Завершение грудного вскармливания не менее важно, чем начало этого процесса. И прежде чем прекращать кормление грудью, важно узнать о мифах, с которыми сталкиваются многие мамы. Мы поговорим с вами о самих сроках грудного вскармливания и как его закончить без вреда для здоровья малыша.

Как правило, завершение грудного вскармливание бывает трех видов:

Экстренное.

Целенаправленное.

Естественное.

Естественное

Хочется сделать акцент именно на естественном завершении и разобраться, что же это значит.

Ребенок – это такое существо, которое все время растет и развивается. Сперва он ползает, потом ходит, а затем уже и бегает. Так же и с ГВ (грудным вскармливанием), ведь сначала малыш сосет грудь, а потом прекращает это делать естественным путем, просто перерастая и начиная кушать обычную пищу.

В естественных условиях ребенок примерно до 9 месяцев находится на руках у мамы. После девяти месяцев мама начинает практиковать отлучки от малыша, и таким образом количество прикладов к груди уменьшается. Малыш легко переносит отсутствие груди, и завершение грудного вскармливания проходит довольно безболезненно.

Если мама не практикует отлучки, то малыш все равно начнет меньше тянуться к груди, но скорее всего не раньше 2,5-3 лет. На самом деле, полноценное грудное вскармливание начинается в возрасте 8 месяцев, ведь до этого времени ребенок только учится прикладываться правильно. Поэтому вводя прикорм после восьми месяцев, важно давать ребенку необходимое количество молока, чтобы новая для малыша пища лучше усваивалась. В идеале грудное вскармливание должно длиться до 2-2,5 лет , пока у ребенка сформируется ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Многие мамы спрашивают, не меняется ли состав грудного молока до года и после ? На самом деле меняется, но не критично. До года молоко остается практически неизменным, иногда лишь переднего становится немного больше, чем заднего. А вот после 12 месяцев молоко постепенно приближается к молозиву. Обычно, это уже к 2-2,5 годам жизни ребенка. В таком молоке много витаминов поддерживающих иммунитет малыша, и грудное вскармливание в этом возрасте позволяет ребенку продержаться до формирования своего собственного.

Помимо пользы для самого ребенка, длительное грудное кормление полезно и для мамы.

Ученые выяснили, что если кормить малыша грудью не менее трех лет , то:

Происходит естественное лечение мастопатии. Лишние железистые клетки разрушаются, и мастопатия практически всегда уходит.

Риск развития онкологии (рак молочных желез, рак шейки матки и яичников) тоже значительно снижается, особенно у тех женщин, которые предрасположены к этому заболеванию.

Риск развития остеопороза ниже, так как во время кормления грудью кальций усваивается намного лучше, примерно на 60%.

Понижается риск развития сахарного диабета 2 типа и артроидного артрита.

К сожалению, в XX веке к этим советам прислушивались далеко не все и отлучить ребенка от груди старались уже в год. Сейчас же все немного изменилось, и если у мамы нет потребности прекращать ГВ раньше срока, то это огромный плюс.

Но выбывают такие ситуации, когда необходимо экстренно прекратить вскармливание грудью.

Экстренное

Стоит знать, что к этому не относятся следующие причины:

Усталость мамы. Это правда, особенно после года. В это время малыш начинает активничать, много двигается и мама действительно устает. Но это не является веской причиной.

Отсутствие мамы. Если маме нужно отъехать более чем на сутки, то можно сцедить молоко и оставить малышу. А если ребенку уже больше года, то он может прекрасно пережить отсутствие груди. Главное, по возвращению продолжить грудное вскармливание.

Посещение яслей тоже не является причиной прекращения кормления грудью. Для ребенка ясли это уже стресс, а забрав у него грудь, вы сделаете только хуже.

Давление педиатра или родственников. Вы должны ориентироваться на себя и если вы решили корить грудью, значит так надо.

Необходимость лечения мамы. Если врач говорит вам отменить ГВ только из-за того, что лечение несовместимо, это значит, что он не хочет уделять вам должного внимания. Сейчас есть множество препаратов, не влияющих на молоко, и можно одновременно кормить грудью и заниматься лечением. Важно их правильно подобрать. Ну а от самого вскармливания при болезнях отказываться нельзя. Конечно, есть список заболеваний, при лечении которых кормить грудью нельзя, но их очень мало. Например, туберкулез или рак.

Отказ ребенка от груди. Это тоже не повод, особенно в возрасте 1-1,5 года. Обычно это некий сигнал, что вы делаете что-то неправильно.

Отказ от еды во время ГВ. Обычно такое может произойти из-за неправильного введения прикорма или заболевания.

. Обычно возникает из-за неправильной организации ГВ, а не из-за длительности самого процесса.

Беременность. Кормить при нормально протекающей беременности можно, если нет угрозы срыва.

Экстренное завершение грудного вскармливания возможно лишь при серьезных заболеваниях мамы или если малыш умер. В таком случае прекращение вскармливания должно проходить лишь под присмотром врача, ведь если грудь не опорожняется, можно заболеть гнойным мастопатитом.

Если ребенок жив, ему меньше двух лет, но мама не может кормить его грудью – нужно найти донорское молоко. В такие моменты важна помощь родственников. Строго запрещено перетягивать грудь, если хотите экстренно завершить ГВ, мазать соски горчицей или зеленкой!

Помимо всего вышесказанного, хочется отметить важный момент – все дети, рано или поздно, прекращают сосать грудь! Ограничиваете вы ребенка в этом или нет, неважно. Постепенно он в любом случае перестанет прикладываться к груди и вообще забудет, что когда-то это делал. Безусловно, все это происходит в индивидуальном порядке.

