Расставание – это тяжело не только для того, с кем расстаются, но и для того, кто расстается. Ведь девушке придется столкнуться с разочарованием, обидой, болезненным восприятием и желанием ее вернуть со стороны парня. Однако если ваше решение осознанное и окончательное, то вам придется расстаться с парнем, как обидев, так и не обидев его, что зависит уже исключительно от отношения самого партнера.

После продолжительных встреч и проведенного вместе времени многие читательницы интернет-журнала сайт сталкиваются с невозможностью со своими партнерами. Мужчина стал избивать, у него появилась любовница, перестал зарабатывать деньги, оказался тираном и т. д. Она видит, с какой ситуацией столкнулась. Если бы на ее месте оказался другой человек, он ни минуты не терпел бы издевательств. Многие понимают, что нужно уходить, но не делают этого.

Почему так страшно расстаться или развестись, даже если понимаешь, что это нужно сделать? Первой причиной, которую люди называют, является привычка. И действительно, любой человек привыкает к тому образу жизни, который за последние годы вел. Если уйти от мужчины, придется во многих вопросах изменить свой распорядок дня. Это непривычно, а все, что является новым, умом воспринимается как опасность. Таким образом, женщина не может уйти от партнера, потому что привычнее быть с ним, нежели без него.

Вторая причина, которую многие не замечают, но она является основополагающей и решающей, — это неверие в себя.

Женщина сама не верит в то, что может жить без мужчины, решать жизненные проблемы и принимать решения. Довольно часто она привыкает к тому, что все за нее решается, поэтому возникает естественный страх, когда необходимо жизненные ситуации решать самой. Здесь переплетаются и привычка, и неверие в собственные возможности. Эта гремучая смесь становится тем фактором, который заставляет даму продолжать взаимоотношения с неподходящим кавалером.

Неверие в себя проявляется в том, как женщина себя рассматривает по отношению к другим мужчинам. Она перестает верить, что может кого-то привлечь. Это часто становится результатом неуважительного отношения нынешнего мужчины, его постоянных фраз: «Кому ты еще нужна, кроме меня?». Порой партнеры занижают самооценку женщин, внедряя им мысль о том, что они больше никого не смогут привлечь. Эта мысль заставляет партнерш держаться за мужчин, какими бы плохими и мерзкими они ни были. Это является тем разрушающим фактором, который лишает сил.

Почему так страшно расстаться? Потому что женщина привыкла к своему нынешнему партнеру, каким бы плохим он ни был, и не верит в личные способности. Она не верит, что может быть привлекательной для других мужчин (что часто является заслугой нынешнего кавалера), а также не привыкла жить самостоятельной жизнью.

Если вы находитесь в ситуации и понимания, что нынешний партнер делает вас несчастной, тогда необходимо смело разрывать союз. Первое время будет непривычно и страшно, но знайте, что так будет не всегда. Вы научитесь жить новой жизнью, если начнете стремиться к этому. Вы можете привлекать других мужчин, будьте уверены в этом. Судьба вскоре преподнесет доказательства вашей веры. Дерзайте, как бы страшно ни было поначалу. Потом приловчитесь!

Как расстаться с парнем?

Чтобы с парнем расстаться, нужно быть самим готовыми. Для начала разберитесь в причинах своего желания и в истинности намерений. Если вы находитесь под воздействием эмоций (обиды, раздражения, злости), то, скорее всего, вы не хотите расставаться. утихнут, и вы поймете, что чуть не совершили ошибку.

Однако девушка может прийти к полному осознанию своего желания расстаться с парнем. Если вы уже несколько дней вынашиваете план, как рассказать об этом парню, то ваши намерения ясны. Вы, скорее всего, уже репетировали в своей голове разговор с парнем, во время которого признаетесь ему в своих желаниях. Это хорошая репетиция, поскольку таким образом вы подготавливаете себя к возможным ответным реакциям со стороны партнера.

Если вы хотите расстаться с парнем, не обидев его, то ваши желания невозможно реализовать. Только парень, который не любит, спокойно отнесется к вашей новости о желании с ним расстаться. Но если парень к вам привязан или влюблен, то он обязательно будет обижен, раздражен, огорчен и пр.

Готовясь к разговору, во время которого вы скажете парню о своем желании расстаться, будьте готовы к его отрицательной реакции. Ему точно будет больно, обидно и неприятно. Будьте готовы к мольбам вернуться, шантажу, угрозам, различным вопросам. Придется через это пройти спокойно и стойко, дав четкое понимание того, что ваше решение окончательное.

Парню будет больно. Однако вы можете минимизировать его переживания:

Обязательно объясните причину своего ухода. Не нужно оставлять человека в неведении и с большим количеством вопросов.
Отвечайте на все вопросы парня прямо. «Не знаю» и «не думала» не употребляйте. Парень задает вопрос – честно и открыто отвечайте на него. Это позволит парню понимать, что происходит, и легче воспринимать реальность.
Спокойно себя ведите. Не нужно кричать, раздражаться, плакать. Сохраняйте спокойствие, решимость.
Не ведитесь на .
Не обещайте дружбу, подумать над его предложениями. Подбирайте такие слова, которые дадут ему понять, что ваше решение окончательное. Не давайте надежд на то, что вас можно вернуть.

Как расстаться с парнем, которого любишь?

Обычно любящая девушка не задумывается о том, чтобы расстаться с парнем. Однако есть ситуации, когда нужно расстаться с тем, кого любишь:

Парень пьет, употребляет наркотики, ведет асоциальный образ жизни.
Парень не любит.
У парня уже есть другие отношения, он женат.
У парня есть любовница.
Парень применяет физическую силу, насилует.

