Между прочим, окситоцин — «гормон любви», во время держания за руки вырабатывается гораздо сильнее, чем даже во время поцелуя!

Значения держания за руки

Тактильные ощущения очень глубоко воздействуют на психику человека. Согласно исследованиям, держась за руки люди даже избавляются от разного рода болей. Налаживается работа нервной системы, и человек может излечиться от депрессии!

Все это происходит из-за сильного ощущения эмпатии , которое возникает во время этого сокровенного жеста.

То КАК мы держим партнера за руки может рассказать о наших отношениях больше, чем мы можем представить. Обычные, на первый взгляд, касания говорят о фамильярности или глубоком уважении, искренней любви или пренебрежении.

Ладонь направлена вниз

Этот жест говорит о том, что человек способен брать на себя ответственность, принимать решения. Обладает яркой, сильной индивидуальностью. Они не сомневаются в своем партнере, и очень любят его, также они являются лидерами в отношениях.

Держание одного пальчика

Этот способ держаться за руки говорит о свободолюбии обоих партнеров. Однако они очень верны своему партнеру, и имеют крепкую, глубокую связь.

Это самодостаточные, зрелые личности, которые имеют свои интересы и увлечения, но это не отражается на прочности их отношений.

Замком

Этот жест говорит о глубокой сердечной связи и сильной страсти между людьми. Это отношения, которые уже перешли из фазы «увлечение» в прочную связь. Они честны и заботливы по отношению друг ко другу, более чутки по отношению друг к другу.

Объятия за плечи

Если ваш любимый обнимает вас за плечи — это признак того, что он гордиться отношениями с вами. Обнимая за плечи, партнер подсознательно стремится защитить вас.

Ваши отношения наполнены близостью и вы не боитесь показать это на публике.

Рука обнимает руку

Этот жест также говорит о сильном чувстве защиты, которое хочет вам дать ваш партнер. У вас крепкая эмоциональная связь, и партнеры очень зависят друг от друга и от отношений.

Крепкое сжатие

Если ваш партнер крепко сжимает вашу руку — это говорит о том, что он стремится контролировать вас. Но в тоже время, он очень привязан к вам, и стремится взять на себя ответственность.

За запястье

Довольно неоднозначный жест. Он может говорить о чрезмерной напористости вашего партнера, или даже агрессии. Но если при этом другой партнер поддерживает это жест и «обнимает» своей рукой его ладонь — это знак сильной близости и страсти между людьми.

«Девочка моя»

Когда партнеры держаться за руки таким образом, это говорит о здоровых отношениях, построенных на доверии и уважении друг к другу. Это говорит о серьёзных намерениях вашего партнера.

Такое положение говорит о том, что партнер чувствует себя беззащитно. Он хочет таким образом утвердиться в ваших чувствах.

Похожий жест, но означает противоположное:

Этот жест говорит о том, что партнер питает к вам сильное влечение, он буквально одержим вами.

Рука сверху

Обожает или пренебрегает? То КАК он держит вас за руку, расскажет о настоящем отношении к вам! обновлено: Апрель 20, 2019 автором: Оля Старенкова

11.03.2015

Мужчины не всегда говорят прямо о своих чувствах и эмоциях. Иногда трудно понять, что творится у него в душе, и как он относиться к своей избраннице! Если это начало вашего знакомства, обратите внимание на его жесты. К счастью, язык тела мужчины – это текст, который легко читается!

Вот список сигналов, которые свидетельствуют о его интересе.

1. Обратите внимание на его зрачки, они увеличены. Это типичная реакция мозга, когда что-то (или кто-то) ему нравится!

2. Его брови подняты, особенно, когда вы говорите. Он подсознательно делает этот жест, чтобы увеличить свое поле зрения.

3. Он улыбается, обнажая зубы. Мужчины улыбаются, таким образом, только тогда, когда они действительно счастливы.

4. Мужчина улыбается от уха до уха. Искренняя улыбка вызывает у мужчин в частности, морщины лба и прищуривание глаз. Если мужчина улыбается, таким образом, это означает, что он хочет привлечь на себя женское внимание.