Какое бы завершение ГВ у вас ни было, важно помнить основные правила:

Грудь мамина, и руководит ею лишь она, но ни в коем случае не ребенок. Конечно, до шести месяцев грудь должна даваться по требованию. Но после полугода малыш может прекрасно подождать маму. Но в любом случае, ориентируйтесь на ребенка. Если вы не можете дать малышу грудь в ту самую минуту, то всегда озвучивайте причину, почему вы это не делаете.
Обучайте ребенка правильному захвату, вкладывайте грудь ему в ротик.
Вовремя включайте социализацию в ГВ (практикуйте отлучки, засыпание малыша без вас, с другими взрослыми, ходите в гости, приглашайте гостей и другое).

Целенаправленное

Тоже может быть и знать стоит следующее:

Какие-то меры для завершения ГВ можно предпринимать только если малышу больше года. Как правило, этот процесс занимает полгода или год.

Резко забирать грудь нельзя, стоит вводить больше отлучек, чтобы малыш потихоньку прекращал сосать.

Ограничивайте сосание от скуки, пытаясь занять его чем-то другим.

Можно и нужно вводить прикорм, чтобы заменить им грудное молоко.

Ограничивать приклады в общественных местах.

Соблюдать принцип «Шаг вперед и два назад». То есть, если вы встаете рано утром и быстро идете на кухню, чтобы убрать утренние сосания, но при этом замечаете, что малыш стал сосать палец, плакать, просыпаться ночью, то следует вернуть эти приклады. А приступить к ним уже позже.

Как понять, что ребенок готов обходиться без груди?

Существует несколько пунктов, которые могут помочь разобраться в этом вопросе:

Малыш может засыпать и ночью, и днем без прикладов.

Он не просит грудь ночью.

Не спешит прикладываться сразу после пробуждения.

Ему не нужно запивать прикорм грудным молоком.

Дневных прикладываний осталось не более трех.

Ребенка можно упокоить без помощи груди.

Когда малыш хочет пить, он просит воду, а не грудь.

Нет прикладов от скуки.

Малыш может уснуть вместе с другим человеком (папой, бабушкой).

Нет сомнения в том, что самое полезное "блюдо" для детей первого года жизни — это материнское молоко. Оно способно и насытить малыша, и защитить его от болезней. Но в жизни каждого младенца неизбежно наступает момент, когда он перестает быть грудничком. Как сделать процедуру органичной и безболезненной для крохи?

До какого возраста кормить грудью?

По поводу продолжительности у специалистов нет единого мнения, Часть педиатров считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, другие останавливаются на возрасте год-полтора, а сторонники радикальных взглядов считают, что ребенок может регулярно прикладываться к груди столь долго, сколько захочет сам.

Общее мнение таково: до четырех — шести месяцев ребенок не должен получать ничего, кроме материнского молока. В возрасте 9 месяцев — 1,5 лет, когда чаще всего происходит отучение от груди, материнское молоко все еще остается полезным для ребенка. Оно все еще обладает защитными и противоинфекционными свойствами. В его состав входят вещества, стимулирующие созревание головного мозга, а также ферменты, способствующие перевариванию пищи и т.д. Дети, длительно находившиеся на грудном вскармливании, в дальнейшем реже болеют, лучше адаптируются в детских коллективах, по данным некоторых исследований, имеют более высокие интеллектуальные возможности. Наконец, что очень важно, сам процесс кормления грудью поддерживает и дополняет физический и психологический контакт между мамой и ее ребенком.

Кроме того, длительная лактация полезна и для женщины: она снижает риск возникновения рака молочной железы.

Комментировать статью "Когда и как лучше прекратить грудное вскармливание"

Я кормила до 3 лет и 9 месяцев, были попытки прекратить раньше, мягкие, типа, "попей водичку из стаканчика и спи", но ребенок, как мне казалось, был не готов, а всякие методы жесткие (типа, "колячку сунуть в рот, поплачет и перестанет") или таблетки я не хотела, к тому же, мне не надо было выходить в офис, работа дома.
В основном ночью кормился,но мог и утром. В сад пошел в три года, но плохо адаптировался, болел часто и подолгу. Никакого супер иммунитета и легкой адаптации. К маме привязан был сильно, в принципе, даже сейчас.
Так вот, я поняла (инстинктивно),что он готов, и сказала, мол, молока больше нет у мамы. Проверить не дала. И ничего, заснул без слез и криков. Все гармонично прошло, но шла к этому столько лет. С грудью ничего не делала, но у меня до этого редко застои в принципе были, никакого сцеживания или узких бюстгалтеров, через пару недель объем ушел, хотя молоко было, но меня никак не беспокоило.
Кстати, хочу отметить, когда я сдавала анализ на пролактин, мелкому было 3 года, то уровень гормона был в нормах для некормящей. Врач даже определить не смогла, что я еще кормлю.

28.11.2017 10:44:23, Фыр фыр

Дорогие мамочки, если вы уже прочитали эту статью, постарайтесь ее забыть. Бред советской "закалки". Ни в коем случае не перетягивайте грудь, не оставляйте ребёнка на несколько дней родственникам и т.д. Ищите более компетентные и современные источники информации. А лучше слушайте свою материнскую интуицию и не завершайте ГВ резко или потому, что вокруг говорят, что пора уже. Ориентируйтесь на малыша и до 2-х лет кормите спокойно. А тем, кто суёт свой нос, скажите, что действуете по рекомендации ВОЗ. Любви вам и вкусного молочка малышу!:)

03.11.2017 13:56:45, Натуськамаруська

Здравствуйте.у меня такая проблема-ребенок худой и мало набирает.нам почти 11мес.мало ест, надеется на грудь.а молоко нетакое калорийное я думаю.воденистое.им набьет желудок и не ест обычную еду.хочу отнять от груди чтоб кушал.через месяц будет лето а в жару нельзя.хотелось бы сейчас.что делать?