Другими словами, даже от любимого человека нужно уходить, если отношения с ним являются бесперспективными, гнилыми или болезненными.

Здесь девушке нужно начать с осознания того, что она любит человека, который никогда ее не сделает счастливой. Раз он ее не бросает, значит, использует, и будет делать это до тех пор, пока не найдет ей замену или не устанет. Поэтому девушке нужно самой осознать, что она находится в «токсичных» отношениях, которые причиняют боль только ей и отнимают ее время, силы, ресурсы и возможность построить счастливый союз с другим мужчиной.

Расставание будет болезненным для самой девушки. Если парень не любит, то желание девушки расстаться с ним будет лишь неприятной новостью. Но и здесь возможны угрозы, шантаж, насилие и прочие виды манипуляций. Поэтому расставание можно провести не столько при личной встрече, сколько по смс.

Как расстаться с парнем, который любит?

Расставание с парнем, который любит, будет однозначно болезненным событием для него лично. Поэтому девушке рекомендуется проявить чуткость и человечность в ситуации, если она разрывает отношения с любящим ее человеком.

Здесь подойдет только личная встреча как знак уважения к чувствам парня. Никаких смс и посредников между вами не должно быть. Расскажите прямо о причинах своего желания расстаться. Понимайте, что парень не будет готов с вами расстаться, поэтому он будет задавать вам множество вопросов и даже пытаться вас отговорить от вашего намерения.

На все вопросы парня отвечайте честно и прямо.
Не давайте никаких надежд на то, что он может вас вернуть.
Будьте решительными и честными.
Не поддавайтесь на его уговоры. Он захочет вас вернуть или оставить, не ведитесь на это.

Парень может предложить вам дружбу. Это всего лишь попытка вас удержать. Подумайте хорошенько, сможете ли вы дружить с этим человеком. Рассчитывайте на то, что каждый раз, когда вы будете встречаться с другими парнями, ваш так называемый «друг» будет вас ревновать и даже пакостить.

Лучше всего расставить все точки над «и» и расстаться навсегда. Лишь через годы возможна встреча, после которой вы останетесь друзьями, если чувства между вами действительно остынут, и парень будет счастлив с другой девушкой.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает?

Если парень любит или просто не готов к расставанию, то он обязательно начнет преследовать девушку, пытаться ее вернуть, ухаживать за ней. Таким образом, разговор о расставании должен носить решительный характер, чтобы дать парню понять, что ваши намерения окончательные.

После этого возможно преследование, телефонные звонки, желание с вами увидеться, сообщения, в которых парень признается в любви, и пр. Здесь нужно сохранять однозначную позицию: еще раз парню напоминать о том, что между вами все кончено. По необходимости нужно прекратить с ним общение, не отвечать на его телефонные звонки, не писать сообщений, игнорировать.

Понимайте, что парень просто пытается вас вернуть. Вы можете потешить свое самолюбие и воспользоваться его чувствами. Однако это вскоре вам аукнется тем, что парень не позволит вам построить любовные отношения с другими кавалерами.

Итог

Еще одним распространенным советом является изменение своего поведения до такого, которое будет раздражать вашего партнера. Вы наверняка знаете, что вашему парню не нравится в вас. Таким образом, свои достоинства нужно убрать, а недостатки сделать яркими и выпирающими.

Вы не являетесь идеальным человеком, наверняка парень возмущался по поводу каких-то качеств в вашей личности. Именно эти качества нужно вернуть и сделать яркими. Можно начать вести себя некрасиво, неприятно, аморально. Все это парня будет возмущать. Со временем он устанет и начнет задумываться над тем, чтобы расстаться с вами. Данный способ хорош тем, что может подготовить партнера к расставанию с вами. Однако следует учитывать тот факт, что своим «новым» поведением вы можете испортить свою репутацию в глазах важных вам людей. Поэтому предварительно подумайте над тем, нужно ли вам прибегать к данному методу.

Расставание – это всегда сложно и больно, даже если вы не любите и сами являетесь инициатором. Вам придется столкнуться с отрицательными эмоциями и нежеланием парня с вами расставаться. Однако если вы правильно себя поведете и на всех этапах покажете, что ваше решение окончательное, тогда парень скоро отстанет от вас и начнет заниматься своей личной жизнью.

Расставание – это часть жизни. Не все пары будут жить долго и счастливо. Порой люди ошибаются и сходятся лишь на время, не будучи намеренными создавать долгие и крепкие отношения. Поэтому многие пройдут через расставание как по своей, так и по чужой инициативе. Нужно быть решительными и готовыми к этому, подготавливая почву для этого момента и зная, чем вы будете заниматься, когда останетесь одинокими.

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал - ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет - а если есть, с ними легко смириться.

Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен - то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время - то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.

Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин - но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа - и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно - однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг - вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно - если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.

Откровенный разговор - самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены - он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко - обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется - то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем - сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему - спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично . Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма - это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил - но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее - а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много - наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта - но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь - ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам - и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально - если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» - ни в коем случае не уходите от него к другому . Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых - или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком - он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи - мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка , которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу - это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва . Скорее всего, ничего не получится - ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга - не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь - если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции - вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать » Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем - еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Любовь, даже сильная – имеет свойство проходить. Нередки случаи, когда девушка присутствует рядом с парнем потому, что бросить его жаль. Общение с нелюбимым не приносит ни капли удовлетворения, а все поступки – вызывают чувство раздражения. Может тогда пришло время бросить парня?

