Минимализм – особый способ жизни. Он предполагает не только отсутствие лишних вещей, он еще и создает условия для избавления от ненужной одежды. И последнее очень важно: нежелание или неумение расставаться со старой одеждой захламляет жизненное пространство сильнее, нежели постоянные покупки. У каждой вещи свой срок активной жизни, и важно не пропустить, когда он истечет.

Как расстаться с ненужными вещами правильно? Как избавиться от хлама, который занимает место, но никогда не будет служить по назначению? У меня есть свой алгоритм.

Шаг 1. Зима или лето?

Вначале все вещи в доме делятся на две большие группы:

«Лето»,
«Зима».

Летом я работаю с первой, зимой, соответственно, со второй. Это важно, потому что в жару мне тяжело оценить актуальность, тепло и качество свитера, а в страшный мороз иногда невозможно понять всю красоту сарафана. Поэтому критическому анализу здесь и сейчас подвергаем одежду, которая вот-вот начнет носиться, потому что сезон к этому располагает.

Шаг 2. Идеал или нет?

Вещи на сезон делятся еще на три группы:

1. Идеальные.
Они актуальны, они соответствуют личному стилю, они отлично сидят, они качественны.

2. Хорошие, но…
Они в целом неплохи, но с ними что-то не так. Не та длина, не тот объем, не те параметры. Они могут чуть-чуть полнить, немного устареть, передавливать живот, собираться на спине.

2. Плохие.
Они вышли из моды, утратили качество, растянулись, поблекли от стирки. Они могут быть любимыми, но критический взгляд безошибочен: эта одежда утратила свой первоначальный шарм.

Шаг 3. Выбросить или оставить?

Три группы лежат перед вами (можно даже свалить их неаккуратно). И тут все легко:

Идеальные вещи остаются в шкафу и активно носятся,
Вещи «Хорошие, но…» трансформируются – их можно перешить, обрезать, изменить при помощи аксессуаров (например, пояса). Если нет желания или способности что-то с ними делать, придется расставаться.
Плохие вещи выбрасываются без сожалений. Это точно та одежда, которая не будет надета никогда.

Немного больше о «плохих» вещах

Поправились – вы можете вернуться в прежнюю фигуру, но вы вряд ли захотите возвращаться в прежний гардероб, утративший актуальность за время «простоя»;
Похудели – любимые вещи превращаются в бесформенные мешки, и вы сможете их носить, подпоясавшись, но это будет просто некрасиво;
Поменяли стиль – любимую юбку миди нельзя сделать мини, просто закатав ее на талии;
Выросли – это особенно важно: еще 5 лет назад идиотские очки, жуткие плюшевые босоножки на платформе и инфантильный джинсовый комбинезончик смотрелись на вас свежо, но сегодня, увы, это такие же вещи из прошлого, как ползунки. Они вам просто не идут.

Как правильно выбрасывать?

Есть просто свитер в катышках, и его можно пустить на тряпки. Но есть еще юбка, купленная на первую зарплату. Есть сарафан, в котором вы встретили свою любовь. Есть счастливое платье, в котором был сдан экзамен по вождению (со второго раза!). Как их выбросить? Как положить их в мусорный бак?

Поэтому я не предлагаю выбрасывать одежду или просто портить (например, сшить из пальто чехол для машины, который будет таким же откровенно страшными, как само пальто). Как по мне, так это вандализм.

Одежда уходит из нашей жизни так:

Отдается подругам или продается – лучшие вещи, которые сохранили качество и еще кого-то могут привлечь,
Меняется – с подругами или другими единомышленниками можно обмениваться вещами, что позволит бесплатно освежить гардероб,
Перешивается – для тех, кто умеет это делать, или знает, кого попросить,
Отдается тем, кто нуждается (таких семей масса, если задаться целью, можно легко найти того, кто будет счастлив носить ваши старые джинсы),
Отдается тем, кто может из нее сделать что-то особенное.