17.04.2016 20:17:49, Айжан

Всего 14 сообщений .

Еще по теме "Отлучение от груди":

Ест на ночь и всю ночь.. Засыпает - только со мной. Уйти вечером или с ночевкой - нереально. Работать вечером - никак, просыпается, зовет.. Днем- засыпает только с грудью, но, при этом - в саду отлично спит. А муж уложить не может без меня. В общем, я созрела.. Но совершенно не понимаю, КАК это сделать.. Уже пару недель рассказываю Алисе, что грудь едят только маленькие детки, у которых нет зубов..Толку от рассказов - ноль.

До настоящего момента ГВ с 9 вечера и до 9 утра каждые 1-1,5 часа и без груди не засыпает. Днем каши, пюре, иногда вспоминает про грудь, но легко отвлекается. По мед. показаниям нужно закончить в течении недели. Сегодня ночью пыталась не давать. Можно сказать получилось. Сейчас уложила с бутылкой чая. Все ОК.

У нас было ГВ с 9 вечера и до 9 утра каждый час. Устала, но хотела кормить и дальше. Но все так придется мне сейчас отлучить мелкого, т.к. есть заболевание и нужно пить лекарства, которые не совместимы с ГВ.

ребенок 1,4, хочу потихоньку отлучать, но ребенок фанатично сосущий. пробовала постепенно убирать крмления днем-не получается, кричит, требует, вообщем не удается. грудь-как соска, по каждому случаю. может раз 30 за сутки приложится. ночью спим вместе, минимум раз 5 пососет. не берет соску и бутылку, пробовала ночью давать водичку, кефир, но даже сонный моментально просекает фальшивку и ор.

В возрасте 9 месяцев если больше не буду кормить грудью смесью кормить ребенка обязательно? Или достаточно кефирчика, второжка...Молоко еще вроде бы рано давать? Или все-таки смесь нужна и до какого возраста? Я уже пыталась давать смесь -не ест. Любит только сок и сладкий чай. Кефир не пробовали.

Исходные данные: двойня, завтра полтора стукнет. Поняла я, что надо сворачиваться, поскольку организм пошел вразнос - что ни неделя, то какой-нибудь воспалительный процесс. То ячмень, то лактостаз в тяжелой форме и т.п. Ну и голова кружится не по децццки. Да и ощущения - редко когда в удовольствие кормежка, кормлю и терплю. На данный момент имеем: активное предутреннее сосание, при пробуждении кормежка, потом полноценный завтрак, легкий второй завтрак и кормежка перед дневным сном.

Я планировала завершить ГВ следующей весной (т.е. в возрасте дочки 1, 8-1, 9 мес), чувствуя, что пока она еще нуждается в груди. Но с недавнего времени я стала очень плохо себя чувствовать: вегето-сосудистая дистония (сезонное обострение), давление падает до 80/60, постоянная слабость и головокружение, после прикладываний ребенка к груди чувствую себя, как выжатый лимон. Плюс один за другим начали "лететь" зубы.

День добрый! Нам пора прощаться с сисей, т.к. маме с октября на работу. Нам 10,5, едим мы все подряд, сися нужна скорее как "кайф", чем как еда. День вроде бы убрала, если одевать вещи с глухим воротом, то сисю Тим не находит и страдает несильно. А вот ночь... Просыпаемся по пять-семь раз и без груди не засыпаем. Ищем, если не находим, можем к животу присосаться до синяка.

Ровно через неделю после отлучения начала болеть грудь. Причем, отлучали в солидном возрасте - 2,2. Т.е. не пришлось сцеживаться, молоко просто уже не приходило. Но грудь все же была увеличена слегка. Вот уже неделя, все было хорошо, а сегодня что-то побаливает, но только при легком нажиме.

дневные кормления пыаюсь убрать. но укладываемся спать и днем. ночью только с грудью. днем после 30-минутнго рева уложила без груди. через час сна заголосила, укачать. дать воды не получилоь. пришлось давать грудь. подскажите как прекращать дневные кормления?

Моему сыну 1 год и 10 месяцев, до года и 8 мес. кормились грудью по требованию, потом перешли на ночное кормление, причем сын отказался от правой груди и признавал только левую. А дня 4 назад решила попробовать отлучить, объяснила, что он уже большой, что молочка нет и т.д. Покапризничал немного и уснул. Я не ожидала, что все будет так просто! Вопрос у меня такой - левая грудь немного побаливает, наливается, но не сильно, терпимо. Надо ли мне перевязываться, и как это делается?

Здравствуйте! В этой конфе первый раз. Подскажите, пожалуйста, нужно ли мне что-нибудь делать с грудью (перетянуть или что-то еще)? Даньке 1 год и 1 мес.. я пеерстала его кормить неделю назад. Молоко грудь не переполняло и я ничего не перетягивала, а сейчас у одной груди ближе к центру что-то побаливает. Точнее не болит, а если нажать, то больно становится. Что это может быть? и что вообще нужно делать, когда бросаешь кормить?

У меня возниклонесколько вопросов: как отучить ребенка от груди? как переложить его в свою постель? И что сделать сначала? Сейчас дочке год и 3месяца, месяца через полтора планирую отучать Поделитесь опытом, пожалуйста. заранее спасибо

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать. Решила прератить ГВ, ребенку исполнился год, вышла на работу с 4 месяцев. Сейчас еду в командировку на 5 дней, целыми днями будут переговоры и заседания, поэтому нет возможности перевязываться и т.д. Врач говорила, что есть таблетки для прекращения лактации. Что скажите по этому поводу? Надо срочно, во вторник уезжаю. Кормимся только ночью, по привычке. Спасибо

подскажите,плз, когла и как нужно заканчивать кормить грудью. у моей знакомой мальчику год и 2 месяца, кормился грудью только ночью, но через каждый час. она начала пить спец. таблетки для прекращения лактации и перестала кормить ночью. моему сыну 9 месяцев. кормлю грудью и днем и ночью, но такой пример заставил меня призадуматься:)

Наталия Гербеда-Вильсон
Лидер Ла Лече Лиги
Редакция сентябрь 2008г.