Боясь обидеть молодого человека, девушка может опасаться разорвать отношения, но и находиться в них для неё становится мучительно трудно. В этом случае, следует правильно организовать процесс расставания и максимально тактично подбирать слова.

Как понять, что настало время расставаться?

Не всегда желание бросить парня – это сигнал о том, что любви между двумя людьми нет. Причина может быть в усталости друг в друге. В этом случае, полезно будет на некоторое время пожить в разных местах и реже видеться. Такая мера позволит прочувствовать, нужен ли парень, скучно ли без него или с его уходом из жизни девушки, ей стало свободнее и легче.

Предпосылками к тому, что отношения пора заканчивать, являются такие действия молодого человека:

перестал уделять достаточное количество внимания (и это не связано с его занятостью на учебе, работе);
не старается выбрать свободную минутку для встречи, ссылаясь на постоянные дела;
применяет в отношении девушки насилие, как морального, так и физического характера;
не стремится заботиться о любимой: подвезти с работы домой, придержать дверцу, поинтересоваться, как прошёл день;
угрожает своей спутнице или оскорбляет её;
использует женщину ради удовлетворения собственных телесных потребностей, не уделяя внимания её желаниям и чувствам;
за спиной избранницы изменяет с другой (этот факт должен быть подтвержден, отказываться от любимого, если присутствуют некоторые подозрения в его неверности, глупо);
постоянно обманывает как в мелочах, так и в более серьёзных вещах;
не даёт того количества любви и ласки как прежде.

Эти факты являются очевидными причинами для расставания, потому что дальнейшее продолжение отношений с таким человеком, вряд ли принесет радость, оно будет унижать женщину, заставляя её терять самоуважение.

Главное, действовать с холодным умом, отключив эмоции и мелкие обиды. Только честно и рационально рассудив поступки мужчины, можно принять верное решение, о котором после не придется жалеть.

Важные правила спокойного расставания

Расстаться с парнем, оградить его от лишней боли и не обидеть, не так просто. Некоторые девушки сильно увлекаются постановкой серьёзного спектакля, вживаются в роль благодетельницы, что совершенно забывают о собственных целях.

Такие женщины начинают писать нежные стихи, берущие за душу, устраивать вечер, полный романтики, во время которого неустанно говорят о многочисленных достоинствах избранника, рыдают и предлагают вечную дружбу. Это в корне неверный подход, которого следует избегать.

Чтобы не обидеть человека разрывом, важно опираться на правила:

10 раз подумать, оценив, для чего происходит расставание: чтобы прекратить общение с человеком и не давать ему ложных надежд или для затейливой игры чувствами? Поразмышлять, получится ли исключить его из жизни и не расстроиться, когда, через время, он встретит другую женщину.
Не стремиться расстаться в пылу эмоций, ссоры. Лучше подготовиться к этому заранее, обдумав собственные планы.
Начинать разговор в момент, когда молодой человек не занят и никуда не торопится. Дать ему время на обдумывание причин разрыва.
Использовать в разговоре слова, не оставляющие места для двойного толкования и не дают человеку ложной надежды. Мужчины практически не понимают , поэтому говорить нужно чётко и прямо.
Предпочтительнее сообщать о конце отношений при личной встрече, использование телефона или социальных сетей – не лучший вариант и подойдет тогда, когда есть вероятность в неадекватной реакции парня и безопаснее будет находиться на расстоянии.
Место для расставания должно быть не людным, спокойным и не тем, где проходили самые романтичные и памятные моменты в жизни пары.
Стараться не показывать собственную жалость к нему, не предлагать дружеские отношения. Это очень оскорбляет парней.
Если поводом к расставанию послужила встреча другого, не стоит это афишировать. Эти обидные слова могут расстроить человека, вызвав у него неадекватные ответные реакции.
Объясняя причины расставания, не перечислять недостатки и не обвинять избранника.
Отказаться от долгого прощания, сопровождаемого слезами, поцелуями или интимной связью.
После расставания отказаться от вмешательств в личную жизнь бывшего: не следить за ним, и не звонить по телефону, интересуясь его состоянием и делами.

Методы разрыва отношений

Каждая девушка самостоятельно выбирает для себя модель поведения, которая позволит ей прекратить надоевшие отношения с минимальными потерями для обоих. Излишняя обидчивость парня требует тщательного подбора сценария, по которому будет развиваться этот процесс.

Правдивый разговор

Перед началом серьёзного разговора, следует несколько раз переоценить необходимость такого шага. Твердое решение и обоснованные причины являются признаком правильности предпринимаемого.

Помочь может список, на котором рисуют таблицу с перечислением и сравнением всех преимуществ и недостатков существующих отношений. Его тщательный анализ приведёт к правильному решению.

Процесс расставания:

Если молодому человеку дорога девушка, он может согласиться со всеми её аргументами и сделать всё необходимое для налаживания отношений.

Серьёзная беседа

Этот вариант расставания прозрачен. Если вы окончательно задались вопросом как уйти от парня, то этот совет — для вас. Следует позвонить любимому и позвать его на встречу для серьезного разговора, лучше провести её не через 15 минут после приглашения, а позже. Если оставить мужчине немного времени, он сможет подготовиться к трудной беседе и легче воспримет правду.