Последнее очень интересно. Есть компании, которые из старых кожаных курток делают сумки. Также есть мастера, которые перешивают в сумки старые вещи из денима. И, наконец, есть семьи (их немного), кто делает из старой одежды прекрасные игрушки или аксессуары. Одной такой семье я отправила целый пакет своих вещей, и тем, во что они превратились, я восхищаюсь. И главное – вещи не исчезли, они просто трансформировались.

Отдавать одежду легко и приятно, если это позволяет продлить ее жизнь – просто уже не в вашем шкафу и не в вашей домашней пыли. А главное – проданные или отданные вещи освобождают место и дают широкий простор для выбора нового. Когда в шкафу осталась только одежда, которая нравится, очень легко определить, чего еще не хватает, и купить именно это.

Минимальный гардероб – это маленькое творчество. Ты создаешь не просто свой набор одежды. И даже не свой стиль. Ты создаешь жизненное пространство, детали которого тебя радуют, ведь они просто не могут быть скучными. О, нет,

минимализм - это очень вдохновляюще и интересно!

Почему? Об этом – в следующий раз.

А пока как вам идея? Согласны? Доводилось ли выбрасывать вещи?

Множество людей просто физически не могут расстаться с дорогим сердцу хламом. Привязанность к жемчугам, напоминающим о бабушке, мы не осуждаем, но гораздо чаще шкафы ломятся от поистине чудовищных вещей. Там и блузка, которая была на тебе в день первого поцелуя, и смертельно раненный молью кроличий полушубок (ну как выбросить меха!), и туфли стриптизерши, подаренные остроумными подругами и с тех пор ожидающие твоего морального падения.

Если жалко выкидывать ненужные вещи

У психологов, конечно, есть объяснение, почему люди питают к мусору столь чистую любовь. Послушать специалистов – так вещи становятся для нас мощными символами прожитых лет, напоминающими, кто мы, откуда и как достигли всего, что имеем. Все эти кассеты со Сташевским, джинсы нулевого размера, дважды склеенная чашка с котятами – часть нашей личной истории, отправить которую на помойку сложно.

Есть и другая причина: если имущество подчеркивает твой статус и успешность (например, вещи из дизайнерских, пусть и устаревших, коллекций), то в современном шатком экономическом климате оно дарит некую иллюзию безопасности. И выкинуть столь недешевый оберег, даже если он объективно просится на помойку, вдвойне сложнее.

Как бы там ни было, время от времени расчищать жизненное пространство необходимо – потому что накопительство тяжелым грузом ложится не только на полки, но и на твое физическое и эмоциональное состояние. «Переизбыток вещей не просто захламляет квартиру, он еще и энергию крадет, – считает Тим Кассер, к. м. н., профессор и автор книги «Высокая цена материализма». – Исследования показали, что чем больше люди сосредоточены на имуществе, тем ниже уровень их личного благополучия, тем реже они удовлетворены своей жизнью и тем чаще зависимы от сигарет, алкоголя и таблеток от головной боли». Тебе оно не надо, верно? Тогда избавься от лишних вещей.

Выкинуть ненужное: шаг 1

Осознай проблему

Гора появляется в доме не в одночасье. Обычно она копится годами, как пыль под холодильником, и точно так же сначала не обращает на себя внимания. Но по некоторым признакам ты можешь понять, что вещи планируют захватить твои законные квадратные метры.

Ты вечно планируешь «разобраться позже» с предметами, которые требуют ремонта, химчистки, посадки по фигуре. Поэтому твои шкафы полны обуви без набоек и рубашек без пуговиц – и надеть, ясное дело, нечего. Разрулить этот хаос поможет правило: никогда не убирай с глаз долой вещь, которая нуждается в ремонте или стирке, и не стесняйся отдать знакомым книгу, которую не можешь дочитать больше года.
Ты постоянно опаздываешь, и дело не в пробках – просто одежды и аксессуаров у тебя слишком много. Когда вариантов масса, ты тратишь слишком много времени, продумывая образ, что, во-первых, выбивает тебя из графика, а во-вторых, утомляет.
У тебя есть три флакона с любимым лаком для ногтей – и ты только что купила еще один. Надеемся, реальных проблем с памятью у тебя нет, а это значит, что налицо синдром эмоциональных покупок (увидела в витрине старого знакомого – ну как тут пройти мимо?) или иррациональный страх, что любимый продукт может исчезнуть с прилавков, поэтому нужно иметь запас.