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с вопросом о завершении кормления. По какой бы причине вы ни обратились к этой статье, я надеюсь, что вы найдёте полезные практические советы о том, как завершить кормление, не навредив себе и малышу. Цель этой статьи дать наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнуть, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что вас может ожидать во время прекращения кормления в зависимости от возраста ребёнка или обстоятельств:

Наиболее распространенные сценарии прекращения кормления

Естественное прекращение кормления. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребёнка сценарий завершения кормления. Ребёнок растет, потребность в сосании постепенно уменьшается до тех пор, пока ребенок совсем не перестаёт сосать грудь. Обычно дети перестают сосать в любое время от 1 года до … лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребёнку дают сосать столько, сколько он хочет — 4.2 года. .
Прекращение кормления по инициативе мамы. Мама решает перестать кормить по разным причинам.
«Самоотлучение» от груди. Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь. Такое отлучение от груди называется забастовка или внезапный отказ от груди. Больше об этом можно узнать в статье « »
Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.

Прекращение кормления и подавление лактации вне зависимости от возраста ребенка и причины завершения кормления сводится к простому принципу, который рекомендует Ла Лече Лига – «постепенно, с любовью» . Это значит, что по возможности, вы будете относиться с любовью и уважением не только к потребностям ребёнка, но и к себе и своему организму.

После прекращения лактации или кормления грудью в любом возрасте, молоко в груди может оставаться до нескольких лет. Обычно женщины замечают это, надавливая на грудь. Если вы надавливаете на грудь, и выделяется молоко, это нормально. Если же молоко спонтанно, само по себе вытекает из груди через 2-3 месяца после окончания кормления, стоит обследоваться у врача.

Сразу после рождения ребёнка

Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком из-за какого-либо заболевания. Мама решает не кормить грудью по какой-либо причине. Ребёнок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.

Что ожидать?

В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
Грудь может стать твёрдой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.

Дети младше года

Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребёнка взрослой едой с середины первого года жизни. К концу первого года грудное молоко составляет 75% питания ребенка. В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.

Что ожидать?

На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления в зависимости от реакции ребенка.
Если ребёнок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
Ребёнок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
Молоко в груди постепенно пропадёт.
Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
Вы можете потерять или набрать вес.

Что делать?

Для размышления

Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
Многие профессиональные медицинские организации, например, Американская ассоциация педиатрии, рекомендует кормить ребёнка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию».
Решение отлучить ребёнка от груди может быть вызвано усталостью, раздражительностью, депрессией или неуверенностью в себе. Иногда мамы пытаются решить какие-то мнимые или реальные проблемы (ребёнок просыпается по ночам, вы не высыпаетесь, ребёнок слишком зависит от вас, у ребёнка плохой аппетит и т.п.) путем отлучения от груди. Кормление не является причиной каких-либо проблем у ребёнка, поэтому отлучение от груди почти никогда не приводит к улучшению ситуации. Подумайте или посоветуйтесь с опытными мамами или консультантом по лактации, как можно решить проблему без отлучения от груди.
Ребёнок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Питание ребенка в год на 75% состоит из грудного молока — настолько важно грудное молоко как питание и как защита от болезней.
Сосания могут быть на спаде днём и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребёнка.
Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года и «минимум до 2 лет» (ВОЗ, Американская академия семейных врачей). Если вы кормите более взрослого ребёнка, вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неуверенно. В этом случае, заручитесь поддержкой среди мам, которые кормят детей вашего возраста.
Выход на работу вовсе не обязательно должен стать причиной для отлучения от груди. Многие мамы успешно кормят после выхода на работу (см. статью ).

Дети старше года

Что ожидать?

Чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление.
Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
С детьми помладше, которые еще много сосут, кормление из груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки, питье из детской чашки (поильника) и сосание пустышки.
Ребёнок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
Чем старше ребёнок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребёнка.
Прекращение кормления редко является решением каких-то мнимых или реальных проблем (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме).
Потребность ребёнка во внимании скорее всего возрастёт, по крайней мере, временно.
Если вы не уверены, что ребёнок готов к отлучению или что вы можете отлучить ребёнка, если вы испытываете чувство вины, ребёнок может начать сосать больше. Скорее всего, ребёнок не готов к отлучению. Вам может понадобиться сознательно настроиться быть уверенной, чтобы закончить кормить.

Что делать?

Сохраняйте уверенность и положительный настрой.
Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять дольше, чем вы ожидали. Возможно, вам придется подкорректировать планы по ходу дела.
Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребёнок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребёнок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребёнку проснуться утром вместо вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребёнка. Если вы знаете примерный режим сосания ребёнка, вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребёнка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребёнка месте вне дома.
Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
«Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
Самые любимые и важные для ребёнка кормления легче всего убрать в самом конце.

Другие методы

Для размышления

Если вы сомневаетесь, отлучать от груди или нет, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
Если вы замещаете сосание груди бутылкой, не наливайте в бутылку жидкости, которые содержат сахар (натуральные соки без добавления сахара содержат естественный сахар). Сосание бутылочки с искусственной смесью, коровьим молоком или сладкой жидкостью повышает риск кариеса у детей.
Если у малыша появились признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от вас днём, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше)), это может быть сигналом, что отлучение от груди идет слишком быстро.
Если вы чувствуете сильную усталость, у вас сильно переполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для вас.
Вы можете передумать и продолжить кормление.