В ходе встречи следует:

сообщить о том, что чувства исчезли безвозвратно;
не грубить и не оскорблять человека;
не соглашаться на продолжение отношений, слушая уверения мужчины о том, что он всё наладит;
отказаться от вероятности остаться друзьями;
не затягивать беседу, завершая её сразу же, после объявления желания и перечисления причин;
не обнимать парня на прощание, чтобы не оказывать ненужного воздействия на его эмоции.

Правильно расстаться — это искусство

Помощь подружки

Интересен такой вариант расставания, при котором женщина, уже приняв решение, просит познакомиться с парнем и увлечь его собою. Вовремя появившаяся женщина, которая, заинтересовав мужчину, предлагает ему встречи и обещает массу новых эмоций, конечно же, сгладит острые углы принудительного расставания.

Подруга должна отлично выглядеть, быть приятной в общении и с радостью соглашаться на предложения парня. Прежняя же спутница должна в этот период показывать себя с худшей стороны, не следить за внешним видом и постоянно устраивать скандалы. Велика вероятность, что парень сам прервёт гнетущие отношения.

Как же подруге расстаться с этим мужчиной, после выполнения её миссии? Всё просто: она может разорвать отношения в любой момент, не сильно переживая по поводу вероятности появления обиды, это вряд ли произойдет, ведь знакомы они были не слишком долго.

Метод провокации скандала

Этот вариант расставания подойдет для девушек, обладающих актерским талантом . Чтобы парень меньше обижался, можно отвлечь его внимание посредством скандала, поводом к которому может послужить любая его провинность. Для лучшего эффекта можно начать вести себя таким образом, чтобы спровоцировать мужчину на ссору, в ходе которой разругаться до полного разрыва отношений.

Вызывать у парня ревность – не лучший вариант. Мужское самолюбие – взрывоопасное качество, игры на котором могут закончиться непредсказуемо.

Расставание с любимым

Существует немало причин, которые вызывают необходимость окончания отношений даже с человеком, к которому есть серьёзные чувства. Это могут быть непримиримые противоречия, вынужденная разлука по причине переезда в другой город по работе или учебе.

Можно использовать один из способов:

откровенный разговор;
избегание общения.

Очень сложно расставаться с человеком, к которому есть настоящие чувства. Здесь предпочтительнее заранее подготовить речь, чтобы в нужный момент не растеряться.

Главные правила беседы:

не нервничать;
говорить с уверенностью;
не позволять мужчине перебивать вас;
последние слова должны стать точкой в отношениях, после их произнесения следует развернуться и покинуть парня;
исключить возможные варианты встреч с бывшим возлюбленным.

Телефонная беседа

Этот способ идеален для девушек, стеснительных или тех, чьи парни могут выдать неадекватную реакцию на сказанные слова.

Варианты использования метода:

написание текстового сообщения посредством СМС или социальных сетей;
игнорирование звонков поступающих со стороны вашего парня.

Текст должно быть чётким, понятным, не оставлять сомнений в ваших намерениях: «Извини, нам следует расстаться. Я больше не люблю тебя» или «Я устала от твоих измен. Желаю лучшей участи для себя и хорошей девушки для тебя».

После отправления сообщения не нужно реагировать на поступающие в ответ тексты и входящие звонки. Вполне понятно, что мужчина захочет уточнить многие моменты и лично выяснить отношения. Однако это ни к чему хорошему не приведет.

Нетрадиционная любовь

Этот метод довольно рискованный, чтобы воспользоваться им, нужно обладать толикой смелости и авантюризма.

Меньше всего обидится мужчина при расставании, если женщина сообщит ему, что у неё изменились предпочтения, и она внезапно почувствовала однополую любовь. Важно подчеркнуть, что у вас пропало влечение к сильному полу и сексуальное желание возникает лишь по отношению к прекрасным созданиям человечества.

Нельзя поддаваться на уловки возлюбленного и соглашаться на варианты секса на троих или проживания в составе «шведской» семьи. Это ни к чему хорошему не приведет и может раскрыть все карты.

Как не нужно поступать при расставании

Чтобы не нанести человеку смертельную обиду, не сделать его врагом, не следует:

нервничать и психовать, обвиняя избранника во всех смертных грехах;
объяснять такое решение особенностями внешнего вида молодого человека;
затрагивать интимную сторону жизни;
разрывать отношения в период, когда парень испытывает серьезные моральные или физические трудности (смерть близкого человека или болезнь);
просить знакомых передать мужчине слова о расставании;
делать после разрыва достоянием общественности информацию личного характера, касающуюся партнера;
действовать мягко;
откладывать неприятный разговор на потом, надеясь, что всё уладится. Если решение принято – его нужно воплощать в жизнь.

Не следует играть чувствами человека и бросать его только с целью доказать, как много вы для него значите. Такие поступки не помогут подогреть чувства и способны разрушить даже самую крепкую пару.

Вы не знаете, как расстаться с парнем? Любовь прошла или отношения стали невыносимыми? Тогда эта статья Вам поможет. Разберитесь, наконец, в себе и расставьте все точки над «i» в отношениях.

Часто девушки даже если и решили, что хотят расстаться со своим ухажером, все равно испытывают сомнения по этому поводу. Ниже будут описаны железобетонные причины, чтобы пойти на разрыв отношений:

Рукоприкладство

По статистике в каждой 4-ой паре есть случаи психологического и физического насилия. Но менее 50 % из этих женщин решаются на расставание. Самое неприятное в этой ситуации, что в 95% пар, вспышки физических нападок повторяются вновь и вновь. И со временем они становятся только чаще.