5. Фокусирует свой взгляд на вашем лице. Вы гарантированно нравитесь ему, если 80 процентов своего внимания он уделяет рассматриванию ваших глаза, носа и рта.

7. Он делает глубокий вдох, когда видит вас. Поступление воздуха приводит к тому, что грудная клетка расширяется, а талия сужается. Это признак того, что парень подсознательно хочет быть для вас привлекательным.

8. Он немного наклоняется к вам когда вы что-то говорите, даже если прекрасно слышит вас. Это означает глубокий интерес к вашим словам.

9. Когда он поворачивается в вашу сторону, кладет руки на бедра с локтями наружу. Мужчина, таким образом, показывает, что хочет сосредоточить на себе ваше внимание.

10. Когда снимает с вашей блузки волосинку или соринку, это означает, что он пытается инициировать физический контакт, чтобы увидеть вашу реакцию. Хочет быть ближе к вам.

11. Сидит с широко расставленными ногами. Благодаря этой позиции показывает свою очень чувствительную “мужественность”. Это подсознательный способ показать не только открытость личности, но и умственную деятельность.

12. Подвигается (осторожно) немного ближе, если вы сидите рядом. Это означает, что он на вас охотиться.

13. Непроизвольно направляет носок обуви в вашу сторону. Однако, если коснуться его плеча, и вы заметите, что ноги отдаляются от вас, это означает, что он потерял интерес.

14. Раскачивание ног – попытка обратить на себя внимание. Если мужчина скрещивает ноги или вытягивает, это означает отсутствие интереса с его стороны. Если, он переминается с ноги на ногу, но остальная часть его тела обращена в вашу сторону – это означает застенчивость.

15. Приближается к вам, когда вы что-то говоришь. Это признак интереса.

16. Если во время разговора не фокусирует свой взгляд на вас, это означает, что он высматривает кого-то еще. Однако, если он задает много вопросов и ищет общие черты, и при этом его взгляд блуждает, это может означать простую застенчивость.

17. Прикасается к своей шее. Это может означать не только интерес, но и страх о ваших отношениях. Это зависит от контекста.

18. Когда держит вас за руку, переплетает свои пальцы вокруг ваших, это означает, что он хочет узнать вас ближе.

19. Дотрагивается к вам рукой, когда говорит. Это означает, что он хочет вашего внимания, хочет быть услышанным. Есть желание произвести впечатление.

20. Касается невзначай вашей ноги, но быстро убирает руку. Это означает, что мужчина заинтересован в сексе с вами. Если, убирает руку, медленно, и при этом улыбается, это означает, что он очень вас любит.

21. Идет рядом с вами, и при этом не замечает дороги впереди себя. Однако, если идет впереди вас на несколько шагов, он более сосредоточен на себе.

2015-03-11

Вы можете быть взволнованы, прикасаясь к руке девушки, хочет ли ваша подруга продолжать тактильный контакт, или вы хотите сделать шаг для сближения. Независимо от цели вашего желания держать руку девушки, первое, что вам нужно сделать, это расслабиться. После этого вам нужно сесть рядом с ней и нежно взять ее за руку. Держаться за руки - это отличный способ показать свою любовь и это не так сложно и страшно, как может звучать. Если вы хотите начать подготовку сейчас, смотрите шаг 1.

Шаги

Часть 1

Сделайте свой подход

Помогите ей почувствовать себя особенной. Когда вы видите девушку, скажите привет, сделайте зрительный контакт, дайте ей волну и начинайте говорить с ней. Если это первый контакт ваших рук, то вы оба можете немного нервничать, поэтому очень важно обоим расслабиться в первую очередь. Хотя это и невинный жест, он действительно идет на уровне близости, так что вы должны чувствовать, что девушка любит вас, прежде чем вы сделаете этот шаг. Даже объятия или ваша рука на ее колене может рассматриваться менее интимным, чем то, что вы держитесь за руки, поэтому постарайтесь инициировать другой невинный физический контакт прежде, чем взять ее за руку.