Вынужденное внезапное прекращение кормления

Иногда внезапная болезнь/госпитализация матери, выход на работу или потеря ребёнка приводят к необходимости быстро и/или незапланированно перестать кормить. Возможно, сейчас вы уверены, что нет другого выхода. Но жизнь показывает, что довольно часто в случае болезни мамы или ребёнка, а также выхода на работу или учёбу возможно рассмотреть другие сценарии, кроме отлучения.

Что ожидать?

Вы можете сильно переживать о благополучии ребёнка.
Вы можете испытывать чувства вины, грусти, обиды, злости, беспомощности или страха.
Если речь о вашей болезни, вы можете бояться умереть. Вам может быть страшно, что малыш останется без вас.
Из-за прихода молока у вас могут появиться симптомы «молочной лихорадки» — температура, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.

Что делать?

Для размышления

Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Не всегда ваш врач в курсе, что к вашей болезни это также относится. Статьи « » и « » содержат информацию на эту тему.
Для детей существует очень мало противопоказаний к кормлению грудью. В большинстве случаев кормление возможно, иногда возможно частичное кормление. Возможно, вам поможет более детально изучить вопрос, прежде чем принимать окончательное решение.
Если у вас нет возможности быстро узнать о возможности кормления сейчас, по возможности, сцеживайте молоко какое-то время, пока вы исследуете ситуацию.
Вы можете написать свой вопрос в и Отдел Профессиональных связей Ла Лече Лиги поможет вам в вашей ситуации.
Если вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей, что вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
Если ваша родственница или знакомая кормит грудью и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
Если ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, подбодрите ее, помогите ей увидеть будущее в положительном свете. Заверьте ее, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботятся.
Узнайте, можно ли устроить кормление в больнице. Во многих случаях, если кто-то из родственников присматривает за ребёнком, мать и ребёнок могут не разлучаться на время пребывания матери в больнице. Или же кто-то может приносить ребёнка кормить в больницу, если совместное пребывание невозможно.
Если вы выходите на работу или учёбу, возможно, у вас получится днём сцеживать молоко и приносить его домой, а дома кормить грудью. Некоторые мамы, наоборот, днём лишь сцеживают до облегчения, а ночью кормят. Подробности в нашей статье « ».

Список использованной литературы

American Academy of Family Physicians. Policy Statement on Breastfeeding. 1989-2001.

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Bergman, D. How weaning happens. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1999.

Hale, T. Medications and Mothers’ Milk, 10th ed. Amarillo, TX: Pharmasoft, 1992-2002.

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1997.

Smith CA: Effects of maternal undernutrition upon newborn infants in Holland (1944-1945), J Pediatr 30:229, 1947.

World Health Organization and UNICEF. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding, 2000-2002.

Рано или поздно любая кормящая мать задумывается, когда и как прекратить грудное вскармливание. В интернете каких только советов не встретишь — и перестать пить жидкости, и намазать соски горчицей, и выпить таблетки и много того, что в дальнейшем вызывает проблемы различного характера. О том, как без стресса для матери и ребенка правильно осуществить отлучение поговорим в этой статье.

Два года — это минимальный возраст, до которого Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует сохранить кормление грудью. Но при этом, если есть желание и мамы и ребёнка, то можно и нужно продолжать кормить до естественного завершения ГВ. Что касается отлучения от груди — два года, тот возраст, когда ребенок более-менее готов.

Процесс завершения ГВ

Процедура эта непростая и происходит поэтапно.

Первое — сокращение дневных кормлений.

Для начала научитесь давать любовь ребенку другими способами (ведь ГВ, это способ общения с мамой) — обнять, потискать, поцеловать, дайте больше тактильного контакта. В этом возрасте детишек проще отвлечь на игру, дать фрукт или печенье, а может и просто воды. Кстати, реже всего детки вспоминают о прикладываниях на улице, когда гуляют или при посещают интересные места — ТЦ, различные зоопарки или детские комнаты, что является хорошим вариантом времяпрепровождения особенно в такой непростой период времени.

Маме следует носить одежду, в которой нельзя добраться до желаемого, это могут быть футболки или кофты с высоким горлом. Занимайтесь различными делами, чтобы у детки не было времени скучать и от скуки просить грудь. Если малыша ничего не заинтересовывает и он по-прежнему настаивает на прикладывании, то отказывать в таком случае не надо.

Второе - дневные сны

Когда дневные беспорядочные кормления закончены, то остаются только прикладывания на сны — дневной и ночной, а так же во время сна. Как правило, здесь возникают трудности. Сначала нужно научить засыпать днём самостоятельно. Для этого стоит включить в ритуал засыпания новые действия, например, погладить по головке или по спинке, спеть песенку. Постоянное повторение этих действий создаст для крохи ассоциацию на сон.

Ещё можно использовать другой вариант — удлинять отсутствие мамы. Выглядит это следующим образом: мама укладывает на дневной сон малыша и как будто вспоминает о важном не сделанном деле, говорит об этом, обещает скоро вернуться и выходит из комнаты. Поначалу время отсутствия может достигать не более 30 секунд, после чего мать возвращается и привычным образом укладывает дальше спать. С каждым разом время отсутствия нужно увеличивать и однажды она застанет кроху спящим.

Здесь есть важный момент; если вы сказали малышу, что идёте, например, помыть посуду и если он вдруг пойдёт вас искать, то непременно должен застать вас за этим занятием.

Ещё как дополнительный вариант научить спать самостоятельно, это попросить других членов семьи укладывать детку на дневной сон.