Это происходит, когда девушка ничего не предпринимает в свою защиту, а только продолжает верить и надеяться, что партнер измениться. И только 5% ситуаций рукоприкладства со стороны мужчины являются разовыми. В этом случае вызваны они Вашим неправильным поведением.

Какой вывод можно сделать на основе этих данных? Ждать исправления молодого человека, распускающего руки в большинстве случаев не имеет смысла.

Он Вас не уважает

Бойфренд позволяет высмеивать Вас в компании друзей? Или считает Ваши мысли пустой болтовней? Серьезное основание для разрыва такой связи. Возможно, Вы думаете, что это небольшой его минус, который покрывает множество хороших качеств. Подумайте о том, как прожить с таким человеком всю жизнь. Вы постоянно будете чувствовать себя глупой.

Вы часто ссоритесь

Ваши отношения сложно назвать уравновешенными и гармоничными? Вы часто ссоритесь со своим любимым и никак не можете найти общий язык? Это станет для Вас тяжелым испытанием. Даже если в моменты примирений Вы чувствуете себя очень хорошо с этим человеком, через пару лет Вы получите только боль разочарования и расстроенные нервы.

Ваши чувства угасли

Раньше Вы испытывали теплые чувства, а сейчас любовь прошла. И Вы с удивлением смотрите на этого человека. Не можете понять, что Вам в нем раньше так нравилось. Это тревожный звоночек. Конечно, у некоторых пар получается вернуть былую любовь на круги своя. Но для этого нужно иметь как минимум желание.

Он Вас оскорбляет

Парень все чаще обращается к Вам в грубой форме? Услышали от него ласковое слово, и думаете, не галлюцинация ли это? Большой повод сказать любимому гуд-бай. Взаимное уважение – это основа здоровых отношений.

Случай из практики:

Недавно к нам на консультацию обратилась Светлана 25 лет, молодой человек которой не очень уважительно относился к ней. Часто ей грубил, мог оскорбить прилюдно в компании друзей. Но она не могла разорвать с ним отношения, так как была сильно к нему привязана. Также важным для нее был тот факт, что, несмотря на оскорбления, юноша полностью ее устраивал и был буквально ее мечтой.

В течение нескольких консультаций мы все-таки выяснили, что выходить замуж за такого человека будет ошибкой. Вместе мы решили дать молодому человеку время на исправление 4 месяца. Конечно, сначала Светлана с ним откровенно поговорила. В беседе она четко дала понять, что если он не предпримет попытки улучшить свое отношение к ней, то им придется расстаться.

Молодой человек со своей стороны тоже испытывал сильные чувства и не хотел расставаться. Поэтому он держался целых 3 месяца, но, в конце концов, все-таки сорвался и сильно накричал на нее в общественном транспорте. Эта ситуация дала Светлане наглядно понять, что этот недостаток ее возлюбленного трудно исправим. И скорее всего ей придется терпеть это всю совместную жизнь. Поэтому девушка решила все же разорвать отношения.

Недостаток внимания

Бойфренд, несмотря на Ваши просьбы, дарит Вам мало внимания. Если Вы и решите узаконить отношения то, как показывает статистика, будет еще только хуже. Холодность и безразличие вот, что ждет Вас с таким мужем.

Он Вас использует

Девушки по натуре своей очень добры. А когда на них обрушивается пламя страсти, они готовы сделать для своего возлюбленного буквально все. Коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, если принц попросит. Иногда это переходит все границы, и парень начинает пользоваться избыточной добротой своей воздыхательницы. Зачастую не испытывая при этом взаимной любви. Такие отношения нельзя назвать нормальными.

Он много лжет

Ваша пассия любит приукрасить все сказанное красным словцом? Или вообще выдумывает то, чего на самом деле не было. Рассказывать небылицы для него обычное дело, вместо того чтобы честно признаться. С таким горе – женихом построить счастливое будущее будет такой же несбыточной сказкой, какие он рассказывает.

Он Вам изменяет

Он Вам изменил, и Вы в этом стопроцентно уверены. Это не сплетни и домыслы Ваших подружек, а достоверная информация. Многие девушки сомневаются и на этом этапе. Тут лучший совет – слушать свой внутренний голос. Если есть силы и главное смысл прощать, то возможен и такой вариант.

Совет психолога: Если есть сомнения разорвать отношения или нет. Вот несколько вопросов, которые помогут Вам определиться. Хорошенько подумайте и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ:

Что изменится, если мы расстанемся?
Может лучше будет попытаться что-то изменить в отношениях? Не пожалею ли я об этом решении ?
Смогу ли я быть счастливой без него?
Остались ли у меня к нему чувства? Какие именно? Позитивные или негативные? Любовь и нежность или привычка, раздражение, страх одиночества?
Это как раз то, что мне нужно?
Не буду ли я потом жалеть о разрыве?
Что в этом парне не так?

Как лучше совершить расставание?

Большинство психологов наперебой советуют для такого важного разговора встретиться исключительно лично. Звонки и смс-ки рассматриваются как неуважение к партнеру и трусость. Мы же считаем иначе. Расставание по смс имеет место быть. Но здесь тоже нужно знать определенные правила:

– Идеально подходит такой вид расставания для девушек, которые встречались недолгое время.

– Если Вы боитесь расставания тет-а-тет, не знаете, как будете смотреть при этом парню в глаза, то смс – это лучший вариант.

– Если Ваш ухажер имеет вспыльчивый характер. Тем более если он имеет привычку оскорблять и нападать.

Совет психолога: В любых отношениях важным является помнить избитую истину, что все имеет свойство возвращаться.