Выкинуть ненужное: шаг 2

Измени подход

Есть три способа взять собственную жадность/шопоголизм/зависимость от вещей под контроль.

Сфокусируйся на эмоциях. Трата денег на развлечения – например, отпуск на островах или ужин в ресторане, – а не на материальные ценности делает людей счастливее в долгосрочной перспективе , говорится в исследовании психологов из Университета Сан-Франциско. А чтобы тебе было проще расставаться с наличностью, не получая взамен ничего недвижимого, попробуй думать об этом как об инвестициях в банк счастья. Все, что приносит удовольствие (это мы про лежание под пальмами и посиделки с друзьями), ценно, поскольку приятные эмоции ты будешь переживать снова и снова, просто вспоминая об этом событии. А вещи со временем, как правило, теряют свою привлекательность, и вообще с ними скучно.
Помни, что меньше иногда действительно лучше. Беспорядок в доме нередко вырастает из заблуждения, что разнообразие вещей важнее их качества. Владея промышленным запасом примерно одинаковых белых футболок, ты перестаешь ценить каждую конкретную и, скорее всего, будешь покупать все новые и новые в надежде, что какая-то из них покажется тебе особенной. Вместо этого попробуй покупать только то, что действительно нравится.
Попроси совета. Решившись на генеральную уборку, пригласи подругу или сестру выступить вершителем судеб. Человек, который не так эмоционально, как ты, привязан к нажитому непосильным трудом, способен дать объективный совет, что именно давно пора сдать в утиль.

Какие ненужные/испорченные/старые вещи вам сложнее всего выкидывать?

Одежда, обувь, белье.........27%
Бытовая техника, электроника.........4%
Книги, диски, журналы.........4%
Памятные вещи.........4%
Аксессуары, украшения, часы.........2%
Мебель, предметы декора.........2%
Детские вещи.........2%
Ничего не жалко.........12%
Все жалко.........13%
Другое.........17%
Затрудняюсь ответить.........13%

По данным исследовательского центра портала Superjob.ru.

Выкинуть ненужное: шаг 3

Отсей все лишнее

Даже в кельях монахинь встречается хлам, который так и просится на помойку, что уж говорить про твои хоромы. Но, если ты с ходу не можешь решить, заслуживает ли вещь изгнания, читай дальше. Мы поможем тебе.

Ты используешь этот предмет часто или у тебя есть вещь получше и с такими же функциями? Это может быть вполне приличный свитер, но если ты не помнишь, когда надевала его в последний раз, не раздумывая отдай нуждающимся. То же самое касается тостера, который пылится без дела больше полугода.
Исключение нужно сделать для вещей, предназначенных для особых случаев. Вечерний клатч, белье в перьях и кастрюлю для варки лобстера сложно назвать предметами первой необходимости, но если твоя жизнь предполагает хотя бы редкое их использование, так и быть, пусть остаются.
Эта вещь связана с сентиментальными воспоминаниями? Как показывает практика, даже у древних старух памятные артефакты о лучших моментах жизни легко умещаются в две коробки. Свадебный альбом и первый рисунок наследника там точно поместятся. Но хранить все посадочные талоны на самолет из каждой поездки, которую ты когда-либо совершала? Одумайся.
Ты боишься лишиться этого? По закону подлости, именно то, что вчера отправилось на свалку, окажется остро необходимым сегодня. Но если это единственная причина продолжать хранить костюм Клубнички из школьной постановки, ее явно недостаточно.

Выкинуть ненужное: шаг 4

Расчисти пространство

Готова начать зачистку территории? Постой, у нас есть еще несколько советов.