Кстати, чтобы кроха не прикладывался сразу после пробуждения, нужно, чтобы мать не была в поле зрения. Когда малыш её находит, то для начала можно попробовать отвлечь чем-то интересным, быть очень занятой каким-то делом или же просто прикладывать не сразу, а спустя несколько минут.

Третье-ночной сон

После того как малыш умеет засыпать днём сам и весь день обходится без прикладываний, наступает время учить засыпать самому на ночной сон. Действовать следует так же как и с дневным укладыванием. В этом вопросе главное не торопиться и быть спокойной, тогда ребенок сам перестанет прикладываться ночью.

Четвертое — длительность сосания

Как завершающий этап постепенного прекращения ГВ будет уменьшение продолжительности сосания. Когда ребенок наелся, спит и слегка посасывает грудь, тогда следует её забирать, если не просыпается от этой попытки. В скором времени он сможет проспать всю ночь совсем без прикладываний.

Если женщине нравится кормить грудью, если и мама и малыш это комфортно, то нет необходимости завершать ГВ в два года. Естественное завершение прикладываний к груди - физиологичный и естественный процесс, заложенный природой. К тому же, это более здоровый вариант для груди женщины и иммунной и нервной системы малыша. Но. При более продолжительном кормлении частота прикладываний все равно уменьшается и постепенно сходит на нет. Этому способствуют регулярные отлучки мамы, в том числе ночные. В долгокормлении, как и во всем, важно без фанатизма.

Почему обычно завершают ГВ

Конечно, не всегда матери кормят грудью так, как рекомендует ВОЗ. И у каждой своя причина, для того, чтобы перестать это делать. Давайте обсудим самые распространенные.

Изменится форма молочных желез

На самом деле по этой причине очень многие женщины часто переходят на смешанное или искусственное вскармливание, думая, что это поможет предотвратить изменения. На самом деле, правильно организованное ГВ не влияет на форму молочных желез, ввиду того, что все изменения с ними происходят с наступлением беременности. Именно тогда они увеличиваются в размере, жировая ткань постепенно меняется на железистую, чтобы в дальнейшем вырабатывать молоко для новорожденного. А раннее завершение или отлучение приводит к тому, что железистая ткань не успевает поменяться обратно на жировую, в результате чего молочные железы выглядят «обвисшими».

«После года в материнском молоке нет ничего полезного»

Ещё одно заблуждение, которое ничем не обосновано. Его распространителями нередко являются врачи, что вызывает во мне бурю гнева. Младенец в 1 год только начинает активно есть прикорм, а значит материнское молоко по-прежнему является для него источником питательных веществ. И ко всему прочему, помогает укреплять иммунитет.

Давление со стороны родственников или врачей

Такое тоже встречается довольно часто. Стоит помнить о том, что пора «сворачивать» говорят нам те, кто воспитывал своих детей в советское время. В то время когда детишек отдавали в 2-3 месяца в ясли, потому что нужно было работать, и поэтому переводили на смесь и ранний прикорм. И для них более долгое ГВ вызывает такое сопротивление. Если врач говорит вам, что грудное вскармливание надо сворачивать — это повод подумать о смене врача. Потому как получается, что врач не в курсе о пользе ГВ, а следовательно, врач не развивается как специалист.

Мало молока

В жизни кормящей женщины могут встретиться периоды ложной нехватки молока, которые называются лактационными кризами. Как правило, первый раз такой период наступает в 3 месяца. Именно в это время происходит некий скачок в развитии и потребность в питании увеличивается. И если мало молока, матери просто необходимо прикладывать ребенка чаще. Этот период занимает порядка 2-3 дней, после чего молочные железы начинают увеличивать выработку молока под потребности младенца.

Малыш слишком привязан к матери

На сильную привязанность ребенка к матери влияет не ГВ, а то, что происходит в голове матери. В раннем возрасте, сильная привязанность абсолютно нормальна, постепенно, ребенок становится меньше зависим от мамы, он отделяется, а мама его в этом поддерживает. Это длительный и плавный процесс. Ребенок, лишившись ГВ, будет требовать обильного внимания, чтобы лишний раз убедиться, что мама по-прежнему его любит и находится рядом, добирать недополученное внимание. Если же причина сверхпривязанности в маминых нерешенных вопросах, то прекращение ГВ ничего не решит — тут следует обратиться к хорошему психологу.

Даже те младенцы, которые были на ГВ недолго или не были совсем, тоже имеют такую привязанность.

Крайняя необходимость

Пожалуй, это единственная причина, по которой можно завершить ГВ и встречающаяся очень редко. Это может быть болезнь матери, при которой она находится в больнице или серьёзная болезнь грудничка. Но если у вас есть желание в дальнейшем продолжить грудное вскармливание и сохранить лактацию, то можно обсудить с медицинскими работниками вопрос более щадящего лечения.

Ответы на вопросы по отлучению от груди

В каком возрасте лучше отлучать от груди?

Возраст ребёнка, когда мать решает завершить ГВ у всех разный — это бывает и в 2 месяца, и 11 месяцев, и в 1,5 года, а бывает и позже. Необходимо понимать, что раннее завершение, например, в 4 месяца, не является физиологичным. Не зря ВОЗ говорит: «В отношении всего населения для кормления детей грудного возраста рекомендуется исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни с последующим грудным вскармливанием при надлежащем прикорме в течение двух или более лет.»

Действительно ли отлучать ребенка после года будет сложнее, потому что он все понимает?

Это в корне неверно. В 2 года малыш лучше готов к этому, нежели в десятимесячном возрасте, ввиду того, что организм и психика уже более подготовлены к завершению ГВ.

Если ребенок сам отлучился в возрасте до года?

Встречаются случаи, что детки самоотлучаются в возрасте когда им не исполнилось и года.