Поэтому если Вы подумываете:
– просто незаметно испариться, избегать встреч с воздыхателем и уйти без объяснений
– или же специально изводить его придирками и в итоге устроить скандал, облить его упреками,

то это не самый лучший вариант. Это разобьет молодому человеку сердце и заставит его провести не один день в страданиях. Если не хотите, чтобы так же бросили Вас в будущем, постарайтесь объясниться с парнем нормально.

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Он Вас любит, а Вы его нет

12 важных советов:

Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.

Также тщательно выберите момент. Не рассказывайте новость при общих знакомых, в перерыве между парами или обеденном перерыве на работе.
Спланируйте и подготовьте свою речь. Подбирайте честные откровенные слова. Но не упоминайте о его недостатках или, что это он сам во всем виноват. Тем более не нужно нападать, унижать и оскорблять молодого человека.
Лучше всего даже немного прорепетировать перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не стоит использовать флирт. Иначе парень подумает, что это все не всерьез.
Не поддавайтесь жалости, не нужно плакать или обнимать в знак утешения своего бывшего уже возлюбленного. Это так же наведет его на мысль, что Вы сомневаетесь в своем решении и все еще можно повернуть вспять.
Старайтесь сохранять спокойствие во время самого разговора. Не скатывайтесь до криков и выяснения отношений, даже если парень провоцирует Вас. Не поддавайтесь на его уговоры и обещания все изменить. Если Вы все решили, не стоит идти на поводу манипуляций.
Не скандальте сами. Подумайте, как следует, откуда такое желание закатить сцену? Скорее всего от чувства вины. Ведь это Вы являетесь инициатором разрыва. Легче Вам от этого не будет, а вот нервы испортить можно. Расставание – и так само по себе неприятно, не нужно все усугублять.
Если Вы уходите к другому парню, то не нужно об этом сообщать. Это только еще больше расстроит бывшего бойфренда. Старайтесь не афишировать это какое-то время. Не появляйтесь в общей компании друзей с новой пассией, не ставьте на аву совместные фото в социальных сетях.
Если уж решили порвать с ним – идите до конца. И не тяните с этим делом. Ваша холодность и переносы свиданий ни к чему хорошему не приведут. Но также учитывайте состояние бывшей второй половинки. Если на него сейчас навалилась куча других серьезных проблем, то такое известие может добить беднягу.
Не давайте надежду парню на возможный поворот событий. Посоветуйте ему двигаться дальше и пожелайте удачи с другой девушкой. Сделайте упор на то, что чувства охладели и ничего уже не вернуть.
В будущем сохраняйте уважение к бывшему любимому. Не делись интимными секретами с подругами, не распространяйте дурные слухи про него.
Старайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора удалите его номер, избегайте мест встречи и общих знакомых. Таким образом, ваше расставание принесет ему меньше душевных страданий.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога: Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
.Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.

Развенчание мифов:

Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот. Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!

Не зря говорят, что самая большая опасность любого желания — это его исполнение. Безусловно, в этом изречении есть и некоторая доля юмора, но все же часто, добившись успеха, человек может не знать, что с этим успехом делать, и особенно часто это справедливо для человеческих отношений.

Очень часто невероятные усилия прилагаются для того, чтобы начать встречаться с понравившимся парнем, но через какое-то время может появиться настоятельное желание с ним распрощаться. То ли решение о романе было недостаточно обдуманным и, скорее, спонтанным, то ли злую шутку сыграл обычный интерес, то ли пришла пора горьких разочарований…

В любом случае, если встает вопрос о необходимости расстаться, сделать это надо красиво — и не обидеть своего вчерашнего партнера, и себя не чувствовать скверно. Как же расстаться с парнем красиво и оставить о себе только хорошие воспоминания?

Как понять, что расставание не за горами

Иногда можно услышать, чторешение попрощаться с человеком, который еще вчера был просто необходимым, пришло мгновенно, и ничего не предвещало даже возможности таких мыслей. На самом деле все далеко не так просто — на некоторые признаки угасающего огня молодые люди часто просто не обращают внимания или пытаются объяснить их какими-то причинами.

Внимание! Психологи считают, что в разрыве отношений всегда виноваты обе стороны, и очень важно понимать, что так или иначе влиять на ситуацию всегда могут оба партнера. Печальный финал возможен только в том случае, когда хотя бы одна сторона не прилагает никаких усилий для сохранения отношений.

При расставании очень важно, чтобы никто не чувствовал себя жертвой обстоятельств и чтобы каждый понимал, что мог контролировать свою жизнь. Очень важно, не спихивать всю ответственность за сложившуюся ситуацию только на плечи партнера, но при этом и не следует брать всю ответственность на себя.

Что же в отношениях должно настораживать, поскольку может стать не поводом, а самой настоящей причиной разрыва и прекращения любого общения?

Внимание! Психологи выделяют, по крайней мере, четыре этапа охлаждения отношений, и любой из этих этапов может стать поводом серьезно задуматься, стоит ли продолжать.

Самое главное, не взваливать на себя весь груз ответственности, поскольку любые отношения всегда двусторонни.

Прежде всего, девушку должно серьезно насторожить, если парень о ней перестал заботиться, если он не стремиться сделать для любимой что-то приятное, пусть это будет даже какая-то мелочь. К самым первым признакам охлаждения отношений относится и отсутствие эмоциональной поддержки, нежелание выслушать и поговорить. Даже слова любви произносятся все реже или выглядят заученными и вымученными.

Точно так же стоит задуматься, если эти же признаки девушка замечает в своем поведении и в отношении к партнеру.