Не перекладывай вещь с места на место. Каждый предмет, который ты берешь в руки, должен быть положен на свое место или выброшен (переработан, пожертвован, возвращен наконец в библиотеку или подарен). И не вздумай обманывать себя словами: «Я подумаю об этом позже». Сейчас или никогда.
Один в дом, один – вон. Покупая новую вещь (скажем, миксер), изволь выбросить старую, которую «еще можно починить». Ну или подкинь ее умельцам в гаражи.
Считай и думай. В уме прикинь, каковы количественные показатели твоего бардака: в цифрах (пять пар джинсов), объемах (корзина с помадой) и времени («этот журнал я не могу долистать уже полгода»). Чем больше у тебя предметов одной категории и чем реже ты пользуешься ими, тем более рьяно ты должна поработать над сокращением их количества.

Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то - Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли».

Нужно ли избавляться от старья, и как делать это с умом?

Почему нужно выбрасывать старое?

Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи , и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» - это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.

Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев . Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль - сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
Если у вас в семье есть аллергики и астматики , избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.

«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними - и все тут.

Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.

Как правильно выбрасывать старые вещи – учимся избавляться от хлама с пользой

Разбираем полки с книгами. Те книги, которые имеют какую-либо ценность (старинные, просто дорогие сердцу), оставляем. Остальные сортируем, исходя из ситуации: детские книги, фантастику, детективы и прочую читабельную литературу передаем в библиотеки, книги советского времени продаем или сдаем на реализацию (сегодня для такого «маневра» немало возможностей и любителей старой книги), кулинарные книги из разряда «возьмите мяса на 2 рубля…» отдаем или смело ставим в коробке возле помойки.
Семейный архив. Ну у какой мамы поднимется рука, чтобы выбросить старые рисунки, грамоты, рукописи и записки ребенка? Сохранить такое наследство (для будущих поколений) несложно – достаточно осовременить архив, оцифровав все памятные бумаги и рисунки. То же самое можно сделать и с ящиками «древних» видеокассет, на которых запечатлены свадьбы, дни рождения и просто памятные события – оцифровать и освободить пространство.
Старая мебель. Вариантов не так уж и много: разместить объявления о продаже в интернете, отвезти на дачу, отдать нуждающимся, обновить в мастерской или самостоятельно и подарить старому креслу (например) новую жизнь.
Прежде чем вещь выбросить на помойку, поинтересуйтесь ее ценностью. Возможно, этот комод от бабушки принесет вам денег на новый холодильник, а в кляссере со старыми марками окажутся раритетные «бумажки с родным клеем», за которыми вот уже много лет гоняются коллекционеры.
Покупайте новые вещи только после того, как избавились от старых. Не нужно складировать в шкафу десяток новых комплектов постельного белья, если у вас там еще лежит два десятка старых. Или покупать новый холодильник, когда у вас в прихожей – целый лабиринт из старых.
Сложите все вещи с антресолей (со шкафа, из кладовки) в одну кучу и рассортируйте на «без этого не обойтись», «пригодится», «ну и зачем мне это» и «срочно на помойку». Избавляйтесь от ненужного старья, не раздумывая – дисциплинируйте себя.
Много старой одежды , которая давно уже вышла из моды, стала велика/мала, чуть потерлась, имеет дефекты? Постирайте ее, прогладьте, устраните дефекты и отнесите в комиссионку (секонд-хэнд, интернет-«барахолка» и пр.). Все-таки деньги были потрачены, и глупо просто выбрасывать вещи, которые еще способны кому-то послужить, и которые еще могут принести копеечку.
Обратите внимание – нельзя ли обновить вещи, которые вы решили выбросить? Например, сделать модные шорты из старых джинсов, декоративную вещицу из старой кофты, шедевр живописи из старого цветочного вазона или хэнд-мэйд покрывало из одеяла, которое вам дарила мама?

Многие стараются выбросить мусорный пакет утром или днем. Почему они делают правильно? Почему нельзя выносить мусор вечером – читайте ниже. А также, если дочитаете статью до конца, узнаете, как правильно выбрасывать старые вещи . Ну… чтобы не напортить себе чего.