Это отказ от груди. Ему способствуют использование сосок, ранний прикорм, сокращение количества прикладываний (не по возрасту) и желание «завязать» с ГВ по ночам. Такое поведение изменить непросто, но можно, если обратиться к специалисту.

Противоположный вариант, когда мама перебарщивает с количеством прикладываний, и ребенок бунтует. Создается ощущение отказа, хотя он ложный. Здесь вам тоже поможет понять ситуацию специалист.

В какое время года лучше закончить с кормлением? Правда, что летом нельзя этого делать?

В качестве ответа на этот вопрос привожу цитату из статьи Ирины Рюховой, консультанта по лактации с международной сертификацией: «Считается, что летом ребенка лучше не отлучать от груди — увеличение в рационе малыша количества свежих овощей и фруктов способствует желудочно-кишечным расстройствам и инфекциям. Но если отлучение проходит после двух лет, время года большой роли уже не играет.»

Ввиду всего вышеописанного, подумайте, стоит ли прекращать вскармливание раньше времени. При подходящем возрасте хотя бы подготовьте ребенка к этому процессу.

В любом случае, когда бы ни началось завершение ГВ, чтобы прошёл безболезненно для мамы и детки, делать это необходимо постепенно.

Если детке меньше года или наступила срочная необходимость, то без сцеженного молока и адаптированных молочных смесей здесь не обойтись. Именно они будут потихоньку заменять грудные вскармливания. При ощущении переполненности молочных желез, надо сцедить молоко до облегчения. Попытки полностью опустошить только приведёт к увеличению его выработки, что в этой ситуации не требуется. Такая последовательность замены кормлений значительно снизит вероятность возникновения лактостаза и мастита и постепенно завершит ГВ.
Если ребенку от года до двух лет, то начинать следует с тех же действий, как и при отлучении после двух лет, так же мягко и постепенно.

Как не надо делать ни в каком возрасте!

Любой форум для мам пестрит разнообразными советами по завершению ГВ. Поэтому ниже мы рассмотрим те, которые могут навредить и применять их точно не стоит.

Пить таблетки для прекращения лактации. Этот способ очень опасен и имеет множество побочных эффектов, такие как инфаркт миокарда, рвота и тошнота, головокружения, депрессия, психомоторное возбуждение, инсульт и ещё большое количество всего. Плюс ко всему, действие таких препаратов бывает временное или же они не действуют вообще. Вариант с таблетками существует для очень серьезных единичных случаев.
Перетягивать молочные железы. Этот вариант очень жёсткий и вредный. При его использовании количество молока не меняется, нарушается кровоток и происходит закупорка потоков в молочных железах, появляется отек, а в дальнейшем более серьёзные проблемы. Поэтому, чтобы не было мастита и лактостаза использовать такой способ категорически запрещено.
Заменять ночные кормления бутылочкой с водой или любой другой жидкостью, это прямой путь к образованию кариеса.
Ограничение потребления жидкости. Уменьшение количества питья не способствует прекращению лактации. Это может только привести к обезвоживанию вашего организма, а бонусом повышается риск возникновения лактостаза.
Мазать соски отпугивающим и неприятным, например, зелёнкой или горчицей. Такие действия могут вызвать раздражение или ожог нежной кожи, а вот для младенца это может стать негативной ассоциацией в будущем.
Уезжать от ребёнка или отдавать бабушке на несколько дней. Для малыша такой вариант будет огромным стрессом, когда резко пропадает не только любимая грудь, но и мама. Конечно, спустя несколько дней он действительно не захочет прикладываться, но после этого есть все шансы получить «хвостик», который будет ходить по пятам, из-за страха, что мама опять может исчезнуть.

Когда женщина говорит «хочу прекратить ГВ», немаловажно, чтобы это её желание и действия не пришлись на тот период, когда ребенок болен, у него режутся зубки или он пошёл в детский сад. На этом фоне, прекращение ГВ будет неэффективным и принесёт дополнительный стресс.

Подведем итоги. Нельзя быстро и при этом безопасно завершить лактацию. Это природный процесс, на который требуется какое-то время. К любому процессу лучше подходить осознанно, друзья.

Лактация, или грудное вскармливание, является важнейшим процессом с момента появления малыша на свет.

Поэтому каждая заботливая мамочка стремится повысить объемы вырабатываемого молока, чтобы младенец не оставался голодным. Однако важно осознавать, что такое кормление не может продолжаться слишком долго.

Чтобы его остановка не принесла дискомфорта ни матери, ни ребенку, необходимо знать, как правильно прекратить (завершить) грудное вскармливание по всем правилам, избежав психологического и эмоционального потрясения.

Существуют максимально щадящие, безопасные и безболезненные методы остановки процесса лактации, о которых необходимо знать каждой женщине.

Согласно требованиям специалистов из Всемирной организации здравоохранения, продолжительность грудного вскармливания должна составлять не менее двух лет с момента рождения малыша.

Однако на практике многие молодые мамочки стремятся прекратить лактацию при достижении ребенком 12-месячного возраста.

Причинами такого решения может являться необходимость выхода на работу, развитие каких-либо заболеваний, самовольный отказ малыша от груди, а также очередная беременность.

В любом случае, к прекращению грудного вскармливания следует отнестись очень ответственно, чтобы не причинить вреда ни самой себе, ни своему крохе. Для этого важно учитывать следующие требования:

наиболее комфортным периодом для отлучения малыша от материнской груди является возраст от 12 до 14 месяцев;
наиболее полезным для ребенка является грудное вскармливание, которое продолжается до 24 месяцев – в этот период он получает все необходимые ему питательные вещества, однако нужно учесть, что отлучить его от груди в таком возрасте будет сложновато;
для того чтобы не причинить крохе психологического и физиологического вреда, прекращать период лактации необходимо постепенно.

