Зачастую спящие, головой к двери, жалуются на тревожность, постоянную потребность контролировать, не видимое глазам пространство, дверного проема. То же касается и спящих ногами к выходу. Они нередко отмечают разбитость и подавленность, повышенную утреннюю раздражительность после проведенной ногами к двери ночи.

Поэтому каждый человек должен индивидуально подходить к обустройству спальной комнаты и положения кровати в ней, исходя из собственных верований, убеждений и привычек. Главное – чтобы сон был спокойным, здоровым и восстанавливающим силы.