Дефицит тепла

На следующем этапе охлаждения отношений, который весьма красноречиво свидетельствует о том, что время расставания не за горами, наблюдается так называемый дефицит тепла — объятия и поцелуи становятся все более редкими гостями, все больше времени пара начинает проводить отдельно, причем причины всегда выглядят вполне уважительными. Мало того, у партнеров появляются секреты, а их рабочие графики становятся настолько напряженными, что уже сложно находить время для встреч. На этом этапе парень становится несдержанным, придирается по мелочам и категорически не желает разговаривать о причинах своего недовольства, да и девушка часто тоже не уступает.

Если выход из сложившейся ситуации не будет найден (кстати, разрыв отношений — это тоже выход), то ситуация будет обостряться и осложняться изо дня в день, и это можно считать началом третьего этапа разрыва отношений. Эмоциональная и физическая пустота становится настолько сильной, что в этот период чаще всего случаются новые знакомства и даже могут начаться новые отношения.

Внимание! По наблюдениям психологов, парни очень часто вполне сознательно подталкивают девушку, чтобы инициатором разрыва стала она, поскольку не хотят брать на себя ответственность или просто не знают, чего хотят от жизни. Нередки случаи, когда перекладывание ответственности за разрыв отношений на женские плечи парни объясняют тем, что не хотят никого обижать и что лучше, если девушка все поймет сама и сама примет решение. К сожалению, часто такие шаги могут прикрываться словами о большой и неувядающей любви.

На этом этапе уже сложно не заметить, что отношения разрушаются, но многие выбирают совершенно неконструктивное решение — делают вид, что все в порядке и ничего страшного не происходит. Конструктивным считается решение серьезно поговорить или обратиться за психологической помощью. Но, пока брак не заключен, даже сейчас не поздно подумать, а нужны ли такие отношения и не пора ли их прекратить. Неужели есть девушки, которые мечтают не о семейном счастье, а о постоянном выяснении и спасении отношений? Ведь дальше будет только хуже.

Кстати, все сказанное в той или иной степени справедливо и в отношении парней, и в отношении девушек, которые охладели к своему избраннику, — меньше эмоций и поцелуев, меньше свободного времени, больше придирок и более частые «разборы полетов».

Остаточные чувства

Четвертый этап разрыва отношений — отношения разорванные. С одной стороны, о чем говорить, если все уже закончилось. Но, с другой стороны, именно этот период может стать особенно сложным и тяжелым.

Внимание! Психологи отмечают, что не менее половины девушек, которые пережили разрыв отношений с любимым, могут страдать депрессией.

Интенсивность и продолжительность депрессии в каждом случае индивидуальна, как индивидуальны и ее проявления, однако ничего положительного в этом нет, потому что депрессивное состояние всегда негативно сказывается на работе всего организма.

Стоит ли «не замечать», что в отношениях что-то пошло не так? Стоит ли пытаться «спасать» ситуацию и отношения?

Ответы на эти вопросы могут быть только индивидуальными, потому что у каждого человека есть своя жизненная история, свои обстоятельства и свои представления о правильном и неправильном. Однако очень важно понимать, что разрыв отношений гораздо легче пережить еще на так называемом «романтическом» этапе, если романтика почему-то канула в Лету.

Но все это касается только тех случаев, когда ощущается, что отношения нарушились и дали трещину. В таких случаях разрыв отношений практически неизбежен, и нет ни малейшего смысла спасать ситуацию, которая все равно рано или поздно обострится, и все, скорее всего, закончится теми же проблемами. И лучше, если все точки будут расставлены еще до свадьбы и до рождения детей.

Как расстаться с молодым человеком, который по-настоящему любит

Многие девушки задаются вопросом, как красиво расстаться с парнем, который любит. Но именно здесь и возникает самый серьезный вопрос — а любит ли? Если в его поведении можно без труда обнаружить хотя бы один из перечисленных признаков, то вопрос с любовью вполне можно поставить под сомнение. И тогда становится легче, поскольку продолжать отношения без любви нет никакого смысла. А что делать, если парень действительно любит, а вот девушка поняла, что не чувствует к нему ничего, кроме дружеской привязанности?

Конечно же, лучше и наиболее правильно не растягивать отношения, которые все равно обречены. Если девушка уверена, что парень ее действительно любит, а дело только в ней и это ее чувства угасли, если и были вообще, то, безусловно, правильнее всего расстаться. Но сделать это необходимо так, чтобы как можно меньше травмировать еще недавно близкого человека. Как же правильно поступить в этой ситуации?

Иногда приходит на ум кажущийся простым выход — начать новые отношения и показаться на глаза бывшему возлюбленному или его друзьям с новым поклонником. А уж бывший парень, увидев или узнав, что получил отставку, сам все поймет и сделает самостоятельные выводы. Но этот выход только кажется простым и правильным.

В таком случае парень почувствует себя обманутым, преданным и брошенным. Но этого ли результата хотелось достичь? Стоит ли заканчивать отношения с человеком, который любит (или даже просто кажется, что любит) таким некрасивым способом? Ведь в душе этого человека навсегда останется обида, и некогда красивые отношения навсегда останутся ложью. Конечно, результат будет достигнут, но в таком случае даже и речи не может быть о красивом или хотя бы о цивилизованном расставании. Даже если это окажется эффективным, то это ни в коем случае не может быть красивым способом прекратить ненужные и изжившие себя отношения.