Станьте ближе. Если вы сидите, просто положите руку примерно в 2 см от нее. Это может помочь вам ощутить, насколько она готова держаться за руки - если она приближается к вашей руке, то она, вероятно, готова к большему. Если вы стоите или идете рядом, попытайтесь приблизиться к ней, пока ваши руки не окажутся всего в нескольких дюймах друг от друга.

Вступите в контакт. Вы должны сделать некоторый физический контакт, прежде чем решите взять ее за руку. Если вы стоите, положите руку возле ее плеча или предплечья и постепенно продвигайтесь к ее ладони или продолжайте аккуратно делать "случайные" касания руки до тех пор, пока взятие ее ладони в вашу не будет выглядеть естественно. Когда вы будете готовы вступить в контакт, вы можете выбрать из множества способов, как держать ее за руку.

Постарайтесь быть максимально расслабленным, прежде чем вступить в контакт. Если будете нервничать, скорее всего, у вас будут потные руки! Конечно, это не самое худшее в мире, но если вы можете избежать этого, будет здорово.

Не расстраивайтесь, если она отстраняется. Вопреки тому, что вы можете думать, что не все девушки любят держаться за руки. Если она отстраняется, потому что она не заинтересована в вас, то вы ощутите это довольно быстро, потому что она будет тянуть в сторону всем телом и будет выглядеть, как правило, неловко. Но есть хороший шанс, что она просто не хочет держаться за руки, потому что она думает, что это банально, или потому, что она нервничает, или у нее потные руки или еще по какой-то причине. Так что не волнуйтесь слишком много; вы поймете это в конце концов.

Часть 2
Освоение методов держания руки
1. Проскользните своей рукой под ее. Это смелый и эффективный маневр. Если вы нервничаете, пусть лишь краешки ваших рук прикоснуться на мгновение, прежде чем вы решитесь на отчаянное движение. Просто медленно и аккуратно сдвиньте свою руку под ее так, чтобы ее рука находилась на вершине вашей. Вы можете подвигать рукой по кругу немного, чтобы мягко поиграть с ее пальцами. Это прекрасно работает, когда вы сидите.
  
  Положите руку на тыльную сторону ее ладони. Это еще одна интимная техника. Просто проведите рукой так, чтобы она прикоснулась к ее руке, и нежно погладьте. Если вы чувствуете себя более комфортно, можно даже сделать несколько нежных сжатий или даже массаж. Это может быть великая техника держания за руку, если вы сидите в ресторане или даже смотрите кино. Это не будет так утомительно, как держание за руки вовремя ходьбы, потому что вы можете просто расслабиться и спокойно положить свою руку на верхней части ее ладони.
  
  Метод ладонь-в-ладонь. Это распространенный способ подержать руку девушки. Просто проведите рукой так, чтобы ваши ладони были обращены друг к другу. Вы даже можете нежно ласкать ее ладонь, если вы сидите и чувствуете себя более игривым. Вы можете сделать сначала более спокойные прикосновения рук, перед тем как крепко сжать ладони.
  
  Руки в замок. После касания ладонями вы можете переплести ваши пальцы, полностью сложив руки. Это может работать сидя или стоя, хотя это, вероятно, более характерно для пар, которые стоят или идут. Вы можете держать ее за руку пассивно, просто сжимая ее, или немного поласкать ее пальцами. Если вы идете, держась за руки, и чувствуете себя игривым, вы даже можете немного покачивать руки назад и вперед.
  
  Касание мизинцев. Это еще один кокетливый и интересный способ держаться за руки. Просто подвиньте мизинец в сторону ее мизинца и сомкните пальцы. Это весело, потому что вы можете отодвигать и сближать пальцы ближе друг к другу. Вы также можете попробовать этот способ во время ходьбы, это может быть интересным, если вы будете немного покачивать руками вперед и назад. Вам, вероятно, следует подождать, пока простое держание за руки станет для вас естественным, прежде чем сделать этот шаг.
Часть 3
Станьте профи
- Отпустите свои руки, если они слишком потеют. Никто не любит держать потную руку. Использование некоторых антиперспирантов на руках может быть удивительно эффективным.
- Поговорите с ней. Обряд держания за руки является повседневной вещью.
- Сожмите руку немного, чтобы дать ей толчок.
- Второй рукой можете обнять ее за талию и поглаживать ее плечо (возле локтя).