Существует ошибочное мнение относительно того, что после двенадцати месяцев грудного вскармливания материнское молоко утрачивает свои основные свойства и становится бесполезным.

Однако в результате научных исследований было выяснено, что на второй и даже на третий год в его составе присутствуют ценнейшие витамины, микроэлементы, углеводы, белки и жиры, которые отвечают за правильное развитие головного мозга малыша, его активный рост, а также крепкое здоровье в целом.

Как распознать диффузную мастопатию молочных желез и как ее лечить – тема .

Неблагоприятные моменты для отлучения

Практикуя грудное вскармливание, важно знать и о том, при каких ситуациях его прекращение может нести в себе неблагоприятные последствия. Крайне нежелательно прекращать его в зимний и летний периоды. Это связано с тем, что летом, особенно, в жаркий период, организм младенца может стать ослабленным, а зимой он является особенно восприимчивым к простудным и вирусным заболеваниям.

развитие простудных заболеваний у младенца;
расстройства желудочно-кишечного тракта (перед прекращением грудного вскармливания необходимо обязательно устранить рвоту, понос и другие симптомы);
прорезывание первых зубов у малыша;
ослабление иммунной системы ребенка;
осуществление профилактического прививания;
стрессы или беспокойство.

Во всех этих ситуациях отлучение ребенка от груди воздействует на него негативным образом, поэтому для прекращения лактации необходимо дождаться более благоприятного момента.

Как прекратить лактацию

Известно два способа прекращения грудного вскармливания – мягкий и резкий. Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант для каждого индивидуального случая, необходимо подробно ознакомиться с особенностями и правилами каждого из них.

Мягкий вариант

Наиболее благоприятным и естественным является мягкий вариант, при котором отлучение малыша от материнской груди происходит постепенно и при условии, что он сам чувствует абсолютную готовность к данному этапу.

Опытные доктора рекомендуют прекращать грудное вскармливание при достижении ребенком возраста 1,5-2 лет.

Очень важно, чтобы к этому моменту у него присутствовали все молочные зубки и он мог в течение дня лакомиться рыбными или мясными бульонами, супами, творожком, кашами и пюре.

Как только малыш будет полностью готовым к переходу на общее питание, необходимо уменьшить количество кормлений – например, перестать прикладывать его к груди в дневное время. На первых порах кроха будет интуитивно тянуться к маминой груди, поэтому его необходимо отвлекать, на протяжении дня придумывая для него новые интересные и увлекательные занятия.

Первостепенная задача для молодой мамочки на данном этапе – свести количество грудных кормлений к минимуму, осуществляя их исключительно в моменты пробуждения малыша, а также перед сном. Наибольшую сложность представляет приучение крохи засыпать без материнского молока. В данном случае, по рекомендациям специалистов, следует вначале прекратить кормление перед дневным сном. Таким образом, ребенок начнет постепенно привыкать и со временем научится засыпать самостоятельно и по вечерам.

Между кормлениями необходимо сцеживать молоко таким образом, чтобы в груди оставалось совсем небольшое его количество.

Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений, нельзя допускать значительного набухания молочных желез.

Практикуя данный способ, в скором времени женщина заметит, что приливы молока становятся все более и более редкими, и в результате прекращаются совсем. Этот метод является естественным и наиболее благоприятным.

Резкий вариант

Резкий способ прекращения грудного вскармливания, который пользовался популярностью на протяжении нескольких столетий, является не безопасным и приводит как к физическому, так и психологическому дискомфорту. Страдают при этом и мать, и дитя.

Резкий вариант прекращения грудного вскармливания представляет собой следующее – на два или три дня малыша разлучают с матерью.

Например, она уезжает либо оставляет его у бабушки с дедушкой или других близких родственников.

С целью остановки лактации в этот период она туго перетягивает свою грудь бинтом, специальной повязкой или простыней.

У малыша такой способ вызывает огромный стресс и обеспокоенность, поскольку он в это время не видит любимую маму и не имеет возможности питаться грудным молоком. Это чревато приобретением сильнейшей психологической травмы.

Для самой женщины остановка лактации путем перетягивания грудных желез грозит возникновением серьезных проблем со здоровьем. Из-за тугой повязки нарушается процесс кровообращения и поступления крови в молочные железы. По этой причине женщина перестает чувствовать, какое количество молока у нее вырабатывается.

Следствием этого становятся застой грудного молока, лактостаз, и мастит. В большинстве случаев развивается мастопатия, которая может привести к закупорке молочных протоков и образованию кист. Это заболевание сопровождается повышением температуры и возникновением сильных болезненных ощущений.

При отсутствии весомых оснований медики не рекомендуют данный способ, однако в некоторых случаях – например, при развитии заболеваний, не совместимых с грудным вскармливанием – он является единственно возможным.

Чтобы предотвратить негативное влияние на здоровье, следует придерживаться определенных рекомендаций:

вместо повязки носить удобные и прочные бюстгальтеры в виде корсета, предпочтительнее всего изготовленные из натуральной хлопковой ткани – это позволит предотвратить провисание груди и возникновение растяжек на ее кожных покровах;
для снижения выработки молока следует выпивать отвар шалфея;
исключить из своего рациона сочные продукты;
сократить потребление теплого питья, способствующего активизации лактации – чая с молоком, отвара шиповника и др.
дважды в день выполнять мягкий массаж груди.

В современной фармакологии представлено несколько видов медикаментов для прекращения лактации. Перед приемом таких средств следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Заключение

Прекращение грудного вскармливания является неизбежным этапом в жизни матери и малыша. Для того чтобы он прошел успешно и благоприятно, необходимо отнестись к нему очень ответственно, соблюдая все полезные рекомендации.