Расставание через ссору

Еще один способ, который тоже сложно назвать красивым, — найти повод для ссоры. Поводом в этом случае может стать что угодно, но вот главная цель (уйти красиво и не обидеть) так и не будет достигнута. Более того, в памяти парня навсегда останутся самые негативные впечатления. Но разве такая задача ставилась, когда принималось решение расстаться с минимальными моральными потерями для обоих? И разве кто-то хочет именно такого к себе отношения?

Кроме того, и в одном, и в другом случае не остается ни малейших шансов сохранить хотя бы видимость нормальных отношений и полностью уничтожается возможность обратиться к этому человеку позже с каким-то вопросом. А ведь в жизни случается всякое, причем в большинстве случаев эти случаи непредвиденны и неожиданны.

Менее травматичный и болезненный, но все равно не очень честный способ — всячески демонстрировать, что чувств больше нет и что пришла пора разойтись в разные стороны. Увидеться? Некогда. Поговорить? Не о чем. Свободного времени постоянно нет… Но весьма вероятно, что рано или поздно с этим человеком все же придется и встретиться, и поговорить начистоту. Так что все уловки и хитрости могут оказаться только оттягиванием серьезного разговора.

Иногда современные девушки решают, что идеальный способ расстаться, не наговорив никаких гадостей и глупостей и вообще не прилагая особых усилий, — просто написать сообщение в одной из социальных сетей. Но такое виртуальное прощание вряд ли будет хорошим финалом совершенно реальных отношений. Тем более, у парня могут возникнуть (и, скорее всего, возникнут) вопросы, на которые он захочет получить хоть какие-то внятные ответы, поэтому весьма вероятно, что он будет искать встречи не в сети, а в настоящей жизни. И только вопрос времени, как быстро эта встреча состоится…О красоте расставания в этом случае говорить тоже не приходится.

Неподходящий способ расставания — смс-сообщение. Каким бы красивым и проникновенным такое сообщение ни было, но это только добавит вопросов и обид. А разве такая задача ставилась?

Самый правильный и самый честный способ поставить точку в отношениях — встретиться и поговорить начистоту. Поговорить без упреков и обвинений, поговорить честно и искренне — просто сказать, что ошиблась, что почувствовала невозможность продолжать отношения, которые не основаны на любви. Очень важно, чтобы парень услышал, что его по-прежнему ценят за его качества друга и товарища, но что для серьезных отношений этого недостаточно. Ведь каждый человек достоин любви, которая необходима для создания семьи и для рождения детей.

Наверное, не стоит предлагать оставаться друзьями — такое решение всегда должно приходить само. Ни в коем случае не стоит упрекать, даже если есть в чем, не стоит скандалить. Надо найти слова, чтобы объяснить, что в мире есть очень много людей и что не стоит зацикливаться на том человеке, который тебя не любит.

Хуже всего в этом случае воспринимается неправда и хитрость. Конечно, боли не избежать в любом случае, но ведь важно остаться порядочными людьми и сохранить друг о друге хорошую память. А иногда получается даже сохранить хорошие отношения — хотя бы настолько, чтобы можно было обратиться друг к другу за помощью, если она когда-нибудь понадобится.

Что говорить при расставании

Прощаясь с бывшим любимым, очень важно не говорить о том, что все можно повернуть вспять. Конечно, в жизни бывает всякое, но предугадать такое невозможно. Может быть, судьба еще когда-то сведет вас, и даже может случиться так, что когда-то все начнется сначала. Но этого никто не знает — наша дальнейшая судьба нам неизвестна. Поэтому очень важно расстаться так, чтобы даже через много лет не было стыдно за это расставание.

Внимание! Ответственный разговор не стоит начинать на людях и в спешке — лучше всего выбрать для этого парк или малолюдное незнакомое кафе, где не бывают знакомые и приятели. Во время этого разговора ни в коем случае нельзя повышать голос или плакать.

Репетировать ли свою речь перед зеркалом? Думается, что в этом нет ни малейшей необходимости, потому что в реальности все равно абсолютно все будет не так, как представлялось. Просто нужно перечислить для себя все возможные аргументы, самый важный из которых — отсутствие любви.

Внимание! Не стоит считать себя виноватой и брать на себя ответственность за разрыв отношений, поскольку это вполне житейская ситуация, хоть и не самая приятная. Кроме того, и в построении отношений, и в их разрыве всегда участвуют двое, хотя чье-то участие может быть более пассивным.

Винить себя и поддаваться на уговоры не стоит еще и потому, что быть рядом с нелюбимым может оказаться неподъемной ношей.Авовремя не прерванные тяжелые и изжившие себя отношения могут стать причиной , неврозов и даже вполне ощутимых нарушений состояния здоровья, включая понижение иммунитета и эндокринные нарушения. А кому это надо?

Более того, даже если парень действительно любит, то рядом с девушкой, которая не испытывает по отношению к нему такихже чувств, он постепенно изменится, причем не в лучшую сторону.

Внимание! Нежелание парня внять голосу разума и прекратить бесперспективные отношения можно объяснить, кроме прочего, и присущим мужчинам нежеланием проигрывать и отступать.

Решив расстаться с парнем красиво, просто необходимо быть до конца честной — и с собой, и с парнем. Если отношения себя исчерпали хотя бы с одной стороны, то ничего хорошего от них ждать не приходится — это тот самый случай, когда лучше сказать правду и попрощаться, причем, действительно, лучше это сделать красиво, не мучая друг друга и не питая напрасных надежд.

Через некоторое время все плохое непременно забудется — иначе не бывает. Но самое главное, чтобы осталась хорошая память друг о друге, ведь когда-то вы были близкими людьми.

Похудение