Разумеется, никто не утверждает, что можно делать выводы исключительно на одном факторе. Всегда надо учитывать прочие особенности, в том числе и , на котором пара находится. Так что сайт вам об этом расскажет, а вот какие делать выводы - тут уж сами решайте.

Слабое переплетение пальцев - уважение

Такие отношения стабильны со всех сторон. Уже прошла первичная влюбленность, уже появилось уважение личного пространства. Тем не менее, эмоциональная связь тоже есть. Такой вид контакта свидетельствует о зрелости пары и осознанности действий.

Ладонь в ладонь - ответственность

Полное и взаимное доверие, а также определение того, кто будет пару направлять. Как правило, тот, у кого ладонь сверху - тот и доминирует. Чувства зрелые, выдержанные, но может наблюдаться некоторое эмоциональное недопонимание. Плюс такие пары склонны придерживаться стереотипов в отношениях.

Переплетённые пальцы - забота

Полное взаимопонимание по всем фронтам. Чёткое понимание недостатков партнёра и методов, позволяющих их компенсировать. Партнёры прекрасно друг друга дополняют.

Захват за один палец - флирт

Физической близости хочется, но ещё пока непонятно, как себя вести. Такое наблюдается в самом начале отношений и характерно для фазы влюблённости. На более поздних этапах может означать легкомысленность одного из партнёров.

Случайные касания - скрытая симпатия

Люди ещё не встречаются, но уже довольно тесно взаимодействуют. Физического контакта хочется, но пока непонятно, с какой стороны подступать. Тем не менее, это наглядный показатель того, что кто-то явно жаждет сблизиться.

Держаться за пальцы - доверие

Из такого захвата очень просто высвободиться, но раз партнёр этого не делает, то ему это и не надо. А вот физический контакт и ощущение свободы - очень даже нужно. Свободы, уважения личного пространства и других важных факторов.

Захват за запястье - влечение

Своеобразный способ держаться за руки. Может означать как значительное физическое влечение, так и желание одного из партнеров доминировать, причём в довольно жесткой форме.

Держаться за талию - страсть

Просто контакта рук уже недостаточно - хочется большего. И что характерно, этот жест может и не быть взаимным, что тоже о многом говорит. Команда сайт и журналист Артём Костин настоятельно намекают обратить на этот момент особое внимание - возможно один из партнёров как-то не так понимает то, что между ними происходит.

Держаться под руку - защищённость

Хотя такой способ держаться за руку несколько формален, но он может обозначать и полностью устоявшиеся отношения. Отношения, основанные на уважении и взаимном доверии.

Мы также полагаем, что вам может быть интересно узнать, что психологи думают о столь распространённом современном явлении как . Однако стоит учитывать, что единого мнения на этот счёт всё же нет.

Когда мы пытаемся взять кого-то за руку, мы вторгаемся в его личное пространство, об этом всегда надо помнить. Эту зону можно представить как воздушный пузырь, который каждый из нас раздувает и сжимает в зависимости от обстоятельств. И мы скорее согласимся сузить его границы в переполненном вагоне метро, чем, скажем, в офисе.

Определить границы личного пространства

Размеры личного пространства зависят от происхождения человека, его социального статуса, личных предпочтений, культуры, а также степени знакомства с тем, кто к нему приближается. По мнению американского антрополога Эдварда Т. Холла, в среднем до 0,5 м занимает интимная зона, предназначенная для самых близких; от 0,5 м до 1,2 м - персональная зона для общения с близкими друзьями, от 1,2 м до 3,7 м - социальная зона, подходящая для делового общения. Нарушение этих границ посторонними заставляет нас чувствовать себя некомфортно.

По этой причине было бы правильно держать дистанцию в начале отношений. И касаться руки другого человека - даже если это совсем не романтический жест - желательно в подходящее время и в уместной ситуации. Ваша попытка дотронуться до того, с кем вы только что познакомились, может раздражать другого человека, хотя он будет мило улыбаться в ответ, не желая вас обидеть. По мере развития отношений мы допускаем другого все ближе к своей интимной зоне.