Эта примета уходит корнями в далекое прошлое, но тем не менее популярна в наши дни даже среди тех, кто считает себя материалистом. Но все-таки, верите вы в приметы иди нет, лучше не выносить мусор из дома после заката солнца.

О чем вы узнаете из статьи:

Почему нельзя выносить мусор вечером?

1.Чтобы деньги не перестали водиться

Все мастера феншуй рекомендуют выносить мусор только до заката солнца. И связывают это с достатком в доме.
Дело в том, что энергии дня и ночи имеют полярные значения – ян и инь. Вынося мусор в темное время суток, мы затрагиваем иньскую энергию, которая сама по себе – состояние покоя, тишины, упадка. А вот сам мусор – это янские остатки с барского стола. Таким образом энергии вступают в диссонанс, нарушая естественный ход ци.
У ночи свои задачи, и это не вынос мусора.

2.Чтобы сплетни не ходили

Так говорили далекие от феншуй бабушки. Но в этой теории тоже есть своя доля правды. Тот, кто чист на руку, не имеет потребности скрывать свой сор под покровом ночи.

3.Чтобы обезопасить себя и своих близких

Есть очень неприятный сорт людей, которые занимаются черной магией. Как известно, предметы принимают на себя часть энергии их обладателей. И через эти предметы можно воздействовать на человека. Вынесенные в темное время суток, выброшенные предметы могут сыграть со своим недавним хозяином злую шутку. Не то чтобы кто-то специально охотился за вашими вещами (но бывает и такое – поверьте!), но даже случайно попавшие не в те руки вещи могут привлечь неприятные последствия.

Как правильно выбрасывать старые вещи

Важно помнить – если даже вы выбрасываете личные вещи днем, то лучше их помыть-постирать предварительно (если вы думаете, что они могут еще сослужить кому-то). Если это одежда или посуда – то нелишним также будет подержать их хотя бы пару часов в соленой воде (просто добавьте в воду соли – поваренной или морской). Конечно, вряд ли кому-то хочется возиться с мусором, но это значительно обезопасит вас от энергетических воздействий со стороны.
Еще один вариант – одежду порвать-порезать, чашки-тарелки разбить (это если вы не оставляете свои вещи для тех, кому они еще могут пригодиться).

Итак, вы собрали кучу старых вещей, решили очистить свое пространство и освободить место для нового. Разберите вещи – одежду к одежде, посуду к посуде, газеты и книги выбрасываем не думая.
Одежду – стираем, держим в соленой воде
Посуду – держим в соленой воде
Украшения, аксессуары – ОБЯЗАТЕЛЬНО держим в соленой воде.

Не все привыкли избавляться от старых, ненужных вещей . Бывает, что квартира человека завалена хламом до предела, а что-то выбросить даже в голову ему не приходит - может, пригодится еще, на всякий случай. Накопление различных предметов в доме - серьезная психологическая проблема, названная синдромом Плюшкина в честь горе-героя известного произведения.

Собирая всё подряд в свой дом, человек таким образом пытается защититься, забаррикадироваться от реальности . Однако это действие лишь усугубляет его жизненную растерянность, при этом засоряя жилье лишними вещами и никогда не заканчивающейся пылью.

Почему надо избавляться от старых вещей и перестать приносить в дом что попало? Вот несколько причин , с которыми трудно поспорить. Возможно, это поменяет твое мнение о привычном образе жизни, может, с помощью этих доводов ты убедишь кого-то из родственников перестать заниматься собирательством.

Почему надо избавляться от хлама

Выбрасывай старые вещи и мысли на помойку без всякого сожаления! Если очень жалко выбросить - раздай. , оно должно быть гармоничным, постоянно обновляться.

Прожить жизнь в окружении хлама - печальная перспектива, как и жить, всё время находясь в прошлом, вспоминая то, что уже было и не вернется никогда. Пусть у тебя будет не так уж много вещей, но все они будут качественными, обновленными, функционально оправданными. Это залог того, что окружающий мир будет помогать тебе, а не тянуть назад. Зачем тебе якорь, если у тебя имеется парус?

Похудение