Выяснить намерения собеседника

Есть простой способ выяснить, готов ли другой человек впустить вас в свое личное пространство, - пододвиньте к нему поближе свои личные вещи (например, сумочку, блокнот, сигареты). Такие предметы воспринимаются окружающими как продолжение нашего тела. Когда вы сидите с кем-то вдвоем за одним столом, вы соблюдаете негласное правило, что половина стола в вашем распоряжении, а половина - пространство другого человека.

«Вторжение» ваших предметов на свою территорию посторонний человек воспримет, скорее всего, с раздражением, и вы заметите его дискомфорт. Только близкие друзья, члены семьи и влюбленные не обращают внимания на эти перемещения. Если женщина пододвигает свою сумку поближе к мужчине, это может быть знаком того, что он ей нравится и она хотела бы более тесных отношений.

Учесть культурные различия

Как и все невербальные жесты, тактильный контакт воспринимается по-разному в разных культурах. На Западе взяться за руки - это романтический жест. Когда мы видим двух людей, соединивших ладони, мы легко можем предположить, что у них близкие отношения. Поэтому, если вы не хотите быть неправильно понятым, не держитесь за руки с людьми, которые вас не интересуют, даже если они первыми идут на контакт.

Многие западные мужчины не берут друг друга за руку из-за страха быть принятыми за гомосексуалистов. Но вот в арабской культуре это дружеский жест, который не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией.

О чем говорит этот жест? Когда мужчина берет женщину за руку, это может означать также несколько вещей:

романтическую привязанность и глубокую связь;
неуверенность или страх ее потерять;
попытку успокоить ее, когда она расстроена;
превосходство - он тот, кто играет главную роль в отношениях;
попытку показать всему миру, что она принадлежит ему и только ему;
показуху;
он гордится тем, что его видят рядом с этой женщиной, но это не значит, что он дорожит отношениями с ней.

Выше или сильнее?

Большинство книг, описывающих язык тела, скажут вам, что когда партнеры берутся за руки, рука ведущего в паре всегда оказывается сверху. Однако исследование психологов Темпльского университета (Филадельфия), проведенное еще в 1998 году, показало, что могут быть и другие факторы, которые влияют на то, как мы держимся за руки:

Пол: рука мужчины в гетеросексуальной паре значительно чаще оказывается над рукой женской (независимо от их взаимоотношений).

Высота: в паре, где мужчина выше или одного роста с партнершей, его рука находится сверху чаще, чем в паре, где мужчина ниже женщины.

Что делать, если возлюбленный не хочет брать вас за руку?

Ходить за ручку по улицам - удовольствие не для каждого. Многие не считают необходимым публично демонстрировать свои чувства, какими бы глубокими они ни были. Если ваш муж или жена избегает таких поэтичных мизансцен, это не значит, что он (она) вас не любит. Скорее всего, ему трудно расслабиться в общественных местах. Возможно, он (она) боится, что, обнаружив свою любовь к вам, будет выглядеть слабым(ой), уязвимым(ой), инфантильным(ой). Изменить такое убеждение нелегко, но вы можете попробовать сделать следующее:

Прежде чем хватать своего спутника за руку на людях, проведите описанный выше эксперимент, чтобы понять, настроен ли он на тактильный контакт с вами в принципе. Если он держит дистанцию, не принимайте это на свой счет. Вместо того, чтобы обижаться, мягко объясните, что прикосновения близких людей успокаивают и помогают чувствовать себя лучше.
Работайте над вашими отношениями в целом: если у вас нет желания обниматься и дотрагиваться друг до друга, когда вы остаетесь наедине, то трудно ожидать, что это желание появится на публике.
Будьте честны с собой: вы хотите держать своего партнера за руку на людях, потому что вы его любите или потому что хотите показать другим, что это ваш парень (ваша девушка)? Или чтобы доказать, что вы имеете над ним власть? Если ваши намерения не чисты, ваш партнер может чувствовать себя обиженным.

